الرئيسية / تطوير الذات / هدوئي وصمتي يقتلاني

السؤال

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 7 شهر (16 اجابه)
16 اجابه

هدوئي وصمتي يقتلاني

السلام عليكم مشكلتي اني دائماً تغلب علي مشاعر الحزن والضيق بأغلب الوقت خيبة الامل يأس افكر بالانتحار والرغبه في انتهاء حياتي تصاحبها رغبه وعطش كبير للحياه اناا انسانه غير واثقه من نفسي هدوئي وصمتي يقتلونني منذ كنت صغيره وانا امتلك هذي المشاعر بشكل متقطع وانعدام الرضى عن نفسي شكلي حياتي كنت طفله وحيده ومنعزله كثيراً بالمدرسه وكبرت وانا كذلك صعبه جداً في انشاء العلاقات فكرت كثيراً في مراجعة طبيب نفسي ولاكن ظروف كثيره تمنعني


قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
قبل 7 شهر

يا ابنتي اهلا بك صديقة ولأقول لك سر، انا مقهورة لانك لم تفعلي شيء لحياتك، مع انك تعرفين حاجتك، عليك الان ان تحركي ساكنًا وتبداي بخطوات التغيير والموضوع ليس خطير ولا يحتاج الى طبيب نفسي، يجب ان تكتشفي ذاتك وتعرفي ما هي الصفات الجيدة فيك، وتعرفي قدراتك وتبداي بالنظر إلى نفسك بايجابية لتعرفي قيمتك حتى يعرفها الاخرون، ارفعي من مستوى ثقافتك واقرأي وتابعي اهم الاخبار واخرجي من صمتك، الانسان هو من يقرر طريقة حياته وهو من يقرر مستوى الرضا عن ذاته وعن قيمته، عليك ان تعملي على هذه الامور واولها الايجابية والتفاؤل وعيش الحياة والاستمتاع باللحظة، واختلطي بالاخرين وعيشي الحياة، فهو عمر واحد يعيشه الانسان، استغلي كل دقيقة منه وافرحي وانجزي والاهم ان تتركي اثرا يدل عليك. وفقك الله

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 7 شهر

حملي تطبيق كيورا انا اراجع أخصائي هناك دعواتك استفيد💔

صورة علم Libyan Arab
مجهول
قبل 7 شهر

وكأنك تحكي قصتي ، انصحك بالاستغفار

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

 


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن