أخاف من كل شيء بعد التهديد الذي تعرضت له
لما كنت صغيرة تعرضت لموقف غير كثير من الاشياء في نفسي و شخصيتي تعرضت للتهديد و الترهيب من شاب وانا في عمر ال12 سنة عندما رفضت ان ادخل في علاقه معه واذاني نفسيا كثيرا و الان كبرت ولازلت اقلق عندما ارفض اي شخص و تاتيني حالة رعب و خوف من ان ياذيني او يحاول ان ينتقم لدرجة صرت اخاف من الحب و اخاف ان يحبني اي شخص قبل سنةكنت على علاقة مع شخص وتركته بسبب حبي لاهلي و لربي , ولكن للان وانا افكر كل يوم واقلق من ان ياذينياو ينتقم مني و عندما اراه صدفة اتوتر طوال الاسبوع وولا انام واي مكان اذهب اليه اخاف ان اراه و اضل قلقة انا ملتزمة الحمدلله واحصن نفسي دائما
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تامدي هو يخاف اكثر منك وهم جبناء في الخقيقة حتى لو هددوا فهم يعتاشوا على الخوف. هو وغيرك يعلم هو على خطأ ولن يتحرأ على ان يفعل اي شيء لا تستجيبي الا اي تهديد وانما اذا تعرض لك احد انت هددي لان امثالهم يعملون في الظلام ويخافوا ضوء النهار كلما اظهرت عدم اهتمامك وعدم خوفك كلما تجنبوك وخافوا منك تخيلي باستمرار انك انت من تهددي وانك قوية ولا تخافي وتخيلي الموقف القديم كانك كنت قوية ولم تهتمي استعملي الخيال في اعادة الشريط وكرريه وهذا يسمى التخيل الايجابي او الخلاق
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين