كيف أتخلص من تأنيب الضمير؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

كيف اتخلص من تأنيب الضمير وكلام النفس المحبط والسيء فأنا اشعر بأني غير مهم كشخص ضمن مجموعة اصدقائي ولا يعيروا اهميه لحديثي
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    أشغل نفسك بأمور تلهي النّفس وتبعث على البهجة والسّرور، فالفراغ من أشدّ الأمور إيلاماً في النّفس، وحين يكون الإنسان فارغاً يقوم العقل باسترجاع الأحداث التي حصلت مع الإنسان باستمرار حتى يشغل النّفس، وبالتّالي وجب إشغال النّفس بكلّ ما هو مفيد من الأعمال حتّى لا تنشغل بغير ذلك من الأفكار السّلبيّة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لا تجعل الأفكار السّلبيّة تسيطر عليك وتستولي على مشاعرك وأحاسيسك، بل حاربها بكلّ قوّة مستنداً إلى الجوانب الإيجابيّة في حياتك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    تذكَّر النِّعَم التي أنعم الله بها عليك، وعندما تُشاهد ما يُعجبك تَذَكَّر أنَّ اللهَ سبحانه وتعالى قد أنعم عليك بأكثرَ منه.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عليك بالدعاء والإلحاح على الله تبارك وتعالى أن يُخرجك الله تبارك وتعالى مما أنت فيه.
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    مجهول
    كل يوم إقرأ..سورة البقرة..بتدبر..ثم حاول حفظها..ستجد طفرة في شخصيتك...وستذهب عنك الوساوس..لاتنسانا من صالح دعائك...انكب على القرآن حفظا..وتفسيرا..ثقف نفسك..واقرأ..مارس رياضة..تمشى..ولووحدك..في الهواء الطلق...تابع..على اليوتيوب الثقة بالنفس..د.أحمد عمارة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    قد يكون احساسك نابعاً من احساسك بان لا شيء يميزك عن الناس الاخرين.. لذا من الافضل لك ان تبحث عن هواية او نشاط معين لتملأ به وقتك ولان تميزك به سيعطيك احساساً بالقوة والثقة بالنفس
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عليك ان تبحث عن الاسباب التي تدفعك للاحساس بأنّك اقل قيمة من الاخرين؟
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    توقف عن مقارنة نفسك في من هم حولك كي ترتاح و الاهم انه تصرف على طبيعتك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    شوف لك اصدقاء غيرهم واختلط معهم وتكلم وفضفض ولا تكون منعزل ومنغلق لانه بيزيد من حالتك النفسية
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا