لست واثق بنفسي ولا احب نفسي ولا حتى واثق بقدراتي

تطوير الذات
animate

السلام عليكم انا شاب عمري ١٨ انا لست واثق بنفسي ولا احب نفسي ولا حتى واثق بقدراتي اشعر بأني عندما تقبل على فعل اي شيء افجر بردة فعل وكلام الناس لا أفكر هلى هذا الشيء الذي أريده انا منذ الصغر اقلد ولا يوجد عندي شخصية وتصرفات خاصة فيني شاب بلا شخصية وايضا الان لدي جامعة منذ الصغر كنت أريد أن أدخل الطب وكل عائلتي كانت تعرف لكن عندما دخلت الثانوية غيرت رأيي بحجة اني سوف ادرس ١٠ سنين ووضع اهلي المادي ليس ممتاز ولكن إذا قلت اني اريد طب فسوف يدخلوني ادرس الطب باختصار كل اصدقائي كامو يتكلمون عن الطب بأنه ضياع للوقت وانه فيه تعب كثير اشعر وكأنهم ضحكو علي واحبطوني وهم غيروني للأسوأ بكل شي لكني انا مازلت متمسك فيهم واتفاجئ بأن شخص منهم يدخل طب الأسنان وجميع الأشخاص الذين كانو معي بالمدرسة وأقل مني درجات دخلو طب وجميعهم بدأو يتفاخرون بانهم يدرسون طب انا سجلت بهندسة الميكاترونيكس لست مقتنع بالفرع تماما وبين كل فترة وفترة اشعر بأني لو دخلت طب احسن لي لا أدري ماذا أفعل انا اقسم بالله اني مدمر مدمر مدمر نفسيا لا شخصية ولا عرفت اختار لمستقبلي وكل ما خططت لاي شيء لا يضبط بعكس كل الذين حولي مع العلم بأن درجاتي بالمدرسة جدا عالية ومن الأوائل ماذا أفعل ارجوكم ساعدوني مقهور على حياتي اللي اللي عم ضيع فيها وقت ولا أفعل شيء اشعر اني من الأساس بدأت حياتي غلط منذ الصغر وكنت وحيد لايوجد لدي من يتكلم مع ويفهم ما الذي اريد كنت اقلد غيري وافعل الذي أريده انا متدمر ومحبط جدا ارجوكم ساعدوني.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي  واهم نقطة لا تهتم للتخصصات فانت معك حق ان كان وضعك المادي صعب فسنوات الطب طويلة ومكلفة جدا بينما الهندسة اسرع وافضل ولهذا انت قمت بعمل جيد يتناسب مع وضعك ولا عليك بغيرك فتوقف عن هذه الافكار السلبية واسرع في دراستك وتخرج في اقل وقت وابدأ حياتك العملية لتعين والديك وتكون مستقبلك، وهذه النقطة الاولى.  ومن اهم الأمور التي يجب العمل عليهالنخرجك من هذه الشخصية هو الثقة بالنفسومن هنا نبدأ اريدك اولا ان تتوقف عن قول ايكلمات سلبية بحق نفسك ومسحها تماما من عقلك وسنعمل على استبدالها بكلمات ايجابيةبحق ذاتك. ثم اريد منك ان تعدد كل صفاتك ومهاراتك والامور التي تتقنها وسنعمل علىاظهارها وتطويرها والتركيز عليها يجب ان نركّز على مواطن القوة فينا ونظهرها وفيذات الوقت يجب ان تبدأ برفع مستوى منظورك لنفس مقارنة باقرانك وزملاءك، لا تفكر اناحدا افضل منك واحب نفسك واحترمها وتعامل معها بهدوء وبالنسبة للعلاقات يجب انتبدأ بالحديث والانفتاح على اكثر الناس قربا لك ومن تثق بهم ولا شك انك تشعر انهؤلاء الناس يجعلونك على طبيعتك لانك تملك حرية التعبير معهم وبالتدريج سنعمل علىتوسيع اطار المعارف والحديث اليهم وبكل ثقة, يجب ان تتعلم كيفية التنفس الصحيح حتىتاخذ كمية كافية من الاكسجين لتشعرك بالراحة واريد ان تراقب هل يوجد عندك حركاتتكررها في حالة التوتر او الحديث مع الاخرين، والنظر الى عين المتحدث يعطيك قوةوثقة بالنفس، وطبعا تذكر ان تغيير السلوك ليس كبسة زر فهو يحتاج الى وقت لملاحظةالنتائج وكل هذا يعتمد على قوة الارادة والتكرار والعمل الدؤوب، واكرر للتوضيحالتفصيلي واول تغيير سنقوم به هو حذف كل هذه الكلمات السلبية التي قلتها عننفسك،  فان كنت ترى  نفسك هكذا فماذا تركت للناس لتراك، واعلم انالناس تراك كما ترى انت نفسك، فاحذف كل هذه الكلمات لأن عقلك الباطني تشربها وشبعمنها فاصبحت تتصرف بناء عليها. وفي الناحية الثانية الثقة بالنفس تعني مستوىمنظور الشخص لنفسه مقارنة بأقرانه، فان كان مستوى منظورك الذاتي متدني وتشعر انالاخرين افضل منك فانت تقوم بالمقارنة، والمقارنة امر ممنوع في علم تطوير الذاتواقصد المقارنة السلبية، لهذا يجب ان تقارن ذاتك بذاتك مع مرور الزمن، فانت ستبدأبالعمل على تغيير صفاتك وسلوكك مثل حذف الكلمات السلبية واظهار القدرات وبعد شهرتقارن مع الان وبعد سنة وهكذا،ومن الضروري كذلك أن تهتم بنفسك ومنظرك واناقتكونظافتك وهندامك العام، وصحتك وتغذيتك ونومك وكل هذه الأمور يعني ان تدلل ذاتكجسديا ونفسيا. ثم سنبدأ بالثقافة لأنك لن تكون متحدث وشيق وجاذب الا ان كنت مثقفوعندك زخم من المعلومات واخر الاخبار والمستجدات ولهذا يجب ان تعرف الأموروالمواضيع التي يتحدث بها اصحابك وتبدأ بتخصيص يوميا وقت صباحي ووقت مسائي للقراءةومتابعة الأخبار وتفهمها والحديث بها. الامر التالي اسلوب الحديث ومهارات التواصلوهي الاستماع والاصغاء وفنونه وعدم المقاطعة ولغة الجسد ومخارج الحروف والكلامبطريقة واضحة وهادئة وواثقة وقريبة الى القلب والامر الاخير هو الاخلاق يجب انتكون اخلاقك عالية ولا تسمح لا في نميمة ولا استغابة ولا كذب ولا الالقاب ولا اعراضالناس، وتكون صادقا وواثقا وفيك حياء وغير حشري ولا تتدخل فيما لا يعنيك، وتكونبشوش ولطيف ودمث بشكل عام، جرب وتابع معي في اي تفاصيل اخرى في رسالة قادمة وربييوفقك.وبانتظارك وطمني عنك
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    وعليكم السلامانا بقولك نصيحتي وهي انك تكون راضي بالتخصص اللي انت دخلته اذا كان الطب بنظرك شيء حلو شوف تخصصك احلى واحلى ناظر الجانب الايجابي بتخصصك وشوف انه مو متعب قد الطب وكون فخور انك دخلت هذا المجالالله يوفقك وان شاءالله تشوف اشياء بهذا المجال تخليك تكون مقتنع تماما باختيارك لهذا المجال.

  • animate

  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول

    قرأت مقال قبل فترة وبحثت عنه سيفيدك جدا اخي الكريم وهو بعنوان دور الأهل في اختيار تخصص ابنائهم 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا عزيزي عندما يقوم الإنسان بعمل اي عمل خيري يشعر انه افضل بكثير وهذا ما ستحتاج اليه لذلك فأنا أرى أن اشتراكك في إحدى الجمعيات الخيرية التي تعمل على مساعدة من يحتاج لتلك المساعدة سوف تجعلك تشعر بنفسك انك مؤثر في حياة الآخرين وانك من الممكن أن تشارك في تكوين الفرحة والسعادة على وجه أحدهم وهذا سيجعلك تشعر بالثقة في نفسيتك وشخصيتك وقدراتك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    انصحك يا اخي العزيز بأن توسع دائرة معارفك وتصبح اكثر اجتماعية وتجاوب مع الأشخاص وذلك الأمر يمكنك أن نبدأ به من خلال مواقع التواصل الاجتماعي فابدا في انشاء صداقات مختلفة عير هذا الموقع ومن ثم ستتمكن من انشاء علاقات وصداقات حقيقية وهذا سيعطيك الثقة في نفسك وفي شخصيتك وفي قدراتك على الانسجام مع الآخرين والتعامل معهم بأريحية دون توتر او قلق .

  • علم
    علم
    من مجهول

    اخي الكريم ان لكل شخصية ميزات وخصائص تتمتع بها وتميزها عن أي شخصية أخرى قد تكون غير مدرك الان لنقاط  قوتك وايجابيات شخصيتك ولذلك فعليك البدء في اكتشافها حاول أن تبحث في نفسك عن الأمور التي تحب القيام بها اذا كان فنا كالرسم فنميه واذا كان حب القراءة فاعمل على تثقيف نفسك بها.. قدر نفسك اولا واعرف ماتحب وسيقدرك كل من حولك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا داعي لان تقلل من قدرتك وثقتك بنفسك فالخيرة دائما فيما اختاره الله

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا داعي لان تفكر بمثل هذه الطريقه لانك انت بكل اسف الخسران في نهايك هذه القصه

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليك ان تغيري من نفسك من نفسك فلا يجب ان تبقي على هذا المنوال

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليك ان تبدأ في تكوين شخصيتك الخاصة بك ،، وذلك يتطلب عدة خطوات وامور عليك ان تتتبعها وتعمل على تنمية شخصيتك ،، فعليك البدء في في ممارسة الرياضة المختلفة كرياضات القوة التي تساعد على بناء شكل الجيم وبالتالي ستشعر بالثقة في مظهرك الخارجي والرياضات التي تساعد على تهدئة الاعصاب كاليوجا التي تساعد على اقصاء التوتر الذي تشعر به .

  • علم
    علم
    من مجهول

    اخي الكريم لقد كان هناك هدف تود ان تحققه منذ الصغر ولقد فوته من بين يديك واقتنعت بكلام اناس اخرين لم تكن  مدرك جيدا لحقيقة نواياهم ،، ولكنك لازلت في اول الطريق ،، لذلك فنصيحتي اليك تكمن في ترك ذلك الفرع الذي التحقت به والالتحاق بكلية الطب فانك عندما تحقق حلمك ستشعر بالثقة في نفسك وستشعر انك صاحب قرار خاص بك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنا أفضل أن تدخل التخصص الذي تتمناه أـنت لا تصغي لأي أحد يقلل من قدرك ,, المهم أن تدرس ما تحبه أنت لا تسمع من أحد لا يملك أي خبرة في المجال ,, تحدى الجميع بما أنك أنت المتفوق بينهم وأنجز في دراستك و أثبت لهم أنت أنت من تستحق التخصص الذي تتمناه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اجلس مع نفسك و حاول أن تقدر بهدوء ما تحتاجه أنت ما تريده ما هي قدراتك في النهاية من الممكن أن يكون التخصص ملائم ومناسب لك ,, من الأفضل أن تستشير أهلك لأنهم من يريدوا مصلحتكم و ليس الأصدجقاء و خصوصا أن ليس لهم أي معرفة بالتخصصات لأنهم يتحدون عن أمر لم يعيشوه ,,لابد و أن تعلم أن ليس المهم اسمن التخصص و سنوات الدراسة النهم هو أن تتميز به و أن يكون مناسبك لك

  • علم
    علم
    من مجهول

    اخي العزيز عليك ان تعلم جيدا ان تفكيرك هذا ان بقيت عليه بكل تاكيد ستخسر نفسك غير من ذاتك ولا تسمحي للاخرين ان يحبطوك او يجعلوك تشعر انك اقل من الباقيه ، كن قويا ولا تهتم لاي منهم فالخيرة دائما فيما يختاره الله لك  توكلي على الله وارضى بكل شيء انت عليه الان وان شالله القادم افضل ان شالله 

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الأفضل أن تقتنع بتخصصك ,, لأنه من الأفضل أن تعلم أن النجاح لا يعتمد عل المسميات لا بل يعتمد عل من يكنل للنهاية فيه من يستطيع أن يكون عل قدر التخصص ,, من الأفضل أن يكون هناك علاقة بينك و بين الايجابيين من الناس ليس من يقللوا من قدرك ,, المهم أن تحاول أن تقرر ما هو التخصص الذي يناسبك أنت و يناسب قدراتك ,, 

  • علم
    علم
    من مجهول

    هل من الممكن أن تغير من تخصصك ,, يا أخي الكريم ان ليس عليك أن تغير من رغبتك و تخصصك بناءا عل أراء الاخرين من حولك أنت لم حلم عليك أن تتمسك بحلمك و أن تحاول و تثابر للوصول اليه ,, من الأفضل أن تعيد حساباتك و أن تحاول أن تطرق باب تخصص الطب مجدداً ,, من الأفضل أن تقرأ أنت و أن تثقف نفسك حول التخصص الذي ترغب به ,, يا أخي الكريم ان من الأفضل لك أن تكون عالماً و عارفاً بالطريق الذي تنوي أن تسير فيه و ليس بنالءا عل اراء من هم في نفس مستوى معرفتك 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟