كيف أستطيع القيادة لمسافات طويلة بدون تعب؟
كيف أستطيع القيادة لمسافات طويلة بدون تعب؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا ابنة وحيدة لوالدي، ولا بد أن أرافقهما في السفر إلى بلد آخر، ولا تملك أمي رخصة قيادة، لذلك ينبغي علي أن أشارك والدي في القيادة
صراحة، لست ماهرة في ركن السيارة أو التجول وسط الأزقة الضيقة والاكتظاظ، لكنني أساعد أبي من حين لآخر في القيادة للمسافات الطويلة، بحكم أن لديّ سنوات منذ حصولي على رخصة السياقة،
مشكلتي أنني لا أقود بشكل أسبوعي أو شهري؛ قد أقود مرة أو مرتين في السنة فقط، أقود عادة من 80 إلى 100 كلم، وآخر مرة قدت فيها 150 كلم شعرت بتعب شديد، وبدأ جسمي يؤلمني، وصدري يوجعني؛ لأنني أفكر كثيرًا وأركز وأشد جسمي
ساعدوني بطريقة تجعلني أقود وأنا مسترخية، حتى أساعد أبي؛ لا يصح أن أقوده يقطع 500 كلم وحده، وأنا شابة ويمكنني رفع عبء كبير عنه، أرجوكم، أجيبوني بسرعة، فأنا مسافرة خلال هذين اليومين!
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وسؤالك كيف أستطيع القيادة لمسافات طويلة بدون تعب؟ اولا اقول لك ربي يوفقك ويسعدك وتكوني ابنة بارة بوالديك، ونعم يجب مساعدة والدك على القيادة وانت صبية وقوية والفتاة تستطيع القيادة مثل الشاب وتمتلك مهارة ايضا بل وهي دقيقة وتركز في كثير من الاحيان، والحل هو الممارسة والهدوء والتوكل على الله وعدم الشد على النفس، واعلمي ان التعب من القيادة يصيب الرجال والنساء فلا تقلقي من التعب، ولكن تعلمي الاسترخاء وضبط ابعاد الكرسي وعجلة القيادة على مقاسك فان هذا يعطيك راحة في الجلوس لفترة طويلة، وكذلك عليك ضبط المراة لتنظري حولك وخاصة المرايا الجانبية للسيارة فكل هذا يعطيك راحة في متابعة ما حولك، توكلي على الله واسترخي وحاولي ممارسة القيادة يوميا لتعتادي على هذا، وفكري بايجابية واحسني الظن بالله وثقي برب العالمين وبقدراتك وتعلمي ارخاء عضلاتك مع التركيز واكثري من الدعاء ان يحفظك الله وربي يوفقك.
من مجهول
كلنا في البدايه نتوتر انا صار عندي الم في الساقين بسبب الدعس المستمر على دواسة البنزين واسمرار في اليدين بسبب الشمس وصعوبه في الرؤيه في الشمس وفي الليل بسبب أضواء السيارات القياده متعبه جدا ولازم تقودين بشكل مستمر علشان تتعودين اما الركن فهو مشكلتنا كلنا وكذلك الشوارع الضيقه
من مجهول
قيادتك لهذه المسافات هى جيدة إلى حين قطع المسافات الطويلة لكن رغبتك فى قطع مسافات كبيرة دون تعب من الممكن أن تحاولى أن تجعلى لك اوقات راحة تستطيعى أن تريحى قدميك وبالتالى انت تتناولى وجبات خفيفة وتشربى مياه وتحاولى فى فترة الراحة أن تريحي قدميك بالوقوف وبالتالى تعودى إلى القيادة مرة أخرى مع أيضا جلوسك بشكل مريح وحتى إذا لم يكن لديك وقت للتعلم فهذه الفترة القصيرة ستفيدك إذا تعلمت على الأقل ما تخافين منه
من مجهول
يا عزيزتي القياده تحتاج لتركيز خاصة إذا كان الطريق غير مألوف يعني طريق لا تسلكينه كل يوم .فطبيعي ان تشعري بتعب وخاصة انك لا تمارسين القياده كل يوم . ولذا في اليوم الذي ينتظركم فيه سفر طويل اخرجي مبكرا كي وحاولي الاستراحه كل بضع ساعات. وايضا حاولي خلال القياده الاستماع للقرآن الكريم .او انت اذكري الله كثيرا خلال القياده سواء استغفار او تسبيح او نوعي ما شئت . المهم ذكر الله يهدأ الأعصاب ويجعل الصعب سهلا باذن الله. وبشكل عام حاولي ممارسة القياده بشكل شبه يومي لو عشرين دقيقه في اليوم او مل يومين فهذا يجعلك تعتادينها وتتحكمين بالمقود وايضا بالفرامل. يعني الممارسه الشبه يوميه هي التي تؤدي الى تطور اي مهاره والتحكم بها واتقانها بفضل الله. حفظكم الله
من مجهول
إذا كنت تقولين كيف أستطيع القيادة لمسافات طويلة بدون تعب ففى مثل حالتك هذه انت لن تستطيعي مرة واحدة أن تقودى مسافة طويلة مرة واحده بل يجب أن تحاولى أن تمارسى القيادة على فترات اولا وبالتدريج تستطيعى قيادة مسافات فأنت قبل أن تسافرى على الأقل حاولى أن تجعلى أحد يدربك على تعليم الركن وما ترغبين وبالتالى تحاولى أن تقودى مسافة قليله وكل فترة تزيدى المسافة اجعلى أحد معك هذه الفترة يقوم بتمرينك على الأقل تاخذى ملاحظات تساعدك إلى حين أن تسافرى
من مجهول
لا تقلقى فما انت فيه واضح أنه بسبب عدم ممارستك القيادة كثيراً فهى تحتاج إلى كثرة الممارسة ومع الوقت تستطيعى أن تكونى ماهرة فيها وبالتالي تستطيعي أن تطيلى المسافات وتكونى مسترخية وايضا من الواضح انك خائفة وهذا مايجعلك متوترة فأنت تستطيعين القيادة إذا هذا جيد وحاولى بما أن والدك يقود إذا هو يساعدك فى تعليم الركن وما ترغبين به خلال ممارستك القيادة وهذا يجعلك تساعديه وبالتالى تتعلمي ماانت ترغبين تعلمه من والدك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين