كثرة الشائعات بالعمل تدفعني للتفكير في الانتحار

السلام عليكم ان شاب عندى36سنه متزوج واعمل بالسعوديه الحمد لله عملى جيد واولادى موجدين معى فى الفترة الاخيرة يحدث بالعمل اشياء كثيره مثل الاشعات والخصومات تقريبآ هذا مايحدث بجميع اماكن العمل وانا من طبعى احب عملى واحب الاستقرار فيه لاكن كثرة الشائيعات تسبب لى هوس فان معظم الايام لا انام خوفآ من الاتى وفى فتراة كثيره افكر فى الانتحار لاكن بطريقه شرعيه هواجس كثيرة وانا الان فى مرحلة اكتئاب تام مذا افعل اترك العمل ولا اه انا خايف جدآ بما انكم اخوانى وان متابع جيد لكم