ما هو مثال على وضع حدود مع زملاء العمل؟

اختي الكريمة أليس عندك لسان؟! قولي له سنقسم العمل بطريقة متساوية، لاتدعيه يستغلك

ما تصفينه لا يتعلق بعدم رغبتك في العمل، بل بعدم عدالة توزيع المهام. ومن المهم أن تضعي حدودا منذ بداية عملك، لأن السكوت لفترة طويلة يجعل الآخرين يعتادون على استغلالك ويعتبرون ذلك أمرا طبيعيا.ابدئي بالتعامل معه بهدوء وحزم. عندما يحاول إسناد مهمة إليك ليست من مسؤولياتك، اسأليه بكل بساطة: هل هذه مهمة كلفك بها المدير لتوزعها أم أنها من اختصاصك؟ إذا كانت من اختصاصه فاعتذري بلطف وأخبريه أن لديك مهامك التي يجب إنجازها. لا تدخلي في جدال طويل ولا تشعري بالحرج من قول "لا" عندما يكون الطلب غير عادل.احرصي أيضا على أن تكون المهام والتكليفات واضحة قدر الإمكان، ويفضل أن تكون عبر البريد الإلكتروني أو الرسائل الداخلية إذا كان ذلك متاحا، لأن التوثيق يحميك إذا حدث أي خلاف مستقبلا. وإذا لاحظت أن المدير لا يعلم حقيقة توزيع العمل، فاختاري وقتا مناسبا وأخبريه بطريقة مهنية أنك ترغبين في معرفة مسؤوليات كل موظف حتى يتم العمل بكفاءة وعدالة، دون توجيه اتهامات مباشرة لزميلك.تجنبي القيام بكل شيء لإثبات كفاءتك، فالموظف المجتهد لا يعني أن يتحمل أعباء الآخرين. حافظي على جودة عملك، لكن لا تسمحي بأن تتحولي إلى الشخص الذي ينجز المهام الصعبة بينما ينال غيره التقدير والمكافآت.مع مرور الوقت، عندما يلاحظ زميلك أنك تتعاملين باحترام ولكن بحزم، وأنك لم تعودي تستجيبين لأي محاولة لاستغلالك، سيضطر إلى احترام حدودك. فالحدود المهنية لا تعني التمرد أو الكسل، وإنما تعني أن يؤدي كل شخص مسؤولياته بعدل واحترام.

الكلام في غير مجال العمل تخطي للحدود

ممكن ... ؟ دائما أي إجابة ارفضي وأعطي أي مبرر. دائما لا تقولين إي نعم طيب أبدا أبداأبداأبداصدقيني القاعدة هذي ما خيبتني أبدا. 

امكري نفس مكره

حاولي أن تستغبي ولا تبيني كل ما تعرفيه قولي ما اعرف ساعدني ما قدرت افهم هكذا راح يبطل يطلبك

حاولى أن لا تظهرى مهاراتك فى كل شئ وأن تحاولى أن تفعلى العمل على وجه صحيح فقط دون زيادة لانك بما انك تظهرى له هذه الكفاءة اذا هو يستغل ذلك لذلك حاولى أن تفعلى ماعليك فقط وإذا نجح الأمر فخير إذا لم ينجح من الأفضل أن تحاولى بما أن هذا العمل يستنزف طاقتك النفسية والجسدية أن تبحثى عن عمل آخر فى مكان آخر ولكن دون أن تخبرى أحد وانت تعملين إذا وجدث اتركي العمل إذا لم تجدى حينها انت فى العمل إلى حين أن تجدى اخر يريحك فليس اخر مكان بالتأكيد 

انت لم تذكرى هل كان هذا الزميل من البداية هكذا معك أن أنه أصبح يتكل عليك كليا بهذا العمل هكذا واكيد لابد من شخص مسؤول يعطيه التعليمات فأنت من الممكن أن تتحدثى مع شخص مسؤول أعلى منه إذا وجد خصوصاً إذا كان هذا الزميل كان يتعاون معك وأصبح متكلا عليك لكن إذا كان هكذا من البداية اعطاك هذا العمل هكذا إذا أنت بيدك الاختيار ترك العمل أو الاستمرار عليه هكذا إذا لم يوجد لديك فرصة أخرى للعمل فى مكان آخر كأنه ليس موجود هذا الزميل 

فى الحقيقة إذا كان هذا الزميل قديم وفى مقام المدير والمدير هو من كافه بهذا الأمر إذا واضح أنك سوف تجدى هذا التعامل ولكن انت من الممكن أن تحاولى أن تتحدثى معه بأن يحاول على الأقل أن يجعل معك زميل يتعاون معك حتى يكون الضغط عليك اخف ويكون العمل بشكل أسرع وبذلك بطريقة غير مباشرة تجعليه يقبل ويخفف عنك ولا تظهرى له انك متمردة إذا ربما بذلك يقبل بأسلوب لطيف أيضا بما أنه يتعامل هكذا لانه اكيد بما أن المدير ليس موجود اذا ربما يتسبب فى طردك لذلك تحدثى وجربى بأسلوب لطيف اولا لعله يقبل