comment27 إجابات
أعاني من الشعور بالنبذ وأني مكروهة من الناس
إجابات السؤال

- الدكتورة سناء مصطفى عبده verified_user اهلا بك يا ابنتي وكم انا سعيدة انك تراسلت معي لاستطيع ان شاء الله مساعدتك لتخطي هذا الأمر والذي تشربه عقلك الباطني ويجب ان تمسحيه وتنفضيه تماما من بالك فما هو الا وسوسة وهوس وفكرة سلبية اقتنعت بها واقنعت عقلك واصبحت كل تصرفاتك مبنية عليها، ابنتي يجب ان نقوم بعمل ما يسمى تغيير لغة البرمجة العصبية في عقلك ودماغك: اولا) اريدك ان توقفي كل هذه الكلمات السلبية بحق نفسك فورا وممنوع استخدام اي كلمةسلبية، كل هذه كلمات محظورة وممنوع استخدامها منعا باتا. لأننا نريد تصويب نظرتك لذاتكوتغيير برمجة عقلك الداخلية واولتغيير سنقوم به هو حذف كل هذه الكلمات السلبية التي قلتيها عن نفسك، فان كنت تريننفسك هكذا فماذا تركت للناس لتراك، واعلمي ان الناس تراك كما ترين انت نفسك،فاحذفي كل هذه الكلمات لأن عقلك الباطني تشربها وشبع منها فاصبحت تتصرفين بناءعليها. والثقة بالنفس تعني قدرتك على انجاز الأعمال فيجب أن تملكي ثقة بقدراتك،وفي الناحية الثانية الثقة بالنفس تعني مستوى منظور الشخص لنفسه مقارنة بأقرانه،فان كان مستوى منظورك الذاتي متدني وتشعرين ان الاخرين افضل منك فانت تقومينبالمقارنة، والمقارنة امر ممنوع في علم تطوير الذات واقصد المقارنة السلبية، لهذايجب ان تقارني ذاتك بذاتك مع مرور الزمن، فانت ستبدأين بالعمل على تغيير صفاتكوسلوكك مثل حذف الكلمات السلبية واظهار القدرات وبعد شهر تقارين مع الان وبعد سنةوهكذا، هذا امر مسموح ولكن لا تقارني نفسك بفلانة او علانة فهذا خطأ. ولهذا ينفعكان تقومي بعملية مراجعة ذات يومية في اخر النهار وتسجلي ملاحظاتك عن السلوكات التياعجبتك بنفسك وتلك التي لم تعجبك، ولا تجلدي ذاتك لما لم يعجبك بل حاولي ان تضعيتصور افضل لطريقة التصرف الصحيحة التي تعجبك وسجليها واعتمديها وطبقيها المرةالتالية....ثانيا)يجب ان تنظري لنفسك وبكل صدق وشفافية وتراقبي سلوكك واداءك وتصرفاتك وكلماتك، عليكان تكوني واثقة من تصرفك بما يليق ولهذا يجب معرفة الطرق الصحيحة للتعامل ولتطوير ذاتك وبالطبع انا في خدمتك في اي سؤال او مهارة تحتاجين لها. وسينفعك جدا تغيير البرمجة العصبية بان تستبدلي ما حذفتيه من كلماتسلبية بحق نفسك بأخرى ايجابية. ولا عليك من الناس فان ارضاءهم غاية لا تدرك ولاتهتمي لهم المهم ان تكوني انت مرتاحة كرري هذه الفكرة في راسك وستريحك . ثالثا:) اريدك الان انتعملي دراسة لذاتك وتكتبي كتابة كل الصفات الايجابية والجيدة والمهارات التيتتقنينها وتحبينها وتجيدينها مهما كانت بسيطة لأننا سنعمل عليها ونبدأ بإظهارهاوالتباهي بها لتشعري انك تتقنين بعض الامور.رابعا) يجب ان نبدأبتغيير برمجة عقلك لتحسين شخصيتك باستبدال الكلمات السلبية التي حذفناها في اولابكلمات ايجابية مثل انا قادرة وانا قوية وانا عندي مهارات وانا محبوبة ويمكنني وسأنجحواحقق اهدافي... الخ.يجب ان تعرفي انك جزءمن ثلاث اجزاء مهم ارضاءها في حياتك نفسك وربك ووالديك، لذا اهتمي بنفسك وقوميبواجباتك الدينية وقومي بواجبات اهلك وكسب رضاهم.اريدك ان تركزي على قدراتك وتبدئي بالتعامل معنفسك بإيجابية وبعد عدة ايام من تطبيق هذا الامر تراسلي معي مرة ثانية وانا حقا في خدمتك واريد ان اسمع منك عن تجربتك في تعديل ذاتك ولن تحتاجي الا لذكر الله وتحسين علاقتك بالله وايمانك بالله وبقدراتك وبان الله سيساعدك وتكوني قوية وايجابية وترفعي رأسك وتسندي ظهرك وتظهري قدراتك وتحبي ذاتك وتهتمي بها ولا عليك من الناس وربي يوفقك.من مجهول
اهلين انا كنت مثلك افهم ما تمرين به خذي الشخص الذي يحبك فيمكن يكون عوض الله لك ولا تجرحيه مثلما جرحك الناس ولا تؤذيه ولا تخسريه سيعوضك الله وستحبين نفسك حاولي تتعلمي طريقة التواصل مع الناس اذا احد سألك سؤال ردي على قدر السؤال فقط
- 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 17-02-2023
من مجهولربما ماانت عليه من خلال تجارب طفولتك بطريقه سلبيه من ناحية أهلك
لم يعززو عندك فكرة الثقة بالنفس فهذا النبذ قد يشعرك باضطرابات نفسيه
وجسديه اشغلى نفسك بالنشاطات المختلفه ومارسى هوايتك المفضله واطلعى على
قراءة الكتب حتى تشغلى تفكيرك عن كل هذه السلبيات توجهى إلى
علاج نفسى والرياضه فهذا يساعدك بالتحسن كثيرا
من مجهوللا تدعى نفسك تستسلمى للعزله لأنها تولد الاكتئاب ولاتكرهى الناس
ولا تدعى عقلك الباطن يصور لك انك غير محبوبه تغلبى عن هذا النبذ فلعلك مختلفه عند الناس فعلا ولكن بشئ جميل يميزك عنهم ولكن ليس بالسلب وعليك بتجنب الاكتئاب ولكى تتجنبى من هذه الأفكار السلبيه والاكتئاب وماانت عليه عليك بقول الف لا اله الا الله فى اليوم وسوف تجدين التغيير
من مجهولاريد ان اقول لك أنه لا يجب عليك إرضاء البشر لأنهم سيتكلمون عننا مهما
فعلنا سواء كنا صحيحين ام مخطئين فقد تكلموا عن خير البشر سيدنا محمد صلى
صل الله عليه وسلم وقالوا عنه كذاب وساحر وكاهن فهل نحن افضل منه
لتأخذ ونسمع بتراهات البشر فلا تكترثى لهم وامنحى نفسك الثقه التامه
من مجهولعليك الثقه في نفسك وتعرف قيمة نفسك وعليك بالقرب من الله ولاتكترثى
قال الله تعالى "ولقد كرمنا بنى آدم" فالله كرم الإنسان واى شخص يتنمر ماهو
الا انسان غير متزن عقليا وضعيف وليس عنده ثقه فى نفسه فعليك أن لا تتاثرى
بهم وان الله قد خلق لنا عقل فلا بد أن نفكر قبل أن نستسلم
من مجهولكل هذه المشاكل التي تمرين بها يا ابنتي هي مشاكل عدم ثقة في النفس وهذا ما يجب عليكي التخلص منه بالشكل النهائي والكامل في سبيل الوصول لحالة نفسية مستقرة ودوما ما يتوجب عليكي تطوير ثقتك في نفسك وتتعاملي مع الحياة كما يجب في الحد من الامور التي يجب عليكي التخلص منها في حياتك بشكل عام
من مجهولتعاني من الشعور بالنبذ وانك مكروهة بين الناس ولكن عنوان المشكلة هو التعلق الاكبر بالوحدة والعزلة وهذا ما يجب عليكي التخلص منه اولا لان هذه المواقف تحتاج الكثير من اللامبالاة في الاستماع لتعليقات الغير طالما انك لا تستطيعي الابتعاد عن العزلة فاجعلي وقتك مع الغير اكثر لطفا وسلاسة
من مجهولمن الممكن ان تكون احاديث الناس عنك اصعب ما يكون ومن الممكن الا تكون ذات قيمة ابدا ويجب عليكي ان تكوني في المقدرة دوما على الابتعاد عن التاثر براي اي شخص عادي او متساويين في الامكانيات فهذه الانتقاد لا تدل على حقيقتك ابدا ومن الممكن ان تكون محاولات مستمرة في احباطك وايقافك عن التميز
من مجهولاذا كل الناس خذلتك وتخلت عنك احذري ان تتخلي انت عن نفسك انما انجاح قرار والعزله والاستسلام اختيار انت حره محدا يجبرك على شي انت ساعدي حالك وغيري من نفسك للافضل وقوي ثقتك بنفسك وتوكلي على ربك ظلي حاولي لنما تزبط معك قوي قلبك وبلشي حياة جديدة بشخصية اقوى اول شي حددي مشاكلك بعدين انت نفسك لاقيلهم حل وعيشي عمرك الحياة اخرها راح تنتهي بحفره وساعتها مافي فايده لندم لذلك من الان قرري الى ماذا تريدي ان تكوني ربي يقويك
- 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 15-02-2023
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة تطوير الذات
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات تطوير الذات