أريد أن أكون إنساناً منظماً في حياتي

Question

السلام عليكم أنا جديد دخلت جامعة وحاسة حالي عمبتغير للأحسن والاشياء الي بحلم فيها عمبطبقها بالجامعة بس حسيت في أشياء تانية فيي منيحة بس تغيرت للأسوأ سؤالي مو هون سؤالي انه كيف أعتزل كل اشي؟ وأفضى أجلس مع حالي وأرتب أموري وأنظم كل اشي عشان ما أضل بهالكركبة والتفكير والصراع الذاتي المزعج كيف أعتزل وأنا مسؤولة عن كتير أشياء وبضطر أتعامل مع كتير ناس وهاد شي انا اخترته وبحبه وهيك شخصيتي بس تعبت من كتر التفكير بدي أجلس مع حالي يعني اذا سكرت تلفوني لمدة ست ساعات بفتح بلاقي مية اشي صاير وكتير ناس باعتين وبدهم خدمة معينة يا ريت ناس عندهم خبرة يفيدوني وشكرا مقدما

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Accepted Answer

اهلا بك يا ابنتي وما اجمل التغيير عندما يكون للافضل لأن هذا يدل على الخبرة والنضج لاذي نمر فيه، ما تريدينه يسمى شحذ الفأس، ويجب ان تفعليه هذا ليس ضياع للوقت وانما تنظيم للامور لأن ما قلته انك لا تستطيعي اغلاق هاتفك لان مية رسالة تاتيك وطلبات وغيرها يدل على انك تحتاجين الى ترتيب اولوياتك، وتنظيم اعمال وتعلّم قول لا، ووضع الأهم فالأقل أهمية ووضع الأعمال بناء على تاثيرها المباشر على حياتك وانجازك بحيث تبدأين بالأكثر تأثير والأكثر أهمية لذا قومي بابلاغ الجميع بأنك في نهاية الاسبوع القادم ستعملين على اغلاق كل مواقع التواصل الاجتماعي لتنظيم بعض الامور الهامة عندك وتعودين لهم قريبًا وفي نهاية الاسبوع هذا كوني مستعدة بأن تقضي الوقت بمفردك في غرفتك او في بيت جدك في اي مكان بعيد لتعملي ما يسمى خلوة، ومعك اوراقك واقلامك ومعلوماتك وجدول المهام المطلوبة منك، وتبداي بدراسة الأعمال التي تقومين بها والمهام المطلوبة منك وتضعي لكل منها علامة من حيث الاهمية ومن حيث التأثير، ومن ثم ترتبيها في جدول زمني بحيث تعطي لكل فعل حقه من الزمن ووقته في ايام اسبوعك وترتبي جدولك بناء على هذا وتكتبيه وبعد ذلك تعلمي الجميع باوقات كل منهم وانك ستلتزمين بالاوقات التي حددتيها، ولن تسمحي بأن تتداخل الامور ببعضها ثانية، فمثلا أعمال التطوع والمساعدة له زمن وتوقيت معين، والدراسة لها وقت، والاصدقاء لهم وقت، والعبادات لها وقت، والعائلة لها وقت، والرياضة لها وقت الخ من الامور والاعمال ولما تعطي كل شيء حقه في وقته تشعرين بالنظام، ومع الوقت تصبح عادة عندك، ويمكنك مراجعة اعمالك كل شهر مرة لتنظري في الانجاز الترتيب في تنظيم الاعمال ضمن اولويات لا يعني انعزال العالم بل يساعدك لتفعلي كل ما تريدين وانت هادئة وفقك الله واي مساعدة لا تترددي بالاتصال معنا

من مجهول · Answer

افضل طريقة لتنظيم حياتك و دراستك و عن تجربة هي موضوع الورقة و القلم اكتبي ما عليكي و ضعي تواريخ و ازمنة لانتهاء منها و مع الوقت بتتعودي و بتصير امورك مضبوطة

من مجهول · Answer

جعل الآخرين يشاركونك اهتماماتك، والتواصل معهم؛ فشعور الفرد بالوحدة، له آثاره السلبية العديدة، كالقلق، وانعدام الثقة بالنفس

من مجهول · Answer

تذكري نعم الله تعالى الكثيرة التي أنعم بها الله سبحانه عليكي، والنجاحات والإنجازات التي حققتيها في حياتك ؛ فهذا الأمر يمدّك بالطاقة التي تشعرك بالامتنان والفخر بما توصلتي إليه، وتكون لك حافزاً ومشجعاً لك للمواصلة في العمل والسعي للتطور والنجاح

من مجهول · Answer

اختي الكريمة دائماً اجتهدي على ذكر الصفات الإيجابية الموجودة في شخصيتك وأهم الإنجازات التي قامتي بها وأتقنتيها والعمل عليها، وكتابة كل ذلك في مفكرةأو ورقة يسهل تناولها ومشاهدتها بشكل يومي

من مجهول · Answer

تحدّي الإنسان نفسه، وعدم التأثر بالبيئة المحيطة إن كانت مثبطةً ومعوقةً له في تنظيم وقته، وعدم التأثر بالآخرين أو السماح لهم بالتدخّل في حياة الفرد الخاصّة

من مجهول · Answer

رتبي وقتك وفكرك ترتيباً ذهنياً حسب الأولويّات، وحسب درجة الأهمية؛ فالأفضل أن يبدأ الفرد أعماله بالأمور التي لا تنتظر، والتي تكون على درجةٍ عاليةٍ من الأهميّة

من مجهول · Answer

ترتيب أولوياتك تجعل منك إنسانا ذو صحة نفسية وجسدية هائلة، وضمان دوام النجاح والفاعلية والارتقاء، وتبعد عنك استنزافك الخاطئ لوقتك ونفسك وجسدك، وبالتالي تجعل حياتك أكثر هدوءا واستقرارا، وتشع منها رائحة الرضى الذاتي والسعادة، وتبعدك عن ضغوط المسئوليات والهم والغم والكآبة

من مجهول · Answer

علماء إدارة الذات يقولون عليك التركيز أولاً في الصورة الأكبر لحياتك، فكر في المثلث بوضعه المقلوب، فكل ما يمثله أعلى قائمتك يجب أن يتضمن المشروعات والأفكار الكبيرة التي تفكر فيها، وأثناء قيامك بأعمالك ضع مشروعاتك الصغيرة وأفكارك حيز التنفيذ، وباحتفاظك بترتيب أولوياتك تأكد من تحقيق أهم الأشياء التي تريد القيام بها

من مجهول · Answer

نظم حياتك يا اخوي وحط ببالك انه الي بدو شي بتعب عليه

من مجهول · Answer

عمرك ما تفكر ان العزله هيه العلاج والسبيل للصلاح لحالتك

من مجهول · Answer

يا اخوي انا والله مثل حالتك الله يكون معنا

من مجهول · Answer

في برامج يمكنك تحميلها تمنعك من استخدام البرامج وسائل التواصل الاجتماعي

من مجهول · Answer

ابدا ما انصحك بالاعتزال لانه هو بداية لعالم انت بغنى عنه

أريد أن أكون إنساناً منظماً في حياتي

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

أحدث تقنيات التحكم بالأحلام جهاز جديد يصمِّم الحلم!

الأهداف الذكية ونموذج الهدف الذكي SMART Model

أفكار بسيطة لتنظيم المطبخ بطريقة مذهلة

كيف أكون إيجابياً؟ نصائح لتطوير التفكير الإيجابي

كيف أكون مراهقةً جميلة؟ أسرار جاذبية الفتيات في سن المراهقة

كيف تكون الأب المثالي؟ نصائح لتكون والداً أفضل

اختبارات ذات صلة

اختبار الموهبة: اكتشف موهبتك ومجال إبداعك وتميّزك

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

اختبار البخل: هل أنت شخص بخيل! اكتشف بنفسك

اختبار قوة الشخصية: هل تتمتع بشخصية قوية؟

اختبار قوة البصيرة: هل لديك بصيرة مفتوحة!

اختبار الشخصية الغامضة: هل شخصيتك غامضة فعلاً؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات تطوير الذات

احدث اسئلة تطوير الذات

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)