ابنتي تعاني من فقدان التركيز في المدرسة والمنزل

في البدايه عليك بالذهاب الي طبيب مختص مع ابنتك و اقامه بعض الفحوصات اللازمه حتي تتأكدي اذا كان هناك سبب عضوي يجب علاجه ام لا ، ويمكنك ايضا ان تجعليها تتبع بعض النصائح لكي تتخطي تلك المشكله بنجاح مثل ممارسة الرياضة لانها تنشط العقل والبدن ، ايضا التغذية الصحية والحرص على تناول الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن سوف يفيدها كثيرا .. وفقك الله

عليك بتنظيم عدد ساعات نوم ابنتك و تنظيم يومها بالكامل ، لان النوم يعد أمرًا حيويًا مهمًا لصحة الدماغ، إذ يمكن أن يؤدي تعطيل دورة النوم الطبيعية للجسم إلى إعاقة القدرات المعرفية، و يساهم الحصول على قسط من الراحة ليلًا بمعدل سبع إلى تسع ساعات في الليلة في تكوين ذكريات طويلة المدى وتخزينها و بالتالي تسطيع التركيز سواء في المنزل او المدرسه ، و اذا كان هناك اي امر يزعجها ابحثي عنه و قومي بالتخلص منه و معالجته .

اعملي الها فحص دال واعطيها اوميغا ٣

كيفها الحين

يجب ان تتحدثي مع طفلتك يا عزيزتي ، يجب ان تصلي الي سبب المشكله ، ايضا يجب ان تخبريها عن اهميه الدراسه وكيف أن المدرسه مكان للتعلم والمرح، واستمعي لها في المقابل ودعيها تخبرك عن قلقها ومخاوفها وحاولي طمأنتها وأخبريها أنها مرحلة مهمة، وأن لا داعي للقلق فأنتِ بجانبها ، و حاولي ان لا تجعليها تجلس بمفردها

ارى انه من الضروري ان تذهب ابنتك للطبيب لتتمكن من حل مشكلتها فلا يجب ان يستمر الوضع بتلك الطريقة فلابد من ان تءهب للطبيب حتى تتمكني من علاجها فان كان هناك مشكلة جسديه يمكن ان يتم اكتشافها وحلها وان كانت حاله نفسيه فيمكنك وقتها البحث في اسبابها وحلها وانهاء الامر

ابحثي عن الاسباب وتحدثي معها لتتمكن من حل المشكلة ولتتمكني من فهم الاسباب فابحثي عن ما يضايقها وابحثي عن سبب نومها المستمر وابتعادها عن الحياة وعندها يمكنك ان تحلي المشكلة بالشكل الصحيح دون اي تعقيدات فالامر بسيط لكنه يحتاج لبحث ومجهود لحل المشلكه

لا داع للتفكير في الامر اكثر من ما يجب فحاولي يا ابنتي ان تفهمي ان ابنتك قد تفقد تركيزها للكثيى من الاسباب فان كان هناك مشاكل في المنزل فستفقد تركيزها وان كان هناك سوء في التربيه والتزجيه وان كان هناك نقص في الفيتامينات وان كان هناك مشكلة في الغدد وان كان هناك ما تتعرض له في المدرسة فكل هذا سيجعلها خموله وتنام وتفقد التركيز

عليكي ان تعرضيها على طبيب لتحديد المشكلة وحلها فقد تكون مشكلة بسيطة مثل تقص في الفيتامينات لهذا لا داع لان تحملي الامر اكبر من ما يحتمل ولا داع لانوتفكري في الامر اكثر من اللازم فان كنتي تريدي ان تحلي المشكلة فحاولي ان تعرضيعا على كبيب نفسي لانهاء الامر كما يجب دون اي تعقيدات

ان ما تفعله ابنتك دليل على وجود مشكلة واضحه فجالة الحمول التي تعاني منها والتاخر يمكن ان يكون دليل على وجود مشكلة نفسيه او قد يكون هناك خلل في العده يؤدي الى عهذا الخمول فالخمول عرض لمعظم الامراض النفسيه والجسدية لهذا يجب ان يتم عرضها على طبيب لتحديد المشكلة بدقه اكبر

من الافضل ان تذهبي الي طبيب اطفال مختص لكي يقوم بعمل بعض الاختبارت و الفحوصات لابنتك ، و الطبيب سوف يستطيع قياس درجه الذكاء و معدل التركيز و سوف يقارنه بسنها ، و اذا وجد اي مشكله نفسيه او عضويه تواجه ابنتك سوف يرشدك لها و سوف يضع خطه  العلاج المناسبه لها . 

قد يكون السبب هو نقص بعض الفيتامينات في الجسم مثل فيتامين أ, ب, هـ والزنك والحديد وأوميغا 3 والبوتاسيوم والفسفور والأملاح ، فاذهبي مع ابنتك اولا لاقامه بعض الفحوصات و التحاليل لكي تتأكدي من ذلك الامر لانه حتما له علاقه بما تمر به الطفله ، ايضا حاولي ان تجعليها تلتزم بالنوم الكافي لمدة لا تقل عن 8 ساعات ليلا و ليست ساعات نوم متفرقه .

من الواضح انك لا تهتمي بابنتك سواء جسديا او نفسيا ، فانصحك بان تحرصي على اعطاءها الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة و أهمها أوميجا 3 ، ايضا من المهم ممارسة الرياضة لتأثيرها الكبير على تحسين المزاج وتحفيز العقل و ممارسة التمارين العقلية مثل الكلمات المتقاطعة وألعاب التركيز لتحفيز المخ وتعزيز القدرات العقلية ، كل تلك الامور سوف تجعلها تتكثر تركيزاً 

ابنتك لا تشعر بالراحه يا عزيزتي ، و بالتالي تكون ضعيفه التركيز و النشاط ، ايضا لا تستطيع النوم و تخاف و تشعر بالتوتر و القلق ، فعليك التحدث معها و الاستماع لها و التقرب منها اكثر ، فقد يكون هناك امر ما يزعجها او شخص ما تحدث معها ببعض الامور التي جعلتها تصاب بحاله الخوف ، و حديثك معها سوف يوجهك بطريقه العلاج الصحيحه 

من الواضح ان السبب في كل ما تمر به ابنتك هو انها لا تنام جيداً و بالتالي اصبح مرهقه و ضعيفه و لا تستطيع التركيز ، و من الواضح انها لا تستطيع النوم جيدا لانها تخاف من شئ ما ، فعليك بالبحث عن اسباب خوفها و العمل علي علاجها سريعا ، لان النوم من اهم عوامل التركيز .. وفقك الله و حفظ لك ابنتك 

ابنتي العزيزه في البدايه عليك الذهاب الي طبيب مختص و اقامه بعض الفحوصات لابنتك ، فمن الواضح انها تعاني من نقص بعض الفيتامينات و المعادن التي تسبب لها هذا الضعف سواء ضعف التركيز او ضعف حالتها الصحيه و الجسديه ، و لذلك انصحك بالتوجه الي الطبيب و اقامه الفحوصات المطلوبه اولاً 

كي تطمئني و ترتاحي من الأفضل أن تعرضي ابنتك على طبيب متخصص و من ثم من الأفضل أن تحاولي أن تكوني أكثر حرص على أن تأخذي التشخيص على محمل الجد و أن تعملي بارشادات الطبيب بحيث تقللي من الأعراض التي تعاني ممنها ابنتك و يعود تركيها الى الطبيعي ,, 

ان كان ما يحصل لها من قلة تركيز في هذه الفترة هو حيث و لم تعاني منه من قبل فالأمر يعود الى ما مرت به المدارس و الدراسةمن ظروف و من تنقل ما بين التعليم عن بعد و التعليم الواجهاي من الطبيعي أن تمل من الدراسة و المدرسة بما أنها معتادة على الراحة في البيت و أن تدرس و تعلب و تكون على راحتها في البيت و بين أن تكون مقيدة و عليها الكثير من الواجبات في المدرسة

فقدان التركزي عند الاطفال أصبحت مشكلة شائعة و يعاني منها الكثير من الاطفال ان عليك أن تحاولي أن تشجعي ابنتك و أن تجدي الطريقة ىلمناسبة كي توصلي لها المعلومة بالطريقة الصحيحة  والتي تناسب طبيعتها بعض الاطفال يحب أن يلعب و أن يجد المرح أثناء الدراسة لأنه يمل و بعض الاطفال عنده ملكة الاصغاء و الحفظ فلكل طل قدراتهالخاصة