يعتبر مقياس إيبوورث للنعاس واحداً من الاختبارات الفعالة لاكتشاف مشاكل واضطرابات النوم التي تسبب النعاس المفرط خلال النهار، ومن خلال ثمانية أسئلة بسيطة يعطيك اختبار إيبوورث للنعاس نتيجة أوّلية ترشدك إلى احتمالية وجود مشكلة صحية أو اضطراب من اضطرابات النوم المعروفة يقف خلف النعاس الشديد في النهار أثناء العمل أو أداء الأنشطة الروتينية. قم بإجراء اختبار إيبوورث للنعاس واقرأ أكثر عن دقة الاختبار من خلال النقر على هذا الرابط.


السؤال : عندما تجلس وتقرأ كتاباً

السؤال : عند مشاهدة التلفاز

السؤال : أثناء الجلوس والتحدث إلى شخص ما

السؤال : عند الجلوس بهدوء بعد الغداء بدون شرب الكحول أو مشروبات الطاقة

السؤال : عندما تركب سيارة لمدة ساعة دون استراحة

السؤال : عندما تجلس من دون أي نشاط جسدي في مكان عام مثل مشاهدة فيلم في السينما

السؤال : الاستلقاء للراحة بعد الظهر عندما تسمح الظروف بذلك

السؤال : عندما تتوقف لبضع دقائق بالسيارة بسبب الازدحام المروري أو الحركة البطيئة.