لا أحبه ومع ذلك أفكر به وأراقبه

Question

أنا فتاة عمري 24سنة كان هناك شخص في حياتي و قطعت علاقتي به لأنه كاذب مع انني اعلم اني فعلت صواب لكني أواصل في تفكير به لا أعرف لماذا اشعر هكذا رغم اني لا احبه ارجوكم ساعدوني لتخلص من التفكير به و مراقبته

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Accepted Answer

يا ابنتي لانك تعانين من الفراغ وخاصة لافراغ العاطفي وتريدين ان تشغلي نفسك باي امر وحتى لو كان وهميا لذا ابداي باشغال نفسك باي امر تجديه مناسب من العمل وتطوير الهوايات وممارسة الرياضة والجلوس مع الاهل والصديقات وستنسينه بسرعة وفقك الله

من مجهول · Answer

مازلت صغيرة والحياة كلها أمامك لا تخافي من شيء لا بد أن المستقبل سيأتي لك برجل يسعدك وينسيك كل ما مضى ما عليك إلا أن تركزي على تطوير ذاتك ومعرفة نفسك بشكل جيد كي تعرفي ماذا يناسبك في الحياة وتسعي باتجاهه

من مجهول · Answer

حاولي تلهي نفسك بالعمل أو الدراسة أو ممارسة الهواية التي تحبينها أحيانا يجعلنا الفراغ نفكر بالأشخاص أكثر من اللازم لا تدعي وقتا فارغا في نهارك واملئيه بالنشاطات

من مجهول · Answer

غالبا لن تكفي عن التفكير به إلا بعد ان تتعرفي إلى أحد جديد يملأ قلبك وعقلك ويلهيك عنه

من مجهول · Answer

لطالما أنت مقتنعة بأن قرارك في تركه كان قرارا صائبا ما عليك إلا أن تنتظري بعض الوقت وخلال هذا الوقت حاولي تستريحي من وسائل التواصل الاجتماعي اغلقي كل حساباتك على فيسبوك وانستاغرام ولا تتابعي أخباره ستنسيه في النهاية صدقيني

من مجهول · Answer

ما يحدث معك طبيعي تحتاجين وقتا كي تتوقفي عن التفكير به أعتقد أن هذا سيحدث عاجلا أم آجلا حاولي أنك تعطي حالك وقت وسترين النتائج بعد فترة

من مجهول · Answer

لا تربطي سعادتك بشخص و تجعليه يسيطر عليكي و يتحكم بعواطفك و مشاعرك بل اجعلي نفسك ملكة و كوني دائما ذات عزيمة و قدرة علي التحكم بعواطفك و مشاعرك و قوي ارادتك حتى تنسي

من مجهول · Answer

قو ي إيمانك بالله تعالي و القضاء و القدر و ارضي دائما بنصيبك فإن الله لا يقدر إلي عبده إلا الخير و إذا منع عنك شيء فهو لخير أيضا لذلك حافظ علي صلتك بربك و قوي إيمانك و دعائك لله تعالي فهو وحده قادر علي أن يصبرك علي الحزن و يبعد عنك الهم و يجلب لك السعادة

من مجهول · Answer

عيشي حياتك و مارسي هواياتك المفضلة و حاولي دائما أن تشغلي وقتك حتى لا تتركي مجالا للأفكار السوداء بأن تبقى في عقلك و تزيد من حزنك و همك فعندما تكوني مشغولة طوال الوقت لا يبقي لديك وقت لتفكير فيما مضي و بالتالي سوف تنسي بشكل أسهل

من مجهول · Answer

لا تلومي نفسك علي أي تجربة فاشلة حدثت في حياتك فالحياة مدرسة و اذا لم تخطئ لن تتعلمي و لن تقوي شخصيتك و لن تستطيعي أن تواجهي الحياة و تقوي من نفسك و تصبحي أكثر خبرة بالناس و كيفية التعامل معهم فالناس أصناف مختلفة و يجب عليك الحذر دائما و التعلم من أخطائك

من مجهول · Answer

الهدف صعب يحتاج إلى مزيد من الجهد والإصرار والعزيمة عليك ان تضعي هذا الهدف امامك وهو نسيانه والابتعاد عن أي شيء يذكرك به من هدايا واماكن او أغاني ولا تخاولي انك تكلميه ابدا

من مجهول · Answer

أنا نفس الشيء كان هناك فتاة قطعت علاقتي بها وكرهتها ولكنني مكثت فترة من الزمن أراقبها من الفضول ولو عادت لتتحدث معي وأنا أراقبها لنبذتها لأن ما كان يجعلني أراقبها الفضول فقط ليس أكثر ولم يكن هناك شيء يشغلني ولكن مع الوقت نسيتها وأصبحت شيء من الماضي ستمكث معك هذه الحالة وقتا من الزمن ثم ستنسيه ويصبح من الماضي

من مجهول · Answer

كلما تذكرتيه وفكرتي به تذكري عيوبه والافعال اللي كان بيفعلها وانتي تقولي أنه كاذب عليكي ان تقنعي نفسك ان من اسوأ الصفات هي الكذب والافضل لك انك تركتيه

من مجهول · Answer

عليكي أن تتحلى بالإيمان والصبر والرضا بالنصيب وأن تتحلى بالثقة بالنفس وأنك تستحق شخصا أفضل وأن تقرر أنه هو الخاسر عند تركك وحيدة

لا أحبه ومع ذلك أفكر به وأراقبه

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

هل نسيت طليقتك! علامات وعلاج غيرة الزوج على طليقته

كيف يختبر الشاب أخلاق الفتاة؟

كيف أضع خطة شخصية للعام الجديد؟

التخلص من الماضي في علم النفس وكيفية نسيان الذكريات السيئة

أسباب وعلامات الخيانة الزوجية وطرق علاجها

أطفال سوريا في الحرب.. إحصائيات وأرقام من اليونيسف

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات مفاتيح السعادة في العمل

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة مفاتيح السعادة في العمل

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار العدوانية عند الطفل: مقياس السلوك العدواني

اختبار التفاؤل: اختبر نفسك إلى أي درجة أنت متفائل!