ما هو افضل علاج للاكتئاب اثناء الحمل

بداية الحمل و الاكتئاب مرحبا انا كنت استخدم دواء سيمبالتا جرعة 60 ملِجرام من المفروض ان ما يصير حمل و انا استخدم هذا الدواء لكن قدر الله اني احمل هذا الشهر تواصلت مع دكتوري النفسي و اخبرني لازم اوقف العلاج خاصةً بالفتره الاولى من الحمل " 3 شهور الاولى " ، من يوم امس ما اخذت جرعتي و حاسه بقلق و توتر و حاسه نفسيتي جدًا تعبانـه بدأت ابكي بكاء شديد و اخبر زوجي اني لا اريد الطفل لأني لا اريد ان اتعب نفسيًا ما الحـل ؟ هل هناك ادويه تنفع للحامـل ؟ هل اقلّل جرعة علاجي لمدة محدده لكي ما اصدم جسمي بالتوقف عن تناول الدواء بشكل مفاجئ ؟ ارجوكم افيدوني اخشى بأن تتدهور حالتي النفسيه و يتأثر الجنين بذلك ، و ما هو افضل علاج للاكتئاب اثناء الحمل؟ افيدوني الله يجزاكم بكل خير