أعاني من بطىء في الفهم والاستيعاب وأحتاج لنصائحكم

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني1

اعاني من بطئ فهم وقلة استيعاب اجتماعيا وفي المدرسة ومع اي واحد سواء اقباله او اراسله عقلييي مقفللل بقفل احس ان ما عندي عقل بعض المرات يوم اسولف مع احد اقول يا ليتني قلت كذا يا ليتني ما قلت وكل شوي يتكرر معي هالشي دامه يتكرر انا مو انسان طبيعي والله مو طبيعي ما استوعب ما فهم غبي غبييي اشرب قهوة اشرب شاي والله عدي شارب حليب يرخي الاعصاب ويدوخك عطونا حل يا اخي هل انا مريض نفسي ولا مو انسان ولا وشو؟؟؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 1

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ولدي ويجب ان اعرف كم عمرك، وهناك امور كثيرة تؤثر على الموضوع مثل مستوى فيتامين ب 12 ومستوى هرمونات الغدة الدرقية والصحة والتغذية والنوم والتوتر وكل هذه امور تدخل بالموضوع، وان كنت تشعر انه حقا عندك مشكلة يجب ان تراجع مرشد المدرسة او مستشار نفسي يساعدك او قد تذهب اولا لطبيب عام وتعمل فحص عام وتحليل مستويات المعادن والاملاح والفيتامينات عندك، ومن هناك تنطلق لا تبقى ساكت على الموضوع فقد تكون تحتاج الى مساعدة دوائية وطمني عنك.
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول
    يا عزيزي ابعد عن تفكيرك انك بطيء الفهم واقنع نفسك انك تفهم بسرعة.. هذه الخطوة الأولى... ثانيا : عندما تحاور أحدهم لا تشعر بالخوف ولا تعطيه حجما كبيرا وضع في عقلك ان من أمامك لا يهم كثيرا ان أخطأت بالكلام معه لان جميعا يخطئ لذا حاول التركيز في الكلام قبل أن تقوم بالرد ويمكنك ان تستخدم جملة " كرر الحديث مرة أخرى لم انتبه لجملتك الأخيرة او لقد انشغلت بالهاتف ولم اتذكر ما قلنا" وبهذا سيكرر من أمامك الكلام وستركز به اكثر ثم تقوم بالرد المناسب.. يمكن أن تشرح مشكلتك لأساتذتك بالمدرسة وهم سيساعدوك على فهم الدروس وغيرها...
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا عزيزي عليك ان تتحدى كل الواقع وتتحدى كل الظروف التي تعاني منها انصحك ان تذهب الى طبيب نفسي وتطرح عليه قصتك وبنفس الوقت لا تقول لنفسك انك غير قادر على التغلب على الظروف وان تستلم للواقع .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    أنت محتاج+ إلى النوم الليلي؛ النوم الليلي يحسن من التركيز، حفظ القرآن يحسن من التركيز، ممارسة الرياضة تحسن من التركيز، التوازن الغذائي يحسن من التركيز، بر الوالدين يحسن من التركيز، التواصل الاجتماعي المفيد يحسن من التركيز، هذه الأشياء الأساسية التي يجب أن تجعليها طريقاً في حياتك ولا تستعجل النتائج؛ لأن التغيير بهذه الكيفية قد يستغرق وقتاً، المهم هو أن يكون لديك الأصل والعزم والإصرار، وأن تبدأ بالتطبيق مباشرة وأن تكون صاحب همة عالية.

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليك أن تحسن إدارة الوقت، الإنسان إذا أحسن إدارة وقته ونظمه يستطيع أن ينجز، حسن تنظيم الوقت يساعدك على الترفيه بما هو طيب، النوم الصحيح، المذاكرة، التواصل الاجتماعي، المشاركات الاجتماعية، العبادات هذه كلها يمكن أن تنجزها إذا كنت تحسن إدارة وقتك، فهذه هي النقطة الأساسية الارتكازية التي أنصحك بها.

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يجب أن لا تتهم نفسك بأنك بطيئ الفهم والاستيعاب؛ لأن المفاهيم السالبة حول النفس هي أكثر معيق للإنسان أن لا يتطور، ربما يكون لديك مشكلة بسيطة في التركيز، ربما يكون الأمر متعلقا بشيء من القلق، سواء إدارة الوقت، وهذه كلها أشياء يمكن أن يتداركها الإنسان. الثقة بالنفس تأتي من خلال الإنجازات والإنسان أصلاً هو عبارة عن أفكار ومشاعر وسلوك أي أفعال، فمن تكون أفكاره سلبية أو مشاعره سلبية يجب أن يسعى دائماً لأن يكون إيجابي السلوك، وبهذه الكيفية تتغير المشاعر والأفكار لتصبح إيجابية.

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    جميعنا نمر باوقات مثلك ونلوم حالنا لما لا تقول ذلك ولما لا تفعل ذلك انها طبيعه البشر  ولكن لا نجعل الامر يسيطر علينا ويفقدنا الثقه بحالنا مواقف كثيرة اتعرض لها وبعدها احدث نفسى ياليت قولت هذا اوةفعلت كذا ولكن تمر  واذا سالت اىةاتسان حولك هل تتعرض لذلك سيخبرك كثيراااااا فلما  تعتبر حالك الوحيد لمن يعاتب نفسه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لما لا تذهب الى طبيب نفسى  تتكلم معه وتخرج كل ما فى نفسك وعو يدلك على الطريقه الصحيحه للتعامل مع المجتمع زمع نفسك افضل من انزتغيش فى حيرة وعذاب وان تحمل نفسك اكثر من طاقتها لابد ان تلجئ الى مختص  حتى تتغير الىى الافضل  وتكون  اكثرا عدلا فى حكمك على ذاتك وعلى سلوكك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انت انسان طبيعى ولكن متذبذب وغير واثق فى حالك وتعتقد ان كل كلامك خطأ ومن اين لك هذا الحكم هل من تتحدث معهم يقولون لك انت غبى او ان كلامك خطأ مادمت تتعامل معهم  اذا لابد انه فىةفترات تكون انت المخطئ واحيانا تكونوانت المصيب ولكن عدم ثقتك بحالك تجعلك دائما تضع نفسك فى حاله المخطئ اىةان هذا الحكم حكمك انت وليس حكم من حولك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان جلد الذات عندما يزيد عن حده  ينقلب الى ابضدد وانت تجلد ذاتك  كثيرا  وتكرر الحدث بينك وبين نفسك اكثر من نرة تعلم ان ما فات فات ولا يمكن ارجاعع ولابد من التفكير فى غد ويمكن ان تتعلم ولكن دون ان تعاقب  حالك وتصفها بالغباء وعدم الفهم  والاستيعاب  بل انك تفكر بكل كلمه لانكزانسان حساس ولا اريد اغضاب اىةانسان منك اعطى نفسك حقها بعض الوقت

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا