الرئيسية / قضايا اجتماعية / أشعر بالذنب والضيق كلما رأيت فقيراً أمامي

السؤال

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 8 شهر (7 اجابه)
7 اجابه

أشعر بالذنب والضيق كلما رأيت فقيراً أمامي

انا بنت عمري ١٩ اعاني من الاكتئاب والرهاب الاجتماعي اكره الناس واكره الخروج من البيت واكره اتكلم مع الناس لأي سبب لدرجه لو بتكلم مع احد اجلس افكر وش بقول يومين كل يوم يمر بحياتي افكر انتحر مستحيل تمر ساعه بدون ما افكر انهي حياتي احس خلاص نفسي اموت وبس وارتاح من الحياه والدراسه والهموم وكل شي احمل نفسي ذنب اي شي اشوف احد فقير احس بالذنب واتضايق


قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
قبل 8 شهر

يا ابنتي يجب ان تفكري بزيارة مستشار نفسي ليساعدك للتخلص من حالة الرهاب الاجتماعي التي تعانين منها، وترفعي ثقتك بنفسك فهناك الخير الكثير في الناس حولنا ولكن نحتاج لأن ننظر اليهم بعين بصيرة ونعرف مواطن الخير فيهم، وانعزالك عن الناس لا يفيدك، وبالنسبة لشعورك بالشفقة على لافقراء فهذا امر طيب عليك ان تتوقفي عن التفكير في انهاء حياتك لان الاعمار بيد الله وان تعملي على تقوية ذاتك والتفكير بعمل مبادرة للتقليل من عناء من حولك وتقديم يد المساعدة لتعرفي قيمتك بالحياة، ربما لو انطلقت من هذه النقطة تعرفي دورك في هذه الحياة، وربما يكون على يديك الخير الكثير للناس من حولك، توكلي على الله وحاولي اصلاح وضعك وتحسين ذاتك ويجب مراجعة من يساعدك للتخلص من حالة الرهاب فهي امر ان شاء الله بسيط وعلاجه سهل. وفقك الله

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 8 شهر

تقربي لله و التجئي اليه لكي يبتعد عنك هذا الوسواس

صورة علم
مجهول
قبل 8 شهر

انتي تعيشين مرحلة نفسية صعبه بأنصحك نصيحة من اخت ل اختها بانك تتجاوزي هذه المرحلة بقراءة القران الكريم وبالكتب المتخصصه في تطوير الذات ، ولتمارسي الرياضة لانها لها الدور الكبير في ان تتخلصي من الاكتئاب الذي يرافقك ، وفقك اللهواله يشفيك يا اختي

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

 


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن