ماسبب عدم القدرة على البكاء رغم الحزن

الحزن لا يقتصر علي البكاء بل يمكن للبكاء ان يكون وسيله هرب من الحزن , يوجد من هو اسوء من البكاء و هو عدم القدره علي البكاء عدم القدره علي الهرب شعور غريب يجتاحني رافقني اكثر من 3 اعوام لا يمكنني التعرف عليه حتي الان لكنه لا يرحم مثلما يفعل البكاء  البكاء رحيم اريد البكاء حتى الموت جفت دموعي تبلدت مشاعري نفسي قد غرقت بالفعل و لكنها لا تتوقف عن النزيف

والله نفس الموضوع بتاعى

لاتقلقی استشیری الطبیب

ربما أنت تعاني مكن جفاف في الغدد الدمعية و عليكي أن تتأكدي من صحتها من خلال زيارة لطبيب العيون ومعرفة اذا كانت هي السبب وراء عدم نزول الدمع من عينيكي أثناء الحزن و عليكي أن تفرغي هذا الحزن بأي شكل و لا تدعيه محبوس داخلك حتى  لا يسبب لك هذا الضيق

ربما غلب على حياتك طابع القلق و الضغوطات و عليكي أن تتخلصي من تأثير بعمل بعض تمارين الاسترخاء، فيمكنك أن تستلقي في مكان هادئ، وتغمضي عينيك وخذي نفساً عميقاً عن طريق الأنف ولابد أن يكون عميقاً وبطيئاً جداً،وسوف يساعدك على إزالة هذا الضيق وهذا الاختناق وحاولي أن تدخلي الرضى الى روحك و احتسبي أمرك لى الله

ربما أنت تكتمين وتسكتين على ما لا يرضيك وهذا يؤدي إلى الضيق والخنقة ، وهذا الأمر هو الذي يؤدي إلى الاختناق الحاد والصداع وارتفاع ضغط الدم ، وكلها أعراض حقيقة تدل على وجود قلق بسيط، وربما شيء من الاكتئاب وعليكي بزيارة الطبيب النفسي لأخذ العلاج المناسب

إذا كانت هذه الحالة جديدة و كنت في السابق  أكثر تفاعل و تأثر و الآن أصبح الطابع لديكي السكون أو الركود في المشاعر فهذا يدل على وجود عسر في المزاج، أو نوع من الاكتئاب البسيط المرتبط بالقلق الداخلي، عليكي أن تعرفي الأسباب التي تعتقدين أنها أدت إلى هذا العسر في المزاج وفقدان الرغبة في التعبير والتفاعل بما يتطلبه الموقف، وأرجو أن تحاولي إزالة هذه الأسباب.

عدم القدرة على البكاء ربما سببها كثرة المواقف المحزنة والعصيبة في حياة الشخص تجعله بليد الإحساس فلا يتأثر بما يحصل حوله ويشعر أن لا شيء يستحق الفرح و أن الحزن هو الطابع العام لحياته و هذه حالة نفسية تستدعي زيارة الطبيب النفسي بالفعل 

عدم القدرة على البكاء له عدة أسباب من الممكن أن الإنسان دمعته غير قريبة وانه ممكن يعاني من الكبت لكن يفضل البكاء حتى تشعر بالراحة والطمأنينة لان البكاء يريح الانسان من الداخل.. فلذلك ممكن عدم القدرة على البكاء يجعل الانسان أنه مثقلل بالهموم وهذا سبب رئيسي

حاولي انت راجعي الطبيب النفسي فانت بحاجه الى شخص يستمع اليك ويكون لديه علم حتى يستطيع ان يساعدك بشكل علمي فنحن عندما نشعر بالم عضو نسرع الى الطبيب ونطلب منه العلاج ولكن عندما نشعر بالم نفسه وحاول ان يخفي ونقسمه ولكن اثر الالم النفسي يكونوا اصعب بكثير من الالم العضوي لذلك انت بحاجه ملحه  الى طبيب نفسي

ممكن ان تذهبي الى طبيب متخصص العيون انه ربما يكون هناك جفاف في العين وايضا ربما يكون هناك شيء عضويه في العين مما لا ا يساعدك او يجعلك تستطيعي البكاء يجب ان تطمئني اولا على الجانب العضوي ثم بعد ذلك هات حاولي ان تواجه الامر من الناحيه النفسيه يمكن ان يكون هناك   المشاكل في قرنيه العين تؤدي الى عدم القدره على ذرف الدموع

تعرض الانسان الى صدمات مواقف عصيبه متتاليه و متلاحقه من اهم الاسباب التي تؤدي الى عدم قدرته على البكاء انه يرى ان كل شيء سلبي وانا هذا الموقف يشبه الموقف السابق وانه لا يوجد اي شيء يستطيع ان يبكي عليه وهذا ما حدث ذلك فان تلاحق وتتابع المصاعب والمواقف الصعبه في حياتك قد تجعلك لا تشعري باهميه البكاء وان البكاء لن يفيدك وان ما حدث سوف يتكرر

ان سبب عدم قدرتك  على البكاء يعود الى حالتك النفسيه رب ما انت تعاني من اكتئاب حاد ومزمن فلا تستطيعي ان تعبر عن مشاعرك لذلك حاول دائما ان تواجه المشاكل بشكل فعلي ومباشر دون ان تحاول اخفاء مشاعره كبير لان ذلك يضرك ما يضر بصحتك العضويه انك الان تعاني من ارتفاع في ضغط الدم يمكن ان تتعرض الى النصف من الانف كل ذلك نتيجه كتمان المشاعر و مشاعر الحزن ولكن عبري عنها بشكل واضح ومباشر

للانسان يمر في حياته ظروف  كثيرا و مواقف مختلفه قد تستدعي بعض المواقف ان تكون سعيدا وبعد مواقف تكون حزينه ويكون رد فعل الانسان يتطابق مع كل حال فان كان سعيدا فانه يلجا الي الضحك للتعبير عن الانفعال والعاطفي وكان موقف حزين انه يلجا الى البكاء ايضا للتعبير عن حالته النفسيه ولكن ربما لكثره المواقف التي مررت بها في حياتك هى  التي فقدتك القدره على اعطاء رد فعل مناسب لها وكان قد انفصلت عن الواقع الذي تعيشين به