كيف أرجع النضارة لوجهي؟

جمال المرأة
كيف أرجع النضارة لوجهي؟

وشي خاسس اوي وبشرتي دبلت اوي اوي وحاسه ان عندي 100 سنه نفسي ف حل يرجعلي نضارة بشرتي ووشي تاني وكمان شعري بيقع كله بطريقه فظيعه عاوزة حل ليه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة غادة الجيوسي سيدتي العزيزة عليك في البداية ان تقومي بإجراء فحص دم ليتم التعرف على ما هو النقص في الفيتامينات او المعادن حتى نعالجها ، ويوجد الكثيرة من الاغذية التي تساعد على ارجاع النضارة للوجه وذلك بالإكثار من تناول الفواكه والسمك والعائر جداً مفيدة ، ومن الممكن حقن الابر الخاصة لاعادة النضارة الوجه ، ولكن انصحك بمراجعة طبيب الجلدية المختص في بلدك لتكون النتائج فعاله
  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول
    شرب المياه مع الماساكات الطبيعية و اكل الخضر و الابتعاد عن الزيوت
  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اول شي شوفي نفسيتك ابعزي عن التوتر والهم و الحمل الثقيل واي شي يضرهاثم التغذيه الصحيه واشربي ماء نظيف كثير 2 لتر في اليوم وابعدي عن الشممس وعن المنتجات الرخيصه اللي تضر البشره من مكاييج وغيرها واذا بقي الحال مثل ماهو عليه راجعي عيادات يكتبون لك فتمينان وكريمات
  • علم
    علم
    من مجهول
    التقليل من تناول الحلويات فهي تحتوي على كمية كبيرة من السّكر الذي يدمّر البشرة، ويؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة
  • علم
    علم
    من مجهول
    المداومة على تدليك الوجه باستمرار فهو مهم للتّخلّص من التّوتّر، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية، وشد الوجه، وتبييض البشرة
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليكي الإكثار من تناول الفواكه لاحتوائها على الفيتامينات والألياف المهمّة لنضارة البشرة.
  • علم
    علم
    من مجهول
    استخدام المرطّب بعد تنظيف البشرة حتّى لا نجعلها عرضة للجفاف.
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي استعمال واقي الشمس بشكل يوميٍّ قبل الخروج من المنزل بعشرين دقيقة
  • علم
    علم
    من مجهول
    تجنّبي غسل الوجه بالماء السّاخن لأنّه يصيبها بالجفاف ويسرّع شيخوختها.
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليكي ممارسة التّمارين الرياضيّة يومياً لتنشيط الدّورة الدّموية
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    اعملي فحص فيتامينات وصورة للدم يمكن عندك فقر دم
  • علم
    علم
    من مجهول
    تقشير البشرة يجب أن يتم بلطف لا تعمل على إثارة إهتياج البشرة إمسح البشرة بلطف مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع وقد لا تحتاج ذلك إلا مرةً في الشهر وذلك يعود إلى طبيعة بشرتك.
  • علم
    علم
    من مجهول
    تأكدي من إختيار المنتجات المصممة خصيصاً لنوع بشرتك ، حيث تختلف طبيعة البشرة الجافة عن البشرة الدهنية بشكل كبير وما يعد مفيداً للجافة لا يعتبر مفيداً للدهنية وقد يعمل على تفاقم الأمور .
  • علم
    علم
    من مجهول
    تناول حفنة من حبات اللوز تضفي لجلدك بعضاً من الزيوت الجيدة التي تحتاجها البشرة لتبقى مشرقةً ومضيئة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟