أعاني من النسيان بشكل كبير مما أثر على عملي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

أعاني من النسيان بشكل كبير السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي مشكله اصبحت تضايقني بشكل كبير ف انا اعاني من النسيان السريع وهذا الشي يؤثر علي في حياتي العمليه خاصه ف لقد اصبح الامر يضايق مديري مني ف مثلا يرسل لي اوراق على الايميل واقوم بنسخها ويخبرني انه يريدها في وقت لاحق وعندها يعود بعد فتره ويسال عن الاوراق انسى عن اي اوراق يتحدث! واذا تذكرت انسى اين وضعتها وانسى امور كثيره حتى في حياتي الاجتماعيه مع العلم اني لازلت شابه عمري 28 سنه ارجوكم بماذا تنصحوني فلقد اصبح هذا الامر يضايقني جدا
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userاسباب النسيان جسدية صحية او نفسية   الجسدي عليك التأكد من سلامة نسبة فيتامين د واب١٢ والغدة الدرقية.. النفسية معظمها بسبب عدم التركيز لكثرة التشتت في حياتك...حاولي ان تخلي مشاكلك اول باول حاولي ان لاتؤجلي اعمالك حاولي ان ترهقي نفسك باكثر من طاقتها والسبب الثالث هو القلق والتوتر والخوف من المستقبل وقلة النوم وعليك معرفة اي منها فيك لتقومي بعلاجه
  • صورة علم Tunisia
    صورة علم Tunisia
    مجهول

    ضغط الدم والسكري يمكن ان يسببان ضعف الذاكرة

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    أنت ربما تعاني من ضغوط نفسية و توتر لذا أنت لا تكوني مركزة بنا تفعليه و تنسية بسرعة ,, كان عليك أن تحاولي أن تضعي اوراق لجانبك تكتبي فيها كل ا هو مهم و كل ما تريدي أن تتذكريه ان الذاكرة بشكل تلقائي ستتذكره و تخزنه لأنك كتبتيه و أيضا حاولي أن ترفعي صوتك و أنت تكتبي كي لا تنسيه

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول

    انا ايضا انسى اصبحت ادعو الا انسى زوجي هههههههه عادي النسيان نعمة في بعض الاحيان اما اذا كان يضر فعليك بالزبيب واللبان فهما يزيدان في الذاكرة .....موفقة

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    هناك الكثير من ابرامج على الهاتف التي يمكنك ان تسجلي فيها الاشياء بتفاصيلها وتضبطي المنبه عليها ليرن في الوقت المناسب ويمكن ان تقرئي وقتها كل التفاصيل اللازمه فيمكنك ان تظوني المطلوب منكي ويمكنك ان تدوني المكان الذي تحتفظي فيه بهذا الملف وعندما يدق المنبه ستقرئي وتنفذي دون الحاجه للتذكر 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اختي الغاليه لابد لكي من ان تدركي ان هناك الكثير من العوامل التي قد تؤدي لمثل حالتك وتؤدي الى النسيان ويجب ان تذهبي الى الطبيب ليقوم يعمل التحاليل اللازمه ومعرفه المواد الناقصه او يقوم بعمل الاشعه لمعرفه الجزء المتضرر الذي يؤدي الى تلك المشكلة ويقوم بمعالجته لتنتهي المشكلة 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليكي ان تري طبيب يا ابنتي العزيزه فالطبيب هو الحل الامثل لمثل حالتك فان كنتي تعاني من النسيان فيجب ان تخضعي للعلاج لتتمكني من حل المشكلة التي تعاني منها فالطبيب سيقوم بالفحص المباشر لمعرفه المشكلة التي تؤدي لهذا النسيان وسيعمل على حلها 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي يجب ان تدوني ما يجب ان تفعليه في يومك كل يوم وان تضعي منبه لهذا وكلما دق المنبه تنظري ليذكرك بما يجب ان تفعليه فالتسجيل هو افضل شيى لمثل حالتك ليمكنك من التءكر داىما لكل التفاصيل التي يجب ان تقومي بها والتي قد تنسي امرها 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي ان سنك صغير لهذا لابد من ان المشكلة هي مشكلة عدم تركيز فيمكنك ان تحاولي استخدام بعض الادويه والاطعمه الصحيه لزياده التركيز والذاكره ويمكنك ان تقومي باستخدام المنبه على هاتفك مع كتابه عنواين لتذكرك بما يجب ان تفعلي 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي ان مشكلة النسيان قد يكون لها اسباب عده منها الخطير ومنها الغير خطير لهذا وان كنتي تريدي ان تتقدمي في حياتك فلابد لكي ان تبدئي في التفكير في الامر بحكمه وان تذهبي الى الطبيب لتتعرفي على مشكلتك بدقه وتتمكني من ايجاد الحل الانسب لها 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا