comment11 إجابات
كيف اساعد ابنتي في نسيان قسوتي عليها؟

ساعدوني الله يسعدكم انا عصبية لما ادرس اولادي بغلط عليهم وبضربهم هاد مو اسلوب هيك انا بدمر نفسيتهم بس ما بقدر امسك اعصابي اعطوني الحل ارجوكم كيف امسح من مخ ابنتي ضربها وغلطي عليها انا جدا تعبانه من نفسي كيف تصرف معها عند الدراسة البنت شاطرة اسم الله عليها لكن وقت الامتحان ما بتركز وخايفة انا الي اعملت فيها هيك مو عارف كيف بدي اسامح نفسي
إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
- د.هداية نفسيه وتربية طفل verified_userسيدتي الكريمة قسوتك على ابنتك هي السبب في عدم تركيزها في الدراسة فمن الواضح جدا أنها تعاني من توتر أثناء الامتحان خوفا من عقابك وقسوتك عليها في حال لم تنجح فهذا مثير يجعل الذماغ متحجر غير قادر على التفكير أو استرجاع المعلومات التي تم حفظها لدى فالحل هو تغيير طريقة تعاملك مع ابنتك وإبراز تفهمك لقدرتها عند الخطأ مع فسح لها المجال في ابداء رأيها ووجهة نظرها دائما ولا تبخلي عليها بعطفك وحنان واحتوائك لها فنسيان القسوة يكون بتغيير طريقة التعامل لأن المعاملة هي الوحيدة التي تمسح ضغط التعامل السلبي... أما من ناحية السيطرة على الذات فعليك أن تتدربي على طرق الاسترخاء عن طريق الشد وارخاء العضلة حتى تتمكني من التحكم في القدرة على توجيه جسمك أثناء العصبية وإن لم تستطيعي ذلك عليك بالاعتماد على جلسات عند مختص نفسي يدربك على طرق التحكم في الذات كما يمكن لك الاعتماد على التفكير الايجابي لأن سيطرة الأفكار السلبية تعد المصدر الأساسي للعصبية وضبطها يسهم في تغير السلوك لدى حاولي ذلك وستحصلين على نتائج إيجابية بإذن الله ..... موفقة
- أضف إجابتك على السؤال هنا
أسئلة ذات علاقة
أحدث الأسئلة في هذا القسم
احجز استشارة اونلاين
أحدث المقالات في هذا القسم