كيف اترك العاده السریه نهائيا عند الرجال

أضرار العادة السرية كثيرة ومتعددة ومن أبرزها :

مشاكل الانتصاب من ضعف للانتصاب خلال ممارسة العلاقة الحميمية وصولا بضعف عام في الانتصاب

الإحساس بالذنب والشعور بتأنيب الضمير المستمر بعد الانتهاء من العادة السرية

تدمبر العلاقات الاجتماعية وعلاقتك بمن حولك خاصة إن كانت علاقتك بزوجتك

تأخر القذف أو سرعته وكلاهما مشكلة معقدة في حد ذاتها

نقص الهرمونات مما يؤدي للاكتئاب في بعض الأحيان بسبب اتخفاض مستويات هرمونات الجسم

أضرار العادة السرية عند الرجال وفوائدها

للإجابة على سؤالك كيف اترك العاده السریه نهائيا عند الرجال فإن التعود على امر ما كهذه العادة والتي تعتبر سلبية وتشعرك بالذنب له اسبابه وكيفية تكون التعود وماهي مكونات التعود وكيفية التخلص الحقيقة هو برنامج متكامل للعلاج ولكن ضيق الطرح هنا ساعطيك بعض النقاط حوله للتخلص

اولا حاول التخلص من عادة واحدة في ان واحد او ان كانوا مرتبطين مع بعض مثلا هنا افلام او صور تثيرك

ثانيا الاستمرارية اي حتى لو ضعفت مرة ومرتين فالمهم ان لا تحبط وتستمر في المحاولة خصوصا في مثل حالتك ووجود الحاجة

ثالثا تغيير البيئة وتشمل المكان من الغرفة الى الشارع او الاشياء التي تربطك بها او الاشخاص الذين يذكروك بها او يشجعوك عليها مثلا

واخيرا الابدال عادة بعادة اخرى تمتعك وتفرحك بدلا عنها عندما تخطر ببالك مثلا خروجة او فسحة او اكلة معينة او قراءة او صلاة

واخيرا لايوجد وقت محدد للاستمرارية للتخلص من العادات مهما قلنا لانها تعتمد عليك وعلى شدتها وعلى الظروف واحب ان اقول انت شاب غير متزوج وقد تحتاج اليها احيانا ولكن اولا لا تثير نفسك بالمؤثرات او الافلاموثانيا في الزواج سيتغير الحال وتكون شخص طبيعي فلا تخشى شيئا فقط حافظ على النقاط الذي ذكرت

انظر ايضا : أضرار العادة السرية عند الرجال وفوائدها

لازم تتزوج توكل على الله