كيف أحقق هدفي وأحصل على المركز الأول؟

Question

سلام عليكم انا مقبلة هلى دراسة دبلوم ورغبتي هي حصولي على المركز الاول بالتفوق ع المعهد ارجو منكم ان تنصحوني كيف احقق هدفي لكن رغم طموحي العالي عندي قلق وتوتر وخوف فدائما تصير بي حالة قبل الامتحانات انا اتخرلط واتمرض بسبب التفكير

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Accepted Answer

حياك الله يا ابنتي والى الامام ان شاء الله وتحقيق احلامك ساعطيك مجمل النصائح التي اعطيها لمن كان يهدف لتحقيق حلمه تلعب الحالة النفسية دور ا كبيرا في النجاح لذا الخطوة الاولى ستكون بتغيير برمجة العقل الباطني بترديد كلمات ايجابية بحق النفس وأنك قادرة ويمكنك ان تنجحي وبما ان غيرك نجح ستنجحين وان ارادتك قوية وستبذلين جهدك وستعملين على التركيز الخ يعني ان تقومي بعكس كل الصفات السلبية وتحوليها الى ايجابية وتبدأي بترديدها وستجدي ان نظرتك للامور اصبحت مختلفة تذكري أن صاحب الامل لا يخاف من الفشل عليك أن تعرفي أن التوتر والقلق ليست حلول بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوء ا لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلصي من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية مثل انا قادرة سأنظم افكاري الكل يستطيع ان ينجح وانا سأنجح سأتمي ز انا مسيطرة على الوضع أنا مجتهدة الخ من هذه الأمور الدراسة تحتاج الى جهد ومتابعة ورغبة ووضع هدف ووجود حاجة كوني صريحة مع نفسك واعرفي ما هي حاجتك للدراسة لماذا يجب ان تدرسي من الاساس تحدثي مع غيرك وستجدي ان كل الاجابات تنصب ان العلم ضرورة وسلاح ووسيلة للعمل والتقدم في الحياة وبديل لعثرات الزمن ويعطي قيمة فلم يتساوى من يعلمون ومن لا يعلمون ان استطعت ان تحددي قيمة العلم وحاجتك له ستقتربين خطوات أكثر من هدفك وهو النجاح كذلك يجب ان تعرفي ان كل شيء ممكن وأنها ليست دراسة لأمور معجزة ومستحيلة ولكن تحتاج إلى إدارة نعم نحن نحتاج لإدارة اعمالنا وتنظيمها لنستطيع السيطرة على مجريات الأحداث يجب ان تعرفي ان الدراسة تحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب لذا تأكدي أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرفين أن الدراسة تحتاج إلى الجهد والتركيز فمن رام العلا سهر الليالي يجب وضع خطة وترتيب الامور وحضور الدروس وتسجيل الملاحظات وتعزيز التذكر لذا لا بد من قراءة موضوع منحنى النسيان لتعرفي كيف يتذكر العقل المعلومات ويركزها في ذاكرته اثناء التعل م فهذه الخطوة هي فقط لتنسيق خطة العمل ولشحذ الارادة نظام الدراسة وهو المتابعة في الدراسة والتركيز وتسجيل الملاحظات بطريقة مفهومة ثم الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المحاضرات والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار ومن ثم التكرار التراكمي لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ بالمعلومة الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير الدراسة في بال صافي وعقل متفتح الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز تسجيل الملاحظات الايجابية والتأمل بالخير اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضين ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد رفع الثقة بالنفس بانك مجتهدة ومثابرة وتذكري ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلعين له وفقك الله وان شاء الله ترسلي لي رسالة تطمنيني عنك بالتفوق

من مجهول · Answer

لو كنت مكانك لما فكرت بأي مركز يجب ان اكون لأن ذلك سيرمي ثقلا على كاهلي ويؤدي الى توتري وارتباكي كنت سأعمل بجد بكل ما املك من طاقة واتكل على الله فيما يتعلق بالمركز وعدد الدرجات

من مجهول · Answer

يجب عليك أن تدرسي بجد طبعا وان تكثري من قراءة القرآن والادعية لان ذلك سيريحك نفسيا وذهنيا ويؤمن لك جو ا هادئا مؤاتيا للدرس

من مجهول · Answer

تماما مثلما تقولين أنت تمرضين بسبب كثرة التفكير عليك في وقت الدرس ان لا تفكري بشيء آخر سوى الدرس لا تسمحي لنفسك ان تأخذك في احلام اليقظة والتخيلات وما الى ذلك رك زي في الدرس فقط ولا تفكري انه يجب ان تكوني الاولى وما الذي سيحصل اذا كنت الاولى وما الذي سيحدث ان لم تكوني الاولى فكري بالدرس فقط والصدارة ستكون من نصيبك ان شاء الله

من مجهول · Answer

اول ما يجب عليك فعله هو توزيع ساعات النهار بشكل جيد بحيث تكونين قادرة على دراسة اطول فترة ممكنة دون ان تتعرضي للاجهاد والتعب او الملل عندما تجيدين تنظيم وقتك ستدرسين بأريحية ولن تتوتري او تذعري وفقك الله في الامتحان

من مجهول · Answer

لا تسمعي للمحبطين من حولك وخلي ثقتك بنفسك اقوى من مراهنات من حولك بالنجاح او الفشل ضلك ثابري وادرسي لحتى توصلي لهدفك

من مجهول · Answer

كوني واثقة بقدراتك وادرسي بجد واجتهاد وخلي املك كبير بتلله ولا تيأسي ابدا

من مجهول · Answer

كوني صبورة وحالمة يعني الذي يريد النجاح يعمل ويعمل وينتظر نتيجة حلمة بالصبر والتأني لا تستعجلي النتائج حتى لا تفشلى او تصابي بالذهول

من مجهول · Answer

اول شي حددي هدفك ولا تحاولي انك تتراجعي عنه في نص الطريق ضلك اعملي واجتهدي انك كيف بدك توصلي ولا تفكري بالاشياء اللي ممكن تعيق وصولك للهدف

كيف أحقق هدفي وأحصل على المركز الأول؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

وصفات طبيعية سريعة تساعد في نعومة الشعر

اليوم الأول للطفل في المدرسة

أعراض الحمل في الشهر الأول ونصائح للحامل بأول شهر

جدول تغذية الطفل الرضيع من الشهر الأول والرضاعة

25 نصيحة لتكون الموظف المثالي

كيف أحقق النجاح في الحياة؟ إليك قواعد وخطوات النجاح

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات تطوير الذات

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة تطوير الذات

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار إدراك الذات العلني: هل تتأثر بنظرة الآخرين لك؟

اختبار العين الثالثة: هل تمتلك عين ثالثة مفتوحة؟