الوحدة هي رفيق الوحيد بعد وفاة والدي

نصائح طبية
animate

احس بوحده رهيبه في حياتي بعد وفاة والدي منذ ثلاث سنوات وأصبح عندي حزن متقمع بداخلي احببت أحدهم ولكن لم يوافق اهلي بسبب سجنه السياسي السابق وأصبحت اخاف ان اصبحت زوجته يبتعد عني ثانيه ويأخذوه مني وتقدم لي احدهم وافقت عليه وهو ذا منصب ومحترم جدا ويحبني ولكن عندما تكلمه ابدأ بالمقارنة بينه وبين حبيبي السابق في اهتمامه بي وكيفية سؤاله عني أصبحت اختلق الأعذار لكي بالتحدث إليه وصلت بي حالة الوحده الي حاله عصبيه كانت تأتيني عندما كنت صغيره كنت عندما احزن أو أحدهم يجرحني أو اجرح أحد ما اذهب لركن ما في البيت واظل ابكي وترتعش اطراف جسدي حتي لااحس بنفسي الا وقد ايقظني أحدهم من حالة الاغماء لقد تعبت مع الشخص الذي عرفته مؤخرا واهلي يحبونه واعلم أنه يحبني ولكنه لايعرف كيف يهتم بي علي الرغم من أنه كان له علاقه حب مع فتاه سابقا دامت اربع سنين ساعدوني ارجوكم الاحد يستطيع مساعدتي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • طبيب أسرة اشرحي له حاجاتك واطلبي الاهتمام منه فهو قد يكون من النوع الذي لا يطهر عواطفه او خجولا وليس بالضرورة ان تكوني سعيدة مع سخص يبالغ في الاهتمام ولكن لا بفعل شيئا حكمي عقلك وليس عاطفتك ولا تقارني بين الاثنين افضل لك
  • علم
    علم
    من مجهول
    كيفية التعرف على الناس لا تحتاج إلى مجهود كبير ، فقط عليك أن تتصرف على طبيعتك ولا تخاف من الإحراج أو لا تشعر بالخجل ، إبني لنفسك شخصية خاصة بك بسمات معينة ، وفي هذه الحالة سوف تشعر بقوة نفسك ، وسيحاول الناس الإقتراب منك ، حتى وإن لم تقترب أنت منهم
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    أنت تفتقد فقط الثقة بالنفس وليس أكثر من ذلك ، ولكن يمكنك التغلب على هذا من خلال الاهتمام بمميزاتك الشخصية أعرف مصادر قوتك وقم بالتركيز عليها ، وفي هذه الحالة سوف تشعر بقوة داخلك ستأهلك للتعامل مع من حولك بقوة
  • علم
    علم
    من مجهول
    لقد كنت أعاني من نفس مشكلتك أخي الكريم ولكن عندما قررت ممارسة الرياضة والذهاب إلى الصالة الرياضية تغير كل شيء ، حاول أن تمارس الرياضة فهي تزيد من الثقة في النفس وفي الجسد ، وتجعلك شخصاً مختلفاً ، أو مارس أي موهبة أو ننشاط تحبه ، يطور من ذاتك فهذا سوف يكسبك قوة الشخصية وهو ما تحتاجة في التغلب على الانطواء
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب أن تدرب نفسك تدريجياً على المشاركة في الأنشطة الإجتماعية والتحدث مع الآخرين ، إبدأ ذلك مع الأشخاص الأقرب لك ، مثل أخوتك ومن ثم أصدقائك المقربين ومن ثم أصدقاء أخوتك ومن ثم وسع الدائرة ، وتوقف عن إنتقاد نفسك وجلد ذاتك فهذا لا يفيد
  • علم
    علم
    من مجهول
    علاج الإنطوائية هو بزيادة الثقة بالنفس ، فقلة الثقة بالنفس تدفعنا إلى الخوف من أن نظهر ضعاف الشخصية أو بشكل مضحك أو غيره من الأسباب ، ولذلك عليك أن تزيد من ثقتك من نفسك ، وهذا يأتي عن طريق تطوير ذاتك، ولذلك لا تدخر جهداً في الإهتمام بنفس وتطوير مهاراتك وبعد ذلك لا تقلق فسوف تكتسب الثقة للتعامل مع الآخرين بكل سهولة
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاول بان تغير نظام حياتك و صادق اناس جدد لتغير حياتك ولادخال البهجه لحياتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟