لا أستطيع التكلم أمام الناس
من مجهول
تاريخ النشر: 28-03-2018 10 إجابات 1
0
1
السلام عليكم لديّ مُشكلة وهي أنني قليلة الحديث مع جماعة من الناس أو حتى مع شخصين، أما عندما أكون مع شخص واحد بمفردنا أستطيع التحدث ؛( وهذا يسبب لي مشاكل حيث أنهم يكرهون وجودي بينهم عندما أظل صامتة ويتمنون أن لا أكون معهم "(
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي نحن هنا نتحدث عن مشكلة التعبير والحديث امام العموم، وتقول لك ان هذا يعود في بعض الاحيان للتربية، فتكون الفتيات في معظم الوقت صامتات ولا يسمح للبعض منهن بالتعبير وابداء الرأي او الحديث امام مجموعة، ولكن لا تقلقي لهذا الامر لان الحديث امام العموم هو واحد من اشهر انواع المخاوف وهو يحتاج للتدريب وكل شيء يتطور مع الممارسة والتدريب، لذا عليك ان تبدأي اولا بتحديد اسباب الخوف، لماذا تقلقين من الحديث امام الناس وما الذي تشعرين به، لان تحديد السبب ضروري، وهل تخافين من الحديث امام كل الناس ان كانوا اكثر من واحد ام امام فئة معينة مثل الاغراب، الطلبة ... الخ اريد منك ان تحددي هذه الاسباب والفئة واحيانا اريد ان تراقبي هل هناك توقيت معين يعني حددي لي الاشخاص والسبب والمكان والزمان الذي تشعرين فيه بهذه الرهبة واعيدي الرسالة بالمعلومات التي طلبتها لنقترب من الحل قليلا، وفقك الله - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-03-2018
-
من مجهول اختي طالما انتي قادره تتواصلي مع شخص فانتي حتما قادره على التواصل مع اكثر من ذلك فقط تصالحي مع نفسك وحبيها ولتكن شخصيتك قويه وتتقبلي جميع الانتقادات بمعنى ان لاتصيري حساسه وراح تلحظين التغيير شيئا فشيئا بحياتك فاحد اهم الحلول لمثل هذه من المشاكل هي حب النفس فانتي اذا لم تحببي نفسك فكيف سيحبك الناس.. اذا كوني طبيعيه وتكلمي وشاركي بكل مايطرى في بالك حتى وان كان شي لايذكر والاصدقاء المقربين لك اذا لم يتقبلوك كما انتي فاانتي ايضا لاتتقبليهم كما هم فالصديق الذي يتقبلك كما انتي ويرشدك وينصحك وينتقدك اذا اخطاتي بكل احترام وبدون تجريح ويحب لك الخير قبل ان يحب لنفسه وشكرا - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 12-10-2019
-
من مجهول وانا ايضا اعاني من مشكلة الكلام والتلعثم والتأتأه عند الحديث افكاري مشوشه ومتوترة دائما لا اجيد فن الحديث مع مجموعه من الناس افضل الصمت والاستماع عن الحديث ما الحل - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 10-10-2019
-
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
