كيف أتعامل مع ابني المدخن البالغ من العمر 16 سنة؟

السلام عليكم، كيف أتعامل مع ابني المدخن البالغ من العمر 16 سنة؟ عندي ولد عمره 16 سنة واكتشفت أنه يدخن أنا وأبوه حاولنا معه بكل الطرق تكلمنا معه أكثر من مرة ووعدنا بالتغيير لكنه ما التزم جربنا الضرب والعقاب والحرمان لكن بدون نتيجة فقط وعود وكلام منه بدون أي فعل
آخر مرة عاقبته أسبوع كامل وما سمحت له يطلع من البيت لأني اكتشفت أنه لا يزال يدخن وانصدمت البارحة لما شميت ريحة الدخان وتأكدت أنه مدخن من جديد تكلمت معه كثير لكني انهرت نفسيًا وما قدرت أتحمل كذبه وعدم مبالاته بأي كلمة أقولها له
والصباح اليوم اكتشفت برضه إنه دخن مرة ثانية هذا الشي قهرني جدًا وما أدري كيف أتعامل معه ما أبي أخسره وأبي أساعده يترك التدخين بطريقة صحيحة أرجوكم انصحوني جزاكم الله خير
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كيف أتعامل مع ابني المدخن البالغ من العمر 16 سنة؟ العقاب والضرب غالباً ما يؤديان إلى نتائج عكسية مع المراهق، حيث تزيد من عناده وقد تدفعه للتمسك بالتدخين كوسيلة لإثبات استقلاليته ورفضه للسلطة، لذلك فإن الأسلوب الأكثر فاعلية يتمثل في تبني نهج الحوار الهادئ والصريح ومحاولة فهم الأسباب التي دفعته إلى التدخين، سواء كانت بدافع الفضول، أو تقليد الأصدقاء، أو للهروب من ضغوط نفسية أو أسرية، ومن المهم أن يتحدث الأبوان معه معاً بهدوء وبدون انفعال، ويستمعا له باهتمام ليشعر أنهما يتفهمان مشاعره ويهتمان به حقاً، كما ينبغي توعيته بأضرار التدخين من الناحيتين الصحية والمالية، مع مشاركة قصص واقعية لأشخاص تضرروا من التدخين، ومن المفيد أيضاً مراقبة محيطه الاجتماعي والتعرف إلى أصدقائه من خلال دعوتهم إلى المنزل، وتشجيعه على الانخراط في أنشطة رياضية أو هوايات مفيدة تملأ وقت فراغه، ويجب أن يكون الأهل قدوة له، فلو كان أحدهما مدخناً فالأفضل أن يقلع عن التدخين ويشاركه هذه التجربة، أما إذا لم يكونا مدخنين، فعليهما توضيح أهمية هذا القرار وتأثيره الإيجابي، وإذا لم تنجح كل المحاولات وبقي مصرّاً على التدخين، يمكن حينها اللجوء إلى برامج دعم نفسي وسلوكي مخصصة للشباب تساعدهم على الإقلاع، فالصبر والثقة وبناء علاقة قوية معه هي الأساس في هذه المرحلة، وتمنح نتائج أفضل بكثير من العقاب أو التهديد.
جربّوا هذه الطريقة : علّموه بهدوء مسألة كيفية ظهور الأورام السرطانية في الجسم و بيّنوا له كيف أن التدخين يدمر dna و يسبب طفرات جينية و هي المسؤولة عن تدمير عملية mitosis .. و عندئذٍ تتكاثر الخلايا إلى ما لا نهاية و يتكون ورم سرطاني ينتشر إلى بقية الجسم عبر metastasis و تكون العاقبة هي الموت . إستعملوا مع إبنكم أسلوب الإقناع بالعلم و أروه الدليل من الإنترنيت من مقالات و فيديوات حتى يحصل إرتداع ذاتي من طرف إبنكم . و أيضًا يمكن إستعمال حجة أن التدخين يسبب الضعف و العجز الجنسي عند الرجل و هذا مثبت علميًا لأن مكونات السجائر تتراكم في الأعضاء التناسلية و تعرقل تدفق الدم للعضو الذكري و بالتالي لا يحصل إنتصاب قوي و كامل . و أقنعوا إبنكم أن التدخين يقلل نسبة الذكاء بسبب موت خلايا المخ
أختي الكريمة، هو طبيعي الولد يمر بهالمرحلة، لكن التدخين ما هو شي بسيط، لا تصيرين قاسية عليه مرة ولا تخلينه يتمادى، حاولي تجمعين بين الحزم والحوار، خذيه معك لطبيب يشرح له الأضرار، وحفزيه يتركه بالتدريج، وقبل كل شي، خليه يحس إنك تبينه يتركه عشان نفسه، مو بس عشانك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مشاكل المراهقين
احدث اسئلة مشاكل المراهقين
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين