أتمنى أن أتكلم بطلاقة فبماذا تنصحوني؟
من مجهول
تاريخ النشر: 17-08-2017 12 إجابات 2
0
2
سلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته "مشكلتي جداً بسيط واحابة اخد رائي الاخصائي مشكلتي اني ما اعرف اعبر او اتكلم بطالقة دايما اتعلثم بالكلام وما بعرف اوصل المعنى المطلوب. بماذا تنصحوني لكي اجتز هذه المشكلة. وشكراً جزيلاً لكم.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده اولا اهلا بك يا ابنتي وان شاء الله تجدين ردود مرضية لك، اولا يجب ان نتحقق من ان التلعثم ليس بسبب عضوي مثل ان تكون مشكلة في اللسان او وضعية الاسنان، فهذه امور عضوية يجب التحقق منها اولا، فاحيانا كثيرة ترتبط صعوبات النطق بامر عضوي.ان تحققت ان لا مشكلة عضوية عندك قد يرتبط الموضوع بامر نفسي، وهنا يجب العمل على تقوية الذات والتفهم لمصطلح الحياء حتى لا يتم دمجه خطأ مع مصطلح الخجل والذي هو صفة سلبية لا نريدها، فيتم التركيز على الحياء الجريء، وعدم الخوف من الاخرين وعدم التردد في التعبير عن النفس وهنا تتطلب مهارات الالقاء والحديث امام العامة؟وان كانت المشكلة لا عضوية ولا نفسية يكون الموضوع مرتبط بالثقافة، هل انت مثقفة ومطلعة وعندك زخم من المفردات. الطلاقة اللغوية تحتاج الى زخم من المفردات الصحيحة الدالة على الثقافة، والتي للأسف نفتقر لها في هذه اليام، حيث تقل الرغبة في القراءة بشكل طردي ومتسارع بين الشباب.هذه الامور التي قد تؤثر في موضوع الطلاقة. حددي اي منها هي التي عندك وارسلي لي رسالة لاعطيك تفاصيل اكثر ان رغبت، واهلا بك.
من مجهول انا كنت اخجل جدا من اني اشارك في حصص المدرسة او المحاضرات الجامعية حتى لو ما كنت فاهمة ما كنت اظهر هذا الشيء خوفا من الاحراج ولكن قررت اني اتغير واني اسيطر على نفسسي و بالفعل بدأت بالتدريج اول شيء اذا عندي سؤال كنت أسأل و أناقش وما اخجل وتعفت على اشخاص جداد وصرت اتعلم اشياء جديدة و الحمدلله الان انا أدرس في معهد للدورات لطلبة الثانوية العامة 
من مجهول منذ الآن أن تتدرب على الحديث أمام الآخرين بالتدريج .. مثلاً : ابدأ بأقاربك وزملاءك .. وابدأ بأعداد قليلة حتى لو كانوا واحد أو اثنان .. ولا تجعل حديثك يتخذ طابع الرسمية .. بل اجعله حديثا ًودياً .. تناقش معهم من خلاله فكرة أو تطرح قضية ... أو تروي لهم واقعة .. وهكذا .. ولا تنشغل كثيراً بنفسك أمامهم 
من مجهول نحن الذين نتحكم إلى حد كبير في هذا الأمر .. أما أن ننطلق واثقين بأننا إن لم نكن من احسن الناس فلسنا أسوأهم وبأننا لسنا اقل قدراً وقدرة من الآخرين .. وبأن الناس مشغولون عنا بأنفسهم .. وبهمومهم .. وأما أن نحاصر أنفسنا ونحمل الأمور والمواقف .. والكلمات اكثر مما تحتمل .. فنتراجع وننهزم حتى قبل أن ندخل المواجهة من مجهول صعوبة الحديث أمام الناس .. هي أحد أعراض الخوف الاجتماعي كما أسلفت .. وهي منتشرة في مجتمعنا بدرجة كبيرة .. اكثر مما تتوقع .. ربما بسبب عوامل كثيرة اجتماعية وتربوية ..!! ولكنه ـ بفضل الله ـ يمكن تخفيفها أو التخلص منها إلى حدٍ كبير .. وللشخص الذي يعاني منها دور كبير وحاسم في علاجها . 
من مجهول يمكنك القيام بتمارين سلوكية بسيطة هي مفيدة ولكنها تتطلب المداومة، فعلى سبيل المثال: وأنت جالس في مكان هادئ تصور أنك تقوم بعرض موضوع أو تلقي محاضرة أمام مجموعة من الناس وأنت المتحدث الرئيسي وقمت بتقديم المحاضرة وكان تقديماً جيداً، وبعد ذلك حصل نقاش وقمت بالاستماع إلى التداخلات المختلفة وقمت بالإجابة عليها، عش هذا الخيال لمدة لا تقل عن خمسة عشر دقيقة يومياً، هذا ضروري جدّاً. من مجهول تحديد موضوع محدد للحديث وذلك لعدم إثارة ملل المستمعين؛ حيث إنّ العديد من الأشخاص يبدؤون في الحديث المطول دون الولوج إلى موضوع محدد، فيحدث تشتّت لانتباه المستمعين، لذا فإن تحديد الموضوع هام ويمكن أن تتبعه مقدمة بسيطة لتوضيح معلومات سيكون من الهام معرفتها قبل الخوض في تفاصيل الموضوع 
من مجهول حبيبتى انا كمان كنت مثلك بس اصبحت اقراء كثيراء بالذات فى المنتديات وشفت كيف الناس يكتبون مشاكلهم بالتفصيل ويقدرون يوصلون معنى كلامها اللى يريدون يقلون كلما قرائيتى كثير وتثقفتى ودردشتى كثير مع الناس او سمعتى كيف هم يتكلمو او طريقه توصيل معناهم لناس حتقدرى تتكلمى او تعرفي توصلي كل مغاهيمك لناس بالتوفيق شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
