ثرثرتي الزائدة جعلت الجميع ينفر مني

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم اشكركم على هذا الموقع الجميل انا اشعر اني مريضه ولست طبيعيه فانا منذ الصغر كنت اجتماعيه واحب التعارف لا اخجل اقابل هذه وتلك واتحدث معهن وبعكس اختي واخي تماما وكلما اكبر كلما تكبر معي هذه المشكله لكن كنت احتفظ بسري لا اخبر احد لا افضفض نهائيا اتحدث باي شي .. كانو حولي الكثيرين من الاقارب والصديقات والانترنت ايضا الكل يسال عني يتراصل ممعي يفضفض لي ربما وجدو اني صندوق اسرارهن الي ان حصل زواجي من رجل كبتني جدا معنعني عن كل الناس حتى علاقاتي بالهاتف منعني لم يكن لدي سواه لاتحدث معاه لكن كان يلوي ذراعي بكل كلمه اقولها يقلبها ضدي يستغلها للمواقف وللزعل ويواجهني بها كـ سلاح هنا بدات مشكلتي عندما ذهبت لصديق زوجي لاتعرف علي زوجته اصبحت اتحدث متواصلا يبدو لـ6 ساعات الي ان شعرت بالصداع لاجدها رسلت لي رساله انتي جميله جدا ولكنك ثرثاره ولم تعطيني فرصه اتحدث لم اري احد مثلك واصبحت اعد نفسي ان لا اتحدث ولكن عند كل خروج يحصل هذا الشي اكره نفسي اتحدث اتحدث رافضفض واثرثر بعشوائيه يجف ريقي ومازلت اتحدث لكن اصبحت افضفض للاسف وليس حديث تفاقم الوضع اصبحت اتحدث مع نفسي عند خروج زوجي واتحدث كثييرا الا ان انتبه على نفسي بسبب الصداع الذي ياتي فجاه والشعور بالغثيان زوجي سجن بقضيه مخدرات ووقتها تطلقت منه عندما التقي باحد من قريباتي او صديقاتي لم اعد الاجتماعيه المرحه كل كلامي سلبي المرض الموت انا تعبانه مصدعه زوجي كان مهرب ووووووو اصبحوا ينفرو مني ويخبروني ان اسكت .. واصبحت اخجل كان النت متوفر عندي لاتعرف على هذه وتلك ليس للصداقه والتسليه بل للثرثرة والفضفضه ثم اتخلص منهن بحذف او حضر استمرت للمشكله اصبحت اعزل نفسي لاني اخجل من كلامي الغبي للاقارب والصديقات مستعده انشر غسيلي كله للاسف لم يعد بكلامي شي يفيد او ايجابي او مرح تعبت كثيرا واخجلني وضعي لا استطيع ان اسكت وايضا عند الحديث لا استطيع النوووم الا عندما اثرثر اكثر من 6 او 3 ساعات متواصله مع نفسي مع مكالمه هاتفيه مع كاابه بورقه وقلم مع تفكير يدور ويدور بمخي .. مثال (اليوم اختي قالت لي هذا الشي مايخصك اختي تكرهني هي قصدها تجرحني ليش مايخصني ليش اختي جلفه .. ويعاد هذا الموضوع ويتكرر كلامي يتكرر بدون شعور سوا اتحدث مع احد ام مع نفسي ... تعبت جدا اريد ان ارتاح فانا عند الدخول لدوامه الثرثرة اعطل نفسي واهلي ونومي واكلي وكل شي اتحدث اتحدث اغلب حديثي عن مواقف جارحه محزنه احسد الذين يكتمون احسد الهادين احسد الذين لايتحدثون كثيرا حاولت ادرب نفسي اصبحت اقرا الكتب كثيرا حتى اركز للاستماع واستمع للراديو واليوتيوب ولكن للاسف عند جلوسي مع احد لا اترك له فرصه ان يقول كلمه ينتهي كلامي برحيل هذا الشخص هل هذا مرض! ام ماذا اتا تعبت كثيرا وخجلت اختلقت مشكله بيني وبين امي اصبحت لاتتكلم معي نهائيا اعلم انه من العقوق لكنها كانت تصر علي ان ااخرج معها للاقارب وتقول لاتتركي طلاقك يوثر عليك وانتي اجتماعيه اخواتك انطواىيات تعالي معي ولماذا لا تاتين وتضغط علي كثيرا فخجلت ان اخبرها اني لا اساطيع كتم اسراري مطلقا اختلقت مشكله ولا اذكر ماهي اضن اني قلت انك تحسديني ولا احبك كلاما غبيا حته هي صدمت واصبحت لاتاخذ مني اي هديه او شي ولاتحدثني ولكن ليس هنا السبي صحيح لم تعد تضغط عليـ الخروج تضن انها هي السبب ولكن السبب ثرثرتي لا احب ان اختلط بسبب هذا الشي تعلمون ان الاقارب والاصدقا يسالن كثيرا عن الخصوصيات انل لا استطيع ان اسكت افضفض واخجل واندم وثم يذكروني بكلامي ثم ينزف جرحي ........... ماذا افعل هل انا مريضه!!!"! تعبت من كوني كالكتاب المفتوح لا اريد ان اصبح هكذا لا اعلم كيف كنت اكتم بالماضي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ،،، كل صفة مبالغ بها هي امر غير طبيعي وله اسبابه قد تكون في الشخصية والجينات وقد تكون نتيجة كبت وعقد نفسية او قد تكون في طاقة الجسم مثلا كثرة السكريات او زيادة الغدة الدرقية،، المشكلة ليست انك تفضحي اسرارك المشكلة انه لديك طاقة عالية في الطب النفسي تسمى هوس او مانيا ولانه في السابق كانت مواضيعك منوعة تتحدثين عنها والان الموضوع الاساسي هو زواجك وطلاقك لذلك تتحدثي عنه،،،هناك ادوية تنظم المزاج وتخفف هذه الحالة ممكن ان تراجعي اي طبيب نفسي وسيساعدك وبنفس الوقت تحتاجي الى طبيب نفسي ترتاحي له ليكون هو مضمون الفضفضة والمستمع باجر لك لتخفيف الضغط النفسي والتوجيه،، انا لا يهمني الاخرين ولكنه عذاب بالنسبة لك استمرارك بهذه الصورك ،، تعالجي سيدتي وارتاحي
  • علم
    علم
    من مجهول

    كوني واعيه موافقه لا تتحدثي بكل شيء تحدث بالمطلوب او تجاوبي على قدر السؤال لا تتعمق في اشياء وفي تفاصيل كثيره عليك انت فكري بعقلك ان تكوني انسانه واعيه اكثر من ذلك

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    لسانك حصانك ان صنته صانك وان هنته هانك هذا مثل او مقوله رخصتك لقصه عليك انت اخذه بها وانت فكر جيدا بان الحديث بما ليس له فائده يهدم وسيجعل المشاكل صديقه اليك

  • علم
    علم
    من مجهول

    من تحدث بما لا يعنيه سمع مالا يرضيه عليك يا انت كوني واعيه بان لا تتحدث في بكل شيء لا تكوني من اهل الفتايين مثل ما يقوله عليك ان تكون واعيا تتحدث بشكل مختصره في الاشياء المفيده والمطلوب فقط اما غير ذلك فهو قدرك يخلق مشاكل بينك وبين الاخرين

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليكي ان تزوري طبيب نفسي فهو اولا سيستمع لكي فهذه هي وظيفته فسيستمع لكي وتفرغي طاقتك وثانيا سيجد لكي العلاج المناسب لحالتك فعليكي ان تزوري طبيب نفسي وان لا تنظري للامر بالنظريه الجاهله ان هذا عيب وما الى ذلك

  • علم
    علم
    من مجهول

    انتي كنتي شخصيه مرحه لي السابق وتحبين الكلام لكن بعد ان قام زوجك بكبت تلك الطاقه فما كان منكي الا ان تحول الامر لديكي الى مرض فانتي الان وبعد التحرر لكي القدره على ان تتكلمي فتحاولس تعويض النقص في الماضي بالثرثره المبالغ فيها الان

  • علم
    علم
    من مجهول

    انتي امراه طيبه وعفويه ولا مشكله في هذا ابدا لكن يجب عليكي ان تتدربي كيف تعرفي ما يجب ان تقوليه وما لا يجب عليكي ان تقوليه فهذا هو فقط ما ينبغي عليكي ان تتحكمي فيه اما امر الثرثره فلا مشكله فيه على الاطلاق فهذا شيئ طبيعي

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب عليكي يا ابنتي ان تري طبيب نفسي فهم وجدوا لهذا السبب لكي يستمعوا لكي ويحفظوا اسرارك فاذهبي لطبيب نفسي فهذا هو ما تحتاجيه فانتي اصبتي بالكبت لمده طويله فعليكي ان تري الطبيب ليساعدك على حل مشكلتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا عزيزتي عليكي ان تري طبيب لحالتك من الجيد انكي قد تتطلقتي من زوجك هذا فهذا خير بكي تاكيد فانظري للجانب المشرق وحاولي ان تعيشي حياتك وتستمتعي بها حاولي ان تري طبيب نفسي لانه سيساعدك ويستمع لكي حتى تفضفضي بكل ما لديكي ويمكنك ان تخبريه بكل اسرارك دون خوف

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنا مع أن تعرضي نفسك على طبيب نفسي فهو من بيده تشخيص حالتك و البت بها ,, كوني قوية و لا تسمحي لأحد أن يهينك أو يقلل من شأنك بسبب ما مررتي به من ظروف دعي لهم كلامهم و لا تلجإي لتبرير موقفك دائماً..

  • علم
    علم
    من مجهول

    حاولي ان تختصر  الكلام  مع اي شخص تجلسين معه كي لا تفتحيعلى نفسك المواجع والذكريات الاليمه وحاولي ان تكوني ايجابية ومفعمة بالطااقة حتى تسطيعي التغلب على هذه المشكلة 

  • علم
    علم
    من مجهول

    حاولي أن تسيطري على نفسك و أن لا تطيلي الجلوس في الاجتماعات .. و ليكن حديثك بتوجيه الأسئلة أفضل من الاجابة عليها فتجدين نفسك تسهبين في الحديث .. اتركي المجال دائما لمن يواجهك باعطاء رأيه و بادري أنتي بسؤاله عن رأيه .. و كوني واثقة من نفسك في الزيارات و اللقاءات و لا تسمحي لأحد أن يقلل من شأنك بسبب ظروفك الخارجة عن إرادتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    ربما اعتيادك على الجلوس بدون حديث هو ما يجعلك تشعرين أنك بحاجة لسماع الكلام و ترديده في أذنيك طوال الوقت .. و تشجيع أهلك لك على اجتماعيتك زاد الأمر سوءاً فأنت لا تستطيعين الجلوس بدون أحاديث و لا تحبين الهدوء ..انصحك أن تأخذي بنصيحة طبيب نفسي ربما تحتاجين لعلاج 

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنتي بحاجة لعلاج و طبيب نفسي أعتقد أن ما تعانية من عدم سيطرة على نفسك جعلك تلجئين للعزلة و الانطواء فازداد أمرك سوءاً .. عليكي بالعلاج فالمرض النفسي تماماً كالمرض العضوي يحتاج لمتابعة من طبيب و علاج ..

  • علم
    علم
    من مجهول

    اعتبري ان كل شيء حدث معك انتهى وانقضى وهو من الماضي ومن الافضل ان لا تركزي عليه وعليك ان تتنسايه بكل اؤتيتي من قوة وحاولي ان تشغلي نفسك بأي شيء وحاولي تطوري حالك افضل لك من الجلوس والبكاء على الاطلال

  • علم
    علم
    من مجهول

    انتي عندك طيبة قلب ليس أكثر وانتي تتعاملي على نيتك ولا تتعاملي بخبث  وتحبين الفضفضة لانك بالفعل تألمتي وتعبتي  ولكن اعتبري ما حصل معك من الماضي وابدأي صفحة جديدة مع نفسك و حاولي ان لا تتدخلي بشيء ولا تحكي لا  شخص مهما يكون قرريب منك اي شيء ولا اي بشر خوفاً من المشاكل .

  • علم
    علم
    من مجهول

    السلام عليكم يا اختي الغاليةعليكي ان تتحكمي بكل ما يحصل معك الان ومن الافضل انك دائماً تتذكري مقولة ،( لسانك حصانك ان صنته صانك وان خنته خانك ) وكلام الثرثرة هذا يجعل لك الاهانة والدمار

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟