لا أكمل ما بدأته.. فدخلت دوامة نفسية
السلام عليكم انا امراة متزوجة منذ سنتين و عندي طفل علاقتي مع زوجي منتازة الحمد لله حب و ثقة و احترام و خاصة صداقة .. مشكلتي اني لا اقدر على اكمال اي شي بدات فيه انا متحصلة على بكالوريا و لم اكمل جامعتي و من هنا بدات مشكلتي اتحمس اول الامر ثم افقد الاهتمام و يصبح الامر الجبل على كتفي و بسرعة اجد الاعذار و لا اكمل الامر الذي بدات فيه كدخول جامعة او الاشتراك في دورات حتى هوايات و العناية بزوجي و ابني كذلك اجاهد كل يوم كي اعتني بهم و احس بالثقل من المسؤولية... كل فترة ادخل في دوامة اكتئاب و خوف و حتى كره لنفسي و يؤثر هذا على علاقتي بمن حولي ..ارجو المساعدة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدتي ان لم يكن هناك حاجة حقيقية لتحقيق الحلم فلا يمكنك المتابعة لان تحويله الى هدف وتبدأين بالعمل عليه لتحقيقه، يجب ان تحددي هدف بوصولك اليه تشبعين حاجة وتترفعين درجة، اما ان كان مجرد عمل لأجل عمل اي شيء، سرعان ما تشعرين بالملل وتتركينه، لذلك يجب ان تدرسي اهدافك وتحددي مرادك منها لتصلي لها.عليك التركيز الان على تنظيم اعمالك وترتيب اولوياتك في الوقت المتاح لتستفيدي وتفيدي عائلتك وخاصة انك ام لطفل وزوجة وما يتبع هذا من اعمال.رتبي اوللوياتك وحددي الاعمال التي تريدين انجازها وابدأي بها بالترتيب، وحافظي على التفكير الايجابي والأمل والتفاؤل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين