زوجي يعاني من نقص المناعة بسبب سمنته

جمال المرأة
animate

السلام عليكم مشكلتي مع زوجي لانه كسول جدا و يعاني من السمنه المفرطه وزنه اكتر من 125 كيلو رغم انه مش طويل احنا متزوجين من 15 سنه والان عمره 40 ويشترك بالجيم ويدفع ولكن ما يروح ولما اشد عليه واقول بطلع 100 حجه واهله عندهم سكري وضغط وجدته ماتت من السكري وحماتي عمرها بس 64 وما بتقدر تقوم من وجع اجريها من السكري حتي هو صار عنده ضغط فجاه واتحمي و ما خليته يوخد دوا عشان ما يتعود جسمه و تحكمنا بالاكل والملح لسنه والحمدلله راح الضغط ونزل وزنه 25 كيلو بس بعدها رجع زي ما كان وزاد وزنه اكتر لكن ضغطه ما برتفع الحمدلله بس ركبه بوجعوه وضهره و بمرض كتير لانه مناعته نازله من قلة النشاط كيف اقنعه انه يخفف وزته ويلعب رياضه مع العلم انه الان مشترك جيم من 3 شهور ما راح غير مرتين و احنا بالغربه و شغله مكتبي طويل كتيير حتي لما يروح بكون عنده شغل احيانا.المشكله اولادي صايرين متله وبحاول اشجعهم يا دوب بالاكراه والتشجيع تا يلعبو شوي شو اعمل حتي انا صاير وزني زياده شوي من الحلويات اللي بجيبوها عالبيت كل ما يطلعو وحاسه حالي صايره زي الشرطي بس اغيب بستغلو الفرصه وبوكلو مش صحي انا خايفه عليهم شو اعمل

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة زين حكيم أختي العزيزة، زوجك يأكل من طبخك كل يوم مرتين ال ثلاث. إن كنت جدة في مساعدة على إنزل وزنه فعليك بتغيير برنامج الأكل والطبخ في المنزل تماماً. الجائي إلى الانترنت للوصفات الصحية العالية بالخضار والفواكه. قليلي من إستعمال السمن، الدهن، والزيوت في أكلك. كذلك، كللي من كميات النشويات، واستبدلي الرز الأبيض والمعكرونة البيضاء إلى الأسمر. حتى لو لم يتقبلو الطعام في البداية، سيتعودو في النهاية. أما بالنسبة لزوجك، أظن أن عليه التكلم مع طبيب ممكن أن يقنعه بعواقب اختياراته ويبين له ماذا سيحصل له ولجسمه في المستقبل إن لم يتغير.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ما دام زوجك لا يوجد عند اراده فانتي ساعديه بان تقللي من الدهون بالاكل ولا تضعي الاشيءا التي تنصح كي تتخلصي من وزنه و هو يصبح عنده ردت فعل اتجاه الاكل
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    للاسف هذه الامور تحتاج الى اراده قوية ورغبة من الشخص نفسه على التغيير اذا لم يكن هو مقتنع بالتغيير فلن تستطيعي ان تؤثري عليه ابدا

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟