أعاني من الندم وتأنيب الضمير على كثير من تصرفاتي

تطوير الذات
animate

تخليت عن أشياء كنت امتلكها أثناء وجودي في المطار لاني قلقت بسبب موضوع الوزن قررت ان اتركها بنية ان احد موظفي المطار ربما يأخذها لكن بعد مرور عدة ساعات سألت نفسي ربما لن يأخذها أحد بسبب وضع الفيروس لكن اشعر بالندم لاني تركتها و سأحاسب عليها بحال تم رميها خوفا من الفيروس و شعوري بالندم ليس فقط على أشياء صغيرة مثل هذه إنما على تصرفاتي عموما بالحياة أود النصيحة و شكرا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي، دعيني اقول لك اولا ان الندم وجلد الذات والحسرة امور توقعك بالسلبية وتقلل من نظرتك الذاتية لذا نصيحتي لك ان تتوقفي عن هذا الفعل ويجب ان تبدئي بتعلم الدروس، وهل تعتقدين ان اي منا لا يخطأ واي منا معصوم عن الخطأ؟؟؟ الله يهديك ويهدي بالك، نحن لا نتعلم الا من الخطأ، والخطأ تجربة وفرصة للتطور وتعديل الشخصية واتقان المهارات، وقيل من يعمل هو من يخطأ، ولا يخطأ الا من يبذل جهده في العمل ويجرب كل يوم شيء، ولكن العيب ان تكرر ذات الخطأ او تعيد اخطاء الماضي ولهذا يجب ان تضعي بجانبك اجندة تسجلي كل الاخطاء التي تحصل وتعملي على كتابة الصواب لها وتضعي تنبيه للمرة القادمة ان اردت فعل كذا انتبهي لكذا وكذا وهكذا نتعلم وهكذا يصبح لدينا خبرة وهكذا نكتسب المعارف، فلا تكرري الاخطاء الماضية لان هناك المزيد من الاخطاء المستقبلية وهذا سر من اسرار النجاح. الامر الثاني يمكنك ان تتيقني من خطوات اي عمل جديد قبل الشروع بانجازه وبهذا تتحققي من تقليل نسبة الخطأ. واياك وجلد الذات فهو من أخطر الأمراض النفسية التي يعاني منها الإنسان، حيث يدفع الإنسان إلى أن يضخم أخطاءه، ويبالغ فى انتقاد ذاته ولومه لنفسه وتأنيبه لها لارتكابه أي خطأ، ويتضمن أيضا التقليل من تقدير الذات ويؤدي للاحباط حيث يتصدر الفشل في أفكارك وتتوارى النجاحات. وهذا ما تشعرين به حيث ترييدين الهروب لانك غير واثقة بنفسك واياك اياك ان تفعلي هذا لانك ستقضين عمرك تهربين من امر لآخر لان السنة البشرية ان نخطأ، فيجب ان ترفع ثقتك بنفسك وتركزي اكثر وتتقبلي حصول الخطأ. والاهم ان تراجعي ذاتك وتدربي نفسك على نقد الذات وليس جلدها، فالنقد شعور إيجابى يتيح لنا أكتشاف مواطن الضعف والقوة بموضوعية، وهكذا نتطور. وان شاء الله ستجدي في الموقع الكثير من المقالات عن جلد الذات ما يفيدك وخاصة التفريق بين محاسبة النفس وجلد الذات، وصدقيني الندم وجلد الذات والحسرة امور توقعك بالسلبية وتقلل من نظرتك الذاتية لذا نصيحتي لك ان تتوقفي عن هذا الفعل ويجب ان تبدأي بتعلم الدروس، واي مساعدة انا بالخدمة ، فأنا انتظر منك ان تقرأي رسالتي بهدوء وتردي علي برسالة تالية بنفس العنوان لاتابع معك وتخبريني اكثر عن ماذا تفعلين الان لاعرف كيف اوجهك للتغير وبالطبع سنبني على هذه الرسالة وربي يوفقك وبانتظارك.
  • علم
    علم
    من مجهول

    من الواضح يا اختى العزيزة انكى تعانين من وسواس وهو ان تعاتبين نفسك دائما على كل شئ او خطا ارتكبتيه حاولى ان تبعدى تفكيرك عن الامر لا تهتمين به فانتى فى النهايه من حقك ان تتعاملى مع اخطائك على انها ماضى وقد انتهى وتفكرين فى القادم الذى يحتاج منكي الى اهتمام وتفكير .

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليكي يا ابنتى ان لا تفكرين فى الامر بكثيره ولا تعاتبى نفسك فهاهو الامر قد انتهى ولا يوجد سبب لذلك فحاولى ان لا تعيدي التفكير مره اخرى فى ما فعلتيه فقد اهتمى بالقادم فى حياتك فما حدث قد انتهى ولا يمكنكى التصرف به لذلك فاهتمى بالقادم حتى لا تخطئ فيه .

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الواجب عليكي يا اختى الحبيبه ان لاتعرفى تؤنبين نفسكي بتلك الطريقه فانتى كانت تصرفاتك تلك بسبب تفكيركي حينها لذلك فحاولى ان تتفهمى نفسك وان لا تحملى نفسكي عبء انتى ليس لكي يد به لذلك فلا تفكرى فى الامر كثيرا فقط اهتمى بنفسك الان وان لا تقعين فى اى خطا مره اخرى .

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يمكن أن يأخذ احد الموظفين منك شيئا في المطار يا اختي العزيزة ، هذا ليس صحيح ابدا ولا يمكن ان يحدث ابدا، ولكن في حال رفض الصعود بالحقائب من الممكن ان يقوم المطار باخذها واما بشحنها في طائرة اخرى او الاحتفاظ بها حتى عودتك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    هذا نوع من أنواع الاضطراب العاطفي يا اختي العزيزة واعتقد انك في هذه الحالة في حاجة الى زيارة الطبيب النفسي من اجل أن يعيد لك التوازن مرة اخرى الى عقلك مرة اخرى يا ابنتي العزيزة ، هذا امر ضروروي لكي تعيشي حياتك بطريقة سليمة وهادئة 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اذا كان هذا طبعك بشكل عام أريد أن أقول لك أمر مريح للغاية مثل أن تنذريها لله أي تترك أمرها لله فان عادت لك فهي من حقك و اذا ذهبت لغيرك أنت في هذه  الحالة تنالي  أجر التصدق بها عل من كتبها الله تعال من نصيبه ,, و ادعي الدعاء ربي أجرني في مصيبتي و اخلفني خيراً منها ,, لا تدري ربما يعوضك الله تعالى بما هو أفضل لك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لما لا تهاتفي المطار و تصفي لهم الحقيبة و الأغراض التي فيها و ربما تعود اليكي و لا يأخذها أي أحد ,, أنا عندما كانت تزيد حمولتي كنت أشحنها مع شركات الشحن و أتكلف سعر شحنها و لا تضيع مني و لا أتوجس بشأنها ,, لا ترمي أغراضك و لا تتخلي عنها أنت لا تعلمي مت تحتاجيها و خصوصا أنها ربما غالية و لها ثمنت أي أنك تعتبت بثمنها هي بالتأكيد لم تحصلي عليها بالمجان

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تقلقي يا عزيزتي سيأتي و يأخذها من كان له بها نصيب ,, أنت المهم أن تنذريها و أن تحتسبي أجرها صدقة لوده الله و من يأخذها يأخذها والمهم أنك تركتيها له عن طيب خاطر و لم تتندمي لا عل بقائها و لا عل تفريطك بها ,, و من ثم أنت بهذه الحالة ترتاحي من تأنيب الضمير و من الشعور بالقلق عل أن تُحاسبي عليها

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الواضح يا اختي العزيزة ان لديك مشكلة ما في الوسواس بشكل عام فالانسان عندما يوسوس ويبتلى التفكير الزائد يعذب نفسه بدون داعي من الاصل ، اختي الغالية اعتقد ان هذا الوضع غير مقبول ابدا ولا يمكن ان يكون نسق حياتك بهذا الشكل اجلسي مع نفسك وابدئي بالتفكير بشكل اكثر حكمة

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يتفع الندم بعد وقوع الحدث

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟