كيف اجعل اطفالي ينامون مبكرا

بالنسبة لسؤالك كيف اجعل اطفالي ينامون مبكرا طبعا هذا الوضع متعب جداً لكً ولهن ليس طبيعيا ابدا ان يسهرن حتى الصباح وينمن النهار! لا بد ان تصارحي والدتك فكثرة دلالها ستفسدهن؟ استغلي بداية العام الدراسي وضعي قواعد جديدة وليتفق الجميع على أهمية النوم المبكر كوني صارمهً وحازمه ولا تردي مهما بكوا بعد عدة ليالي سييأسون وينامون لكن لا بد ان تساندك أمك

استشيري ايضا طبيبة لاطفال فقدرتهم على السهر غريبة؟ اقطعي الحلويات او خفيفيها فكثرة السكر تزيد من نشاطهم لا يد ان تتفقي مع والدتهم الا تكسر كلامك وتدعك تربيهم غدا ستكثر الامور التي يحتاجان الى تعديل سلوكهما فيها ولا بد ان تطيعاك وتعملان حسب إرشادك ونصائحك

تنظيم نوم الطفل وأهمية النوم المبكر للأطفال