تصرفاتي غريبة ولا أعرف كيف أتعامل مع صديقاتي؟
السلام عليكم أنا عمري ١٩ مشكلتي شوي غريبة وهي أنو اللي يبيني ماأعطيه وجه أبداً زي مره كنت في حفله صديقتي ووحده من البنات ابتسمت بوجهي وانا مابتسمت أبداً من خجلي وليس تكبراً فيني بس أنا شخصيتي خجولة واخاف من مصاحبااات الناس لا اعرف لي ماذا!! وهي تقول لصديقتها لم تعطيني وجه طبعاً هي تقصدني لأني ما ابتسمت لها!! وهذه ليست اول مره!! وكثير من الناس يقولون لي إنتي لاتقدريننا ولاتعطينا وجه!! لاأعرف والسبب مع انني من الداخل اريدهم وإريد ماصادقتهم لأكن لا اعرف اظهر لهم بأنني اريدهمم؟ وهذه البنت معاي بنفس الجامعة ! وأحس بأنني ندمانة جداً وغير هذا كله الناس تذهب لأنني لا اظهر لهم باننني أقدرهم وابيهم وأريد صداقتهم ماذا افعل هل أوضح لهم ؟ أم اتركهم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم لديك درجة من الخجل الاجتماعي وعدم القدرة للتعبير عن مشاعرك نفسك تحتاج للانطلاق قليلا عبري عن نفسك كما كتبت لنا الان اكتبي لنفسك ولنا وقولي احبكم مع ابتسامة على وجهك قرري قبل الخروج انك ستكوني مبتسمة على طول فالابتسامة صدقة وقد شجع الدين عليها وانت ابداي السلام والابتسامة وهو اسهل من الرد حتى لو لم تجدي ردا لها فانت قد فعلت الصح تدربي على اظهار مشاعر الود لاهلك والمقربين اولا حتى تتعلمي التعامل بالعواطف وبالود
من مجهول عزيزتي الابتسامة صدقةابتسمي عادي حتى لو تحسين انها مزيفه وغصبا عليش عقب بتتعودينالابتسامة تقرب الناس لش وتخليهم ياخذون انطباع اولي انش طيبه وحبابهوهالشي بينعكس حتى على نفسيتش بتحسين بالارتياح.. كفايه لما تبتسمين لاحد وتلاقينه هو بعد يبتسم لش في البداية بكون صعب عليش لكن اذا انتين قررتين تغيرين هالشي فيش مع الوقت بتتعودين وبتشوفين هذا الشي هو الافضل
من مجهول وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..عزيزتي الابتسامة أود اتكلم لكي عنها أن كانت فيه فائدة...،في حالة التبسم تتحرك بالوجه حوالي 36عضلة، بينما في حالة عدم التبسم لا تتحرك سوى 12 أو 14 ، والتبسم يساعد في إزالة الحزن والكآبة وعدم تعرض الوجه للشد وشلل عصب الوجه السابع، ارجوكي تبسمي لن تخسري شيء....
من مجهول كيف تبين العالم يتقربون لك وانتي تبعدينهم عنك ؟؟؟؟ عطتك وجهه عطيها وجهه كلامك فيه تناقض مره تقولين فيها اللي يبيك ماتعطينه وجهه ؛ وان من داخلك تريدينهم وتريدين مصادقتهم . ليش تصدين دامك تبين هالعلاقه ؟! انتي ماتثبتين بهالشيء بأنك " خجوله " تثبتين بأنك مع الاسف " مغروره " وشايفه حالك ، من سمات الخجل "الابتسامه " وانتي صديتي صديقتك - تصرفك يعبر عن 'التكبر ' لااكثر * تريدينهم يترجونك يعني عشان تصادقينهم ؟! اذا انتي صادقه بكلامك انك ندمانة مثل ماتقولي اعتذري
من مجهول مرحبا بك عزيزتي ..كما قال الرسول صلى الله عليه وآله وسلم : الابتسام بوجهه اخيك صدقه . اقتدي بكلام الرسول واعتادي على الابتسام .. ف الابتسامه لن يأخذوا منك شيء ولا تفكري باانهم يريدون منك شيء .. ابتسمي للذي يبتسم بوجهك . وابتسمي للذي لم يبتسم لك .. اذا كنتي تريدين ان تصلحي خطأك وانك نادمه عل تصرفك .. اذهبي يااختاه بالاعتذار منها واشرحي لها ماحصل معك .. وغيري من طبعك .. ابتسمي الدنيا مابتاخذ منك شي اذا ابتسمتي لوجهه زميلتك .. اقدر باان لاتريدين احدا التدخل بحياتك .. لكن مادخل الابتسامه بااشيائك الخاصه .. ابتسمي فالعمر واحد .. حتى لو كنتي خجوله .. لاشرط ان تعبري بالكلام فالابتسام تعبر عن خجلك .. هل لديكي مشكله لكي لاتعرفي ان تبتسمي ؟ وفقك الله وسدد الله خطاك .. ابتسمي واعتذري منهم عما بدر منك ف ينتهي الموضوع وتبدأون بصفحة جديده بإذن لله
من مجهول اجعلي الابتسامة عنوان وجهك، وقابلي الآخرين بها، فالابتسامة لها العديد من الفوائد، فهي مفتاح القلوب فتقربك من الآخرين، وكذلك هي صدقة، ورياضة لعضلات الوجه.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 08-10-2017
من مجهول فكّري بشكل إيجابي في نفسك، وابتعدي عن التفكير بالأمور السلبية، فغالباً ما يكون مصدر الخوف نابع من داخل الفرد
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 08-10-2017
من مجهول تطوّعي في الأعمال الجماعية فهذا سيشجعك على التواصل مع الأشخاص، الذين يحملون نفس اهتمامتك، ويخلصك من رهبة الخوف في التعامل مع الآخرين.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 08-10-2017
من مجهول اعترفي بأسباب خجلك، فالاعتراف يشكّل نصف الحل تقريباً، ومعرفتك أسباب الخجل يساعدك على إيجاد الحلول المناسبة لها.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 08-10-2017
من مجهول ابني إرادة قوية، وصمّمي على التخلص من الخجل.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 08-10-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين