كيف أغير حياتي وأصنع هدف أعيش لأجله؟
من مجهول
تاريخ النشر: 07-08-2017 13 إجابات 1
0
1
يا جماعة انا صبية عمري 22 سنة تخرجت و قاعدة بالبيت خايفة اقدم ع شغل .. انا للاسف تربيت عالدلع و الدلال و كل شي بدي اياه بوصلني و ما تحملت مسؤولية اشي بحياتي .. لكن شائت الظروف و لقيت حالي لحالي شخص كئيب كسول و عنده خمول ما بهتم بحالي و لا ببيتي و ماعندي مسؤولية و مو هاممني اشي شو ما يصير يصير الناس من بعيد بتشوفني اشي كتير كبير بس للاسف انا ولا اشي و ما حد بعرف حقيقتي لهيك ببعد عن الكل لحتى ما حد يعرفني دايما نايمة و ما بعرف اسوي كاسة شاي .. وزني صار كتيرحتى اي شب بتقدملي برفض بدون تفكير لاني بعرف حالي و مابدي اظلم حد معي .. و اليوم جيت بدي حل ساعدوني كيف ممكن اغير بحياتي اشعر انه عندي هدف !!
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده حللت اهلا ووطأت سهلا يا ابنتي، ولا بأس فقد يمر البعض بفترات خمول وانتكاسات، ولنبدأ من الاجراء الصحيح الاول وهو الفحص الطبي لان زيادة الوزن الكبيرة والكسل والخمول لها علاقة مباشرة بكسل افراز الغدة الدرقية لذا يجب وفورا ان تذهبي اولا لحص هرمون الغدة الدرقية T3 T4 TSH ضروري قبل اتخاذ اي قرار ان نطمأن بأن صحتك جيدة وبالمناسبة افحصي فيتامين باء ومستوياته في دمك.لا تترددي ابدا في هذا الاجراء لانه الاساس ولن يفيد اي اجراء اخر ان كانت الصحة عليلة.عليك الان بالنهوض والبدء بعمليات التغيرات الجذرية في سلوكك، ساعات للتدرب على عمل المنزل والطبخ وصنع الحلوى، وساعات للرياضة وتطوير الذات ، وساعات للثقافة والاطلاع، اعملي برنامج لمدة شهر ثم اخرجي للعالم واظهري باحتفالية كبيرة لتعيدي ثقتك بنفسك، المهم طمنيني على الفحوصات ونتابع بعدها. في انتظارك 
![animate]()
من مجهول من أهم نصائح الناجحين كانت انك تضع أهداف قريبة المدة و أهداف بعيدةة المدى , تقوم بجدولة الوقت و هذه أهم شيئ لتحقيق أهدافك القربية , لأنها تشعرك بتحقيق ذاتك و انجازك فتحفزك على العمل و الاجتهاد لتحقيق اهدافك الكبرة بعيدة المدى . و بما انك تعاني من الكسل , اجعلي عندك عزيمة و اصرار قوي تمكنك من اتمام المهام . 
من مجهول لابد أن تعلمي أن التغيير لا يأتي بيومٍ وليلة، وإنما يحتاج إلى صبر وإرادة، وعدم استعجال النتائج، وضعي في عين الاعتبار أن نقطة ماء يومياً تنتج بحرا، وحبة رمل يومياً تكون جبلاً..وهكذا أنت، فما راكمته الأيام والسنين لابد أنه بحاجة إلى وقتٍ كافٍ لتغييره. وفَّقك الله لما يُحبه ويرضاه. 
من مجهول يا اختي ثقي أن لكل إنسان نقاطاً من الضعف، وأخرى عكسها، على تفاوت بين البشر، والعاقل من يُركِّز على نقاط ضعفه ويعززها، ويحاول أن يقوي ما به من ضعف دون أن يجعلها تؤثر سلباً عليه، ولعله من المهم أن لا يُقارِن الإنسان نفسه مع الآخرين؛ فكل شخص لديه صفات خاصة تُميِّزه عن غيره. من مجهول عزيزتي ان الثقة بالنفس فيه تعني إحساس المرء بقيمة نفسه بين من حوله، مع التواضع، وعدم الكبر... فكري بطريقة ايجابية .. مارسي الرياضة اقرائي الكتب المفيدة التي تطور مهاراتك وتنمي معلوماتك .. عليك ان تبذل قصاى جهدك بان تشغلي نفسك بما ينفعك .. موفقة - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-08-2017
من مجهول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف تنظري للأمور! فقط حافظي على أفكارك الإيجابية و انتظري حدوث الأشياء الجيدة! وهو ما يسميه البعض بقانون الجذب، فكلما فكرتي في الأمور الإيجابية والجيدة كان وقوعها في حياتك أقرب مما تتصوري وكذلك التفكير في الأمور السيئة. لذا ركزي على كل ما هو إيجابي واسأل الله وأنت على يقين أن ما تفائلتي به من خير سيحدث لا محالة. من مجهول اختي الكريمة ان الرّغبة في تغيير نمط الحياة لا تعني أن الإنسان تعيس ويعاني أصعب أيّام حياته، فالحياة السّعيدة مع تكرار الرّوتين والخوف من التّغيير ستصبح مملّةً وتعيسةً، فالحلّ هو تغيير نمط الحياة للتّخلّص من تبعات الماضي والرّوتين. - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-08-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
