الرئيسية / جمال المرأة / كيف اخسر وزني بسرعة؟

السؤال

صورة علم
عاشقة الجمال
قبل 1 سنة (14 اجابه)
14 اجابه

كيف اخسر وزني بسرعة؟

كيف اخسر وزني بسرعة؟

كيف اخسر وزني بسرعة قياسية؟ بدي انحف وبدي رجيم سريع وسهل وصحي بدون رياضة كتير، ما يكون صعب بليز وما بدي العب رياضة كتير كل يوم. بعاني من زيادة الوزن المزعجة جداً وهاد الموضوع مدايقني كتير ومو عارفة اخسر وزني، لما اعمل رجيم ما بنزل بسرعة كل الحميات الغذائية مو سريعة معي ابداً ومرات حتى وزني بزيد بدل ما ينزل، الميتابوليزم عندي بطيء كتير. ووزني زايد اخر فترة رغم اني بحاول اعمل تنظيم غذائي وحميات غذائية صحية ورجيمات ناجحة مع ناس غيري بس ما عم تزبط معي، بليز ساعدوني ريجيم سهل وسريع.


قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
زين حكيم خبيرة التغذية الطبيعية
قبل 1 سنة

عزيزتي، ليس هناك حل سحري لخسارة الوزن. الطريقة الوحيدة هي الإلتزام والمثابرة. عليك بالإلتزام ب-١٠٠٠ سعر حراريه في اليوم فقط ومن خلال أكل أخضار والفواكة.

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 3 شهر

عليك ب الاصرار والعزيمة❤

صورة علم United Arab Emirates
مجهول
قبل 1 سنة

ما ملأ ادمي وعاء شر من بطن،بحسب ابن ادم لقمات يقمن صلبه، فمن لم يستطع فثلث لطعامه و ثلث لشرابه و ثلث لنٓفٓسِه.

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

 


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن