هل ابنتي بحاجة الى علاج نفسي بسبب تعرضها للتنمر أم لا؟

عززي من ثقة ابنتك بنفسها وشجعي ابنتك على تكوين صداقات والاشتراك في الأنشطة التي تؤكد على نقاط القوة لديها ومهاراتها
 

علمي طفلك كيفية التعامل مع التنمر. لا تشجع طفلك على الانتقام أو الدخول في عراك مع الشخص المتنمر. وبدلاً من ذلك، قد يحاول طفلك أن يخبر المتنمر أن يتركه لشأنه أو يمشي مبتعدًا لتجنب المتنمر أو يتجاهل المتنمر أو يطلب المساعدة من المدرس أو المدرب أو أي شخص بالغ آخر. واقترح عليه البقاء مع أصدقائه في أي مكان قد يحدث عنده التنمر. وعلى نحو مماثل، انصح طفلك بألا يستجيب للتنمر الإلكتروني. واقترح عليه استخدام برنامج لحجب التنمر الإلكتروني إن أمكن ذلك.
 

حثي ابنتك  على مشاركتك مخاوفها حافظي على هدوئك واستمعي بحنو إلى طفلك وادعم مشاعره. وأعرب عن تفهمك ودواعي قلقك. وذكره أنه ليس مسئولاً عما تعرض له من تنمر.
 

اتخاذ موقف حازم من تعرض أحدهم للتنمر، فعلى الآباء أن يكونوا حازمين في التعامل مع تعرض أبناهم للتنمر، كما يجب أن يكون المدرس أو الأستاذ حازماً في منع التنمر في الفصول الدراسة وبحات المدارس.

لا تدخلي في إطار الأطباء النفسيين لكي لا تشعر بأزمة حقيقية نفسية ولكن دعميها نفسيا وحفزيها 

يا أختي حاولي أن تعززي من ثقة ابنتك بنفسها وشجع طفلك على تكوين صداقات والاشتراك في الأنشطة التي تؤكد على نقاط القوة لديه ومهاراته.

يا أختي العزيزة شجعي ابنتك على الانتقام أو الدخول في مشكلة مع الشخص المتنمر وبدلاً من ذلك، قد يحاول طفلك أن يخبر المتنمر أن يتركه لشأنه أو يمشي مبتعدًا لتجنب المتنمر أو يتجاهل المتنمر أو يطلب المساعدة من المدرس أو المدرب أو أي شخص بالغ آخر. واقترح عليه البقاء مع أصدقائه في أي مكان قد يحدث عنده التنمر.

اطلبي من ابنتك أن تصف لك كيف ومتى يحدث التنمر وأن تكشفي عن الأشخاص المسؤولين عن التنمر. وتعرف على ما فعله طفلك في محاولته لإيقاف التنمر وكذلك الخطوات التي كانت ذات فعالية في إيقاف التنمر والخطوات التي لم تجدِ نفعًا. واسأله عما يمكن فعله لمساعدته على الشعور بأمان.

شاركي طفلك كل مخاوفه وحافظي على هدوئك واستمعي بحنو إلى ابنتك وادعم مشاعره. وأعرب عن تفهمك ودواعي قلقك. وذكره أنه ليس مسئولاً عما تعرض له من تنمر.

يا أختي الفاضلة نحن لدينا أزمة كبيرة مؤخرا بسبب خلط الأشخاص بين عدم الثقة بالتنمر حينما يكون الشخص محتاج إلى ثقة بالنفس لكي يستطيع التعامل مع الأخرين ولكن التنمر هو السخرية من بعض الأشياء في الاشخاص التي تعد تنمر