comment18 إجابات
التقليل من قيمتي أسلوب يتبعه كل من حولي
السلام عليكم انا سيدة متزوجة وعندي ولدين ومشكلتي أني دايما اشعر كل من حولي يستغفلوني ويحاولو يقللو من قيمتي هذا الشئ أثر على نفسيتي صرت أكره أخواتي وأهلي وحتى زوجي أحيانا يستهتر بتعامله معي ويستهزئ فيني قدام الناس مع انو انا وهو أخدنا بعض عن علاقة حب بالجامعة، بس مو عارفة إيش الحل؟ هل الخطأ مني، حتى اختي من فترةولدت وجبتلها هدية فخمة ولما صار عندي مناسبة جابتلي هدية تافهة، حاسة بكآبة وخايفة اتعب أولادي ولما يكبرو يعاملوني باستهتار، ياريت تنصحوني إيش الحل؟؟
إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي verified_user شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . أنت من تفرضين احترامك وطريقه التعامل معك فالإنسان الذي يعاني من ضعف في الشخصية لا يحصل على حقوقه . حاولي أن تطوري شخصيتك وتقويها بالثقافة العامة وبالإيجابية في التعامل مع الناس وكوني دائما واثقه من رأيك . لا تنتظري شيئا مقابل ما تقدميه لعائلتك حتى لا تصابي بخيبة الأمل ولا تتهربي من مواجهه المشاكل بل كوني شجاعة في فرض رأيك والتعبير عن مشاعرك . ربما أنت حساسة أكثر من اللزوم وربما لم تكن في نيه من حولك التقليل من شأنك ، لا تتراجعي عن الاهتمام بهم وتقربي منهم وكوني صريحه معهم حين ينتقصون من احترامك ، وجهي لهم الملاحظة بهدوء ومن دون انفعال فقد تفاجئين بأنهم لا يقصدون ما فهمتي من تصرفاتهم ، لذلك فالمواجهة السلمية ضرورية ، حتى مع زوجك ، افرضي احترامك وصارحيه بما يزعجك على انفراد وليس حين يحرجك أمام الناس . أخيرا ، لا تعكري صفو حياتك بالترقب والانتظار لردات فعل من حولك ، اكتفي بالقيام بواجبك وحافظي على مبادئك في الاهتمام بمن حولك ولا بد أن تجدي يوما نتيجة إيجابيه لما تقدميه .من مجهول يبدو انك إنسانة طيبة جدا انا مثلك طيبتي الزائدة تجعل الآخرين يستغفلونني وكما يقال يركبون على ظهري للاسف هذا الوقت اذا لم تكن ذئبا اكلتك الذئاب
- 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 30-09-2019
من مجهوليا اختي الغاليه يجب عليكي ان تفكري في الامر بشكل اكثر حكمه فلا يجب عليكي ان تهتمي للاخرين من حولك عليكي ان تكوني قويه وتهتمي بنفسك وبحياتك وبتطورك وان تحاولي ان تتقدمي بخياتك اما تعامل الناس فلا قيمه له في النهايه فلا تعطيه اكبر من قيمه
- 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 30-09-2019
من مجهول ما تسكتيش عن حقك اللي يقلل منك قللي منه انا تقريبا عندي نفس المشكلة الناس مش بتقدرني فبقيت تعاملهم بتجاهل علشان يعرفوا قيمتي و بقيت ارد و مش يسيب حقي و انا ينصحك بكدة- 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 30-09-2019
من مجهولكل اللي بيحصل في حياتنا ابتلاء من الله ليختبر مدى صبرنا لاتلومي نفسك على شي انتي ماتقدري تتحكمي فيه حاولي تهدي انفعالاتك لو حسيتي برغبة في الانفعال من اي موقف قوي ثقتك بنفسك لاتخلي شيء يأثر عليكي بطريقة سلبية بس لانه المحيط اللي حولك يخليكي كدا حاولي اقري كتب بتتكلم عن مهارات التواصل لانه ممكن تساعدك في فهم اللي حولك اكثر ..
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة قضايا اسرية
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات قضايا اسرية