هل يؤثر القولون العصبي على الوزن؟

في الاغلب السبب وراثي ،، الا اذا كان لديك اسها مزمن او تتجنبي الطعام خوف الالم ...القلق العصبي والذي يسبب القولون قد يؤدي الى زيادة الايض ويسبب النحافة ... تأكدي من زيادة افراز الغدة الدرقية ايضا

مارسى الرياضه بشكل يومى لانها تساعدك على الشهيه القويه وتبنى لكى جسد قوى وتغير شكل جسدك من نحيف الى رياضى حتى يمكن فى البيت وبشكل يومى سوف تغير منك الكثير وتقضى وتعالج القولون العصبى  وتاكلى كثيرا ان الرياضه مفتاح التغير فى كل شئ

لا يؤثر القولون العصبى على الوزن وانما انتى حالتك حاله وراثيه ومن الممكن انكى تاكلين جيدا ولكن لا يظهر عليكى اى وزن زائد احمدى الله على الصحه ولا وتفكرى باى شئ اخر واهتمى بعناصر غذاؤك وان يكون غذاؤك طبيعى ولا تفكرى كثيرا لان القولون العصبى يكون من اهم اسبابه التوتر والقلق والتفكير الزائد

تناولى الخضروات والفاكهه الكثيرة وتناولى مشروبات وعصائر بين الوجبات وتناولى المكسرات وايضا طبق السلطه اجعليه اخر طبق تختمى به طعامك حتى تتناولى اكبر قدر من الطعام واشربى ماء كثيرا لان الماء يحدث التوازن للجسم ويساعد على التخلص من النحافه

يمكنك ان تذهبى الى متخصص تغذية وهو يضع لكى نظام غذائى معين حتى يمد جسمك بالسعرات الحرارية التى يحتاجها وايضا يطلب منك تحاليل طبية حتى يعرف سبب للنحافه مادمتى تاملين جيدا واذ ربما انكى تاكلين باشياء غير سليمة وغير مفيدة لجسمك حاولى ان يكون طعامك متناسق وبه كل ما يحتاجه الجسم

يمكن ان تكونى نحيفه ولكن صحتك جيدة ولا تعانى من اى امراض ويمكنك التاكد من ذلك عن طريق عمل صورة دم كامله حتى تعرفى ان كتنى تعانى من انيميا اى فقر الدم ام لا ومناعتك وكرات الدم الحمراء والبيضاء ان صورة الدم ستوضح لكى ان كانت صحتك بخير ام لا قدر الله بكى شئ