أبي يكرهني لأني سمينة ماذا أفعل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا في الاربعين من عمري ولم يكتب لي الله نصيب وانا راضية بما كتبه لي نصيبي انا سمينة منذ خلقني الله بل ضخمة حتى ان الجميع يعاملني اكبر من عمري دائما وامتلك ٣ شهادات علمية وعندي اموال كثيرة والحمدلله مشكلتي ان والدي يكرهني لانني سمينة ويبقى يعايرني بالموضوع لدرجة اني كرهته واكره انا اكون في المكان الذي هو فيه حتى انني اكل في الخفاء حتى لا يستهزأ بي كل ما اقول له اني راضية بشكلي يقول لي ليس المهم ان اكون راضية المهم ان يكون هو راضي الموضوع عبدني لدرجة انني اكره ان اكون في مكان معه واحيانا افكر بجدية بالانتحار كيف اتصرف
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أبي يكرهني لأني سمينة ماذا أفعل! والدك يخاف عليك ولا يكرهك ولكن وبغض النظر عن والدك من المهم ان تعالجي السمنة من أجل صحتك. هناك العديد من الطرق العمليه والتدخلات الطبية لتحسين المظهر الخارجي وزيادة الثقة بالنفس، بغض النظر عن الوزن أو السن . من المفضل استشارة أخصائية تغذية إذا كان الوزن يشكل مصدر قلق لك، التدخل الطبي ليس عيبا بل هو خطوة شجاعة نحو حياة أفضل صحية ونفسية وجسدية متوازنة . الطبيب المختص يستطيع أن يحدد مشكلتك ويجد الحل لها إن كان بمتابعة غذائية أو بتدخل جراحي .ممارسة الرياضة بانتظام، حتى المشي أو التمارين البسطية تساعد في تحسين شكل الجسم والمزاج العام . أنت شخص ذو قيمة كبيرة مهما كانت الظروف أو آراء الآخرين ، مشاعر الرغبة في الانعزال والحزن أو حتى التفكير في الانتحار أمور مؤلمة ، لكنها ليست نهاية الطريق فلا تستسلمي لها ، هناك دائما أمل وخيارات متاحة . المعالج النفسي يمكنه مساعدتك في فهم مشاعرك وتقديم أدوات عملية للتعامل معها ، والانضمام لمجموعات دعم(حتى عبر الإنترنت ) قد يمنحك شعورا بأنك لست وحدك . ظروفك المادية والمهنية جيدة ، لديك ثلاث شهادات ومال وفير، من الطبيعي أن تشعري بالالم من قسوة والدك أو رفضه لكن رأيه لا يحدد قيمتك . خصصي وقتا لنشاطات أو هوايات تحبينها، مارسي التأمل والرياضة لتحسين المزاج. اهتمي بما يجعلك سعيدة ويعزز ثقتك بنفسك، تواصلي مع أشخاص داعمين ولا تقارني نفسك بالآخرين ، لكل شخص ظروفه الخاصة والمقارنة تزيد من الضغط النفسي . لا يمكنك تغيير والدك ولكن يمكنك تغيير طريقة تعاملك مع مشاعرك تجاهه وحماية صحتك النفسية أولا .
روحي انتحري و بعدها جهنم و ابوكي يكمل حياته و ينساكي و تجلس والدتك تبكي دما إلى نهاية العمر أنتي ليش كذا ضعيفه شخصية قوي نفسك و قولي له إذا راح تعايرني راح أوكل عليك رب العالمين و راح أدعو الله ياخذلي حقي خليه يتراجع و ينشغلبكرشه الله عطاك كرامه و عقل لا تخلين احد يدعي عليكي فيقي و خلني أقلك أنا موديل و عمري 39 و fashion designer و معي فلوس و ما تزوجت مو الزواج كل شي حبي نفسك ر ارضي ربك و بس أنتي حلوه كما أنتي
لصاحبه المشكله أولاموضوع الزواج قسمه ونصيب .ثانيا موضوع والدك هذايدعوا للدهشه فالمفروض أن يكون داعما لك وليس محبطالك.ثالثا موضوع السمنه هذااليس عيبا وعلاجه سهل جدا جدا بالإصرار والعزيمه لكن اهم من كل ما ذكرت هو ثقتك بنفسك بإنك لن يهزمك أحد مادمتي علي ثقه بنفسك .لاتتشائمي أبدا ولا تجعلي أحد يحبطك مهما كان وتقربي من الله فهوخيرداعم وخير سند لكي .وفي خلال أشهر قليله منتظرين منك رساله أخري بأن حالك تبدل للأفضل .
اولا وسعي صدرك اعلم انهرصبر لكن الانبياء علي نبينا محمد وعليهم أفضل الصلاة والسلام صبروا علي الاستهزاء والاذي والسخرية حتي نصرهم الله عز وجل ثانيا لما لا نهبط بالوزن ونسعي في ذلك ومتابعة مع طبيبة تغذية وبمرور الوقت سيتغير الحال مع الصبروحتي لو هناك عمليه تختصر الوقت مع التزام بنظام غذائي من بعدها لو كان الموضوع هرمونيا بالتاكيد الطبيبة ستحدد الخياراتوهناك فرق بين الرضا والاستسلام الله عز وجل يحب السعي مع الرضا بالنتائجلا تيأسي من فضل الله عز وجل أبدا عطاياه مع الصابرين كبيرة وغير متوقعة لتفكيرنا وأهم شئ مواظبتك علي الصلاة والفروض والنوافل وقيام الليل والدعاء وختم القرآن الكريم اتخذيه مشروع لدنياكي وآخرتكوانظري لمن هو ادني منك هناك مرضي بالسرطان والحروق والفقر فاحمدي الله عز وجل
يا عمري ..اعلم ان الموضوع مؤلم بالنسبة لك .لكن لا تدعي الأمر يصل معك لدرجة إنهاء حياتك و خسران دنياك و اخرتك ..يا اخيتي أعلم أنك مررت بمواقف عصيبه جعلتك تلتجئين للأكل كمسكن وقتي كما نفعل معضمنا نحن البنات و أعلم أن الأمر ليس بيدك ..لكن عليك أن تحاولي لأجل صحتك لأجل نفسك و ليس لأجل احد اخر اتجهى إلى طبيبة حمية و ابدإي . لا شيء مستحيل في وقتنا فقط عليك أن تقتنعي بذلك من داخلك . بالنسبه لوالدك لا أحد يختار اهله .حاولى تجنبه قدر الإمكان..و تحدثي معه بجديه أن يكف عن جرحك بأسلوب خلوق و محترم..قولو اكتبي له ذلك في رساله أن كنت لا تستطيعين مواجهته.
خلي ابوك على جنب انتي لازم تفحصين يمكن يكون عندك مشاكل في الغده وتحتاجين علاج وحاولي تنزلين وزنك وتشوفين لك اخصائي تغذيه يساعدك على تنزيل وزنك مش علشان ابوك علشانك انتي وعلشان صحتك ومنها شكلك يترتب ويكون لك فرص في الزواج انتي ذكرتي ان عندك اموال خلاص اطلعي واسكني في بيت لحالك وتخلصي من ابوك ونظراته وانتقاده
ان كنت حساسة تجاه الامر فهذا يعني انك لا تتقبليه فيجب ان تفهمي ان الاستسلام لا يعني ان المشكلة تم حلها فعليك ان تكوني قوية الاراده وبدلا من ان تاكلي في الخفاء مارسي الرياضة وتوقفي عن اكل الاطعمة التي لا معنى لها واتبعي حميه صحية لانقاص وزنك وتعلمي كيف تتحكمي فيه بدلا من ان تخدعي نفسك بانك متقبله نفسك فانت لا يجب ان تتقبلي نفسك بل ان تكوني معجبة بها وهذا دورك ان تبذلي المجهود للتطور وتحسين شكلك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 13-07-2025
اختي العزيزة يبدو ان والدك بارد المشاعر ولا يهمه مشاعرك لكن عليك ان تفهمي انه لا يوجد مشكلة لا يوج دلها حل خاصة انك قلت انك عنية وتملكي المال لهذا يجب ان تبحثي عن حل للمسنة طبيا ولا تقبلي حالك كما انت وتضحكي على نفسك فلا يجب ان يقبل الانسان مشكلة لكي يراضي نفسه بل يجب ان يحلها ان كان باستطاعته ذلك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اجتماعية
احدث اسئلة قضايا اجتماعية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين