comment7 إجابات
بين عملي وبيتي كيف أنظم وقتي؟
من مجهولquery_builderتاريخ النشر:14-12-2015اخر تعديل:21-01-2016انا مشكلتي اني مو مسيطره على بيتي و اولادي و شغلي اول اشي انا عندي بنت وولد ابني بالروضه و بنتي عمرها سنه و نص بشتغل كل يوم من ٩ الصبح للخمسه بوصل البيت الساعه ٦ مشكلتي انو مو ملاقيه وقت مناسب انظم فيه البيت و ارتبه ولا وقت اهتم فيه باولادي يعني على الساعه ٨ بكونو نامو و انا على ال ١٠ بالكتير بكون تعبت و لازم انام و حاسه اني كمان مهمله جوزي كتير هو صحيح بشتغل زيي من ٩ بس بضلو ل ٨ المسا مرات شو اعمل كيف انظم وقتي و خاصه انو ولادي بكركبو كتير و دايما العابهم بكل مكان و عنيدين و ما بسمعو الحكي ما تحكولي جيبي خدامه لانو صعب كتير بعطل يوم واحد بالاسبوع
إجابات السؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي verified_userيعطيك العافية! أعرف تماما شعورك ، الكثير من النساء المتزوجات يعانين من نفس الدوامة. قسمي وقتك متل ما اقترحو عليك في الأجوبة السابقة فذلك سيخفف الضفط اليومي. كوني رحيمة بنفسك ايضاً، ليس من المهم ان يكون البيت مرتباً 100% او ان لا ينقص شيئ من البيت ابدا، بل الأهم ان تقضي وقتا جميلا مع زوجك واولادك وان تهتمي بنفسك ايضاً. يمكنك ايجاد افكار كثيرة من الانترنت عن كيفية تنظيم الوقت، اليك بعض الأمثلة: http://hayatouki.com/nutrition/content/1833191-10-نصائح-لمساعدتك-في-إدارة-وقتك-بين-العمل-والمنزل-من-أخصائية-التغذية-مونيك-باسيلا-زعرور 
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userهذه هي السنين المزدحمة والاولاد صغار والعمل متعب فهي حالة عامة وليست خاصة صعب السيطرةعلى كل شيء فلا ترهقي نفسك اولا اتركي غرفة للالعاب ولاداعي ان تنظمي الالعاب لانها ستتبعثر ثانية خلال وقت قصير. اجعلي التنظيف في يومين فقط وتحملي الوضع اطبخي مرتين في الاسبوع لعدة ايام واستعيني احيانا بالهل والاقرباء والمهم لا تهملي زوجك - 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 15-12-2015
مجهولحاولي تجربين طريقتي السهر ممنوع تحت اي ضرف الجمعات والجيراان استغنيت عنها بشكل تاااام وسط الاسبوع واعتذر من اي احد يبغى يزورني اقوله تعالي الخميس كل شي له وقت مخصص ينتهي بانتهاء الوقت مثلا (اذا اذن المغرب ولسى اولادي ما خلصوا الدراسه خلاص تتقفل الشنط مهما كان وممكن ارجع اكمل بعد العشا وغالبا يكون باقي شي بسيط )زي كذا في المطبخ (وهذا شي مهم )استخدمت ملعقه اغسلها من وقتها صحن برضه بوقته ما اخلي الصحون تتجمع في الحوض ابدا 
مجهول عنيدين لانهم فاقدينك وبدهم حنان الاطفال بحتاجو حنان امهم اكثر من الاكل مهم جدا لتوازنهم النفسي والعاطفي انت معك خبرة في شغلك يعني اذا تركت الشغل سنتين على الاقل بنتك تدخل الروضة ممكن ترجعي تشتغلي بتوفري اجرة الحضانة وممكن بشوية تدبير تستغني عن راتبك حاليا مقابل شعورك بالاستقرار في بيتك واهتمامك باولادك. الحياة قصيرة جدا بس تكبري بتفهمي معنى كلامي وبتتمني لو ما فاتتك اللحظات الحلوة وبنتك بتمشي اول خطواتها وبتنطق اول كلامها الامومة شعور رائع
أضف إجابتك على السؤال هنامقالات ذات علاقة
فيديوهات ذات علاقة
play_circle_filled السيطرة على الجوع والعصبية في رمضان "مصنع مزاجك" مع ناصر الريامي
play_circle_filled تأثير الخلافات الزوجية على الأطفال قد يكون إيجابياً "الشجار المفيد"
play_circle_filled مشاكل الزوجين المالية والمكاتبة لضمان الحقوق مع د.هاني الغامدي
play_circle_filled انتشار ظاهرة الطلاق وأسباب كثرة الطلاق مع المحامية صالحة البسطي
play_circle_filled الفرق بين البلوغ والمراهقة وسمات مرحلة البلوغ مع د.عبد الرحمن ذاكر
play_circle_filled تأثير المشاكل والخلافات الزوجية على الأبناء ومستقبلهم
أسئلة ذات علاقة
أحدث الأسئلة في هذا القسم
احجز استشارة اونلاين
أحدث المقالات في هذا القسم
-
آداب التعامل مع والد الزوج وحل الخلاف مع أبو الزوج -
كيف يتعامل الزوج مع اكتئاب الزوجة المستمر؟ -
حدود المزاح بين الزوجين وتأثير المزاح على علاقتهما -
التعامل مع الزوجة ضعيفة الشخصية وكيف تقوي شخصيتها -
الخوف من الزوج العصبي والتعامل مع عصبية الزوج -
اعتذار الزوج من زوجته وأفضل طرق مصالحة الزوجة -
كيف أسعد نفسي بعيداً عن زوجتي؟
