كيف أرجع النضارة لوجهي؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

وشي خاسس اوي وبشرتي دبلت اوي اوي وحاسه ان عندي 100 سنه نفسي ف حل يرجعلي نضارة بشرتي ووشي تاني وكمان شعري بيقع كله بطريقه فظيعه عاوزة حل ليه
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الدكتورة غادة الجيوسي verified_user سيدتي العزيزة عليك في البداية ان تقومي بإجراء فحص دم ليتم التعرف على ما هو النقص في الفيتامينات او المعادن حتى نعالجها ، ويوجد الكثيرة من الاغذية التي تساعد على ارجاع النضارة للوجه وذلك بالإكثار من تناول الفواكه والسمك والعائر جداً مفيدة ، ومن الممكن حقن الابر الخاصة لاعادة النضارة الوجه ، ولكن انصحك بمراجعة طبيب الجلدية المختص في بلدك لتكون النتائج فعاله
  • صورة علم Tunisia
    صورة علم Tunisia
    من مجهول
    شرب المياه مع الماساكات الطبيعية و اكل الخضر و الابتعاد عن الزيوت
  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اول شي شوفي نفسيتك ابعزي عن التوتر والهم و الحمل الثقيل واي شي يضرهاثم التغذيه الصحيه واشربي ماء نظيف كثير 2 لتر في اليوم وابعدي عن الشممس وعن المنتجات الرخيصه اللي تضر البشره من مكاييج وغيرها واذا بقي الحال مثل ماهو عليه راجعي عيادات يكتبون لك فتمينان وكريمات
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    التقليل من تناول الحلويات فهي تحتوي على كمية كبيرة من السّكر الذي يدمّر البشرة، ويؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    المداومة على تدليك الوجه باستمرار فهو مهم للتّخلّص من التّوتّر، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية، وشد الوجه، وتبييض البشرة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليكي الإكثار من تناول الفواكه لاحتوائها على الفيتامينات والألياف المهمّة لنضارة البشرة.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    استخدام المرطّب بعد تنظيف البشرة حتّى لا نجعلها عرضة للجفاف.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاولي استعمال واقي الشمس بشكل يوميٍّ قبل الخروج من المنزل بعشرين دقيقة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تجنّبي غسل الوجه بالماء السّاخن لأنّه يصيبها بالجفاف ويسرّع شيخوختها.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليكي ممارسة التّمارين الرياضيّة يومياً لتنشيط الدّورة الدّموية
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    اعملي فحص فيتامينات وصورة للدم يمكن عندك فقر دم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تقشير البشرة يجب أن يتم بلطف لا تعمل على إثارة إهتياج البشرة إمسح البشرة بلطف مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع وقد لا تحتاج ذلك إلا مرةً في الشهر وذلك يعود إلى طبيعة بشرتك.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تأكدي من إختيار المنتجات المصممة خصيصاً لنوع بشرتك ، حيث تختلف طبيعة البشرة الجافة عن البشرة الدهنية بشكل كبير وما يعد مفيداً للجافة لا يعتبر مفيداً للدهنية وقد يعمل على تفاقم الأمور .
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تناول حفنة من حبات اللوز تضفي لجلدك بعضاً من الزيوت الجيدة التي تحتاجها البشرة لتبقى مشرقةً ومضيئة
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا