استيعابي بطيء ولا امتلك سرعة البديهة، ما الحل؟
السلام عليكم اتعرض الى بعض المواقف حيث اجد نفسي اتأخر في ردة الفعل المناسبة في الوقت المناسب فأجد نفسي بعد انتهاء دلك الموقف اتحسر لمادا لم اتصرف هكدا ولمادا لم اقل هدا ولما لم تكن ردة فعلي على النحو. مما يسبب لي بعض المشاكل سواء من نفسي او زوجتي او واهلي او اصدقائي. اخس انني لا املك سرعة البديهة والفطنة الازمة لاستيعاب ماوراء السطور مما يؤدي الى تأخر ردة الفعل. هل هناك حل وجزاكم الله خيرا.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدي والحقيقة ان سرعة استيعاب الموقف وردة الفعل الصحيحة والسريعة مهارة ضرورية وتحتاج الى الخبرة والممارسة والمتابعة وتجارب الحياة والثقافة العامة، ولكن اسمعني جيدا الندم وجلد الذات والحسرة امور توقعك بالسلبية وتقلل من نظرتك الذاتية لذا نصيحتي لك ان تتوقف عن هذا الفعل ويجب ان تبدأ بتعلم الدروس، اولا يجب ان ترفع نسبة الاصغاء والانتباه لما يدور حولك، ثانيا اعلم ان التحكم بالرد وضبط النفس من الأمور الضرورية لأن كظم الغيظ صفة محببة. وعتدما يحصل الموقف فكر بتمهل وليس بتسرع واعط ردة الفعل الصحيحة، وان وجدت الرد المناسب لاحقا قم بعمله، بالعكس ردة الفعل المتانية واللاحقة للموقف والبعيدة عن العصبية يكون فيها الخير، اضافة الى ان التغذية الجيدة والمنبهة للدماغ من الامور الضرورية ولا ضير في فحص مستوى فيتامين ب والنوم في ساعات الليل الصحيحة ما بين العاشرة والفجر وممارسة الرياضة على الاقل المشي تساعد على تنبيه الدماغ والبعد عن العصبية كذلك امر هام، والتنفس الصحيح بطريقة صحيحة ايضا امر يجب الانتباه له، وكل هذه العوامل معا تعطي نباهة اعلى وربي يوفقك
تى يتعلم الشّخص سرعة البديهة لا بد له من التّعلم بواسطة القراءة؛ فالتّعلم هو إحدى وظائف الذكاء، فكلما كان الشّخص ذو ذكاء كلما كان لديه قدرة على التّعلم بشكلٍ أسرع وأوسع وأعمق، فالتّعلم يوسع من القدرات العقليّة للإنسان، ويجعله عميق التأملات الفكريّة، والفلسفيّة، عدا عن إثراء اتجاهاته الاجتماعيّة أيضا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين