امتناع زوجي عن معاشرتي جعلني ألجأ إلى..!!
انا غاضبة على نفسي لقد قمت بعمل يزيد في دنوبي بعد ما تراجعت في الماضي وقررت ان اكف على هذه العادة السرية ها انا عدت من جديد عدت امارسها ولم اكتفي بهذا بل عدت ايضا لمشاهدة الافلام لاباحة .بعدما شفيت مندفترة طويلة لم اقم بهذه الاشياء لكن الشيطان اسرع وخبيث احس بانار بداخلي او بركان يكاد ينفجر من شدة غضبي عاى نفسي.عدت الى ممارسة هذه العادات بعدما شفيت منها بمجرد اماناع زوجي عن معاشرتي لانه اكثرت عليه من طلبتي على المعاشرة انا ندمانة.لا استطيع التحكم في نفسي.على ما قمت به.سءمت على هذا الحال ما الحل؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هي اسمها عادة اي تعود وكل تعود يحتاج الى وقت والى انتكاسات ولكن لا يجب ان يكون رد الفعل قويا جدا لانه يعطي اثارا عكسية الاهم من عودتك لها انك ترفضينها وانك ترغبي المعاشرة الطبيعية وترفظي الافلام الاباحية وهذا هو المهم اما ان تضعفي بين الحين والاخر ففي الطب النفسي مقبول ولكن على ان يبقى مرفوضا ويبقى ان تجدي امورا اهم تنشغلي بها وان تشغلي ذهنك بمهارة جدية او امر معقد وان لا تنظغلي باللوم الذي يجعل طاقتك سلبية والتخلص منها اصعب
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين