بين عملي وبيتي كيف أنظم وقتي؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا مشكلتي اني مو مسيطره على بيتي و اولادي و شغلي اول اشي انا عندي بنت وولد ابني بالروضه و بنتي عمرها سنه و نص بشتغل كل يوم من الصبح للخمسه بوصل البيت الساعه مشكلتي انو مو ملاقيه وقت مناسب انظم فيه البيت و ارتبه ولا وقت اهتم فيه باولادي يعني على الساعه بكونو نامو و انا على ال بالكتير بكون تعبت و لازم انام و حاسه اني كمان مهمله جوزي كتير هو صحيح بشتغل زيي من بس بضلو ل المسا مرات شو اعمل كيف انظم وقتي و خاصه انو ولادي بكركبو كتير و دايما العابهم بكل مكان و عنيدين و ما بسمعو الحكي  ما تحكولي جيبي خدامه لانو صعب كتير بعطل يوم واحد بالاسبوع
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
    أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي verified_userيعطيك العافية! أعرف تماما شعورك ، الكثير من النساء المتزوجات يعانين من نفس الدوامة. قسمي وقتك متل ما اقترحو عليك في الأجوبة السابقة فذلك سيخفف الضفط اليومي. كوني رحيمة بنفسك ايضاً، ليس من المهم ان يكون البيت مرتباً 100% او ان لا ينقص شيئ من البيت ابدا، بل الأهم ان تقضي وقتا جميلا مع زوجك واولادك وان تهتمي بنفسك ايضاً. يمكنك ايجاد افكار كثيرة من الانترنت عن كيفية تنظيم الوقت، اليك بعض الأمثلة: http://hayatouki.com/nutrition/content/1833191-10-نصائح-لمساعدتك-في-إدارة-وقتك-بين-العمل-والمنزل-من-أخصائية-التغذية-مونيك-باسيلا-زعرور
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userهذه هي السنين المزدحمة والاولاد صغار والعمل متعب فهي حالة عامة وليست خاصة صعب السيطرةعلى كل شيء فلا ترهقي نفسك اولا اتركي غرفة للالعاب ولاداعي ان تنظمي الالعاب لانها ستتبعثر ثانية خلال وقت قصير. اجعلي التنظيف في يومين فقط وتحملي الوضع اطبخي مرتين في الاسبوع لعدة ايام واستعيني احيانا بالهل والاقرباء والمهم لا تهملي زوجك
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    حاولي تعودين اطفالك على النظافة و زوجك كمان يعني الي يستخدمونه ينظفونه عقبهم حتى لو كان جزمهم و انتي بكرامه
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    حاولي تجربين طريقتي السهر ممنوع تحت اي ضرف الجمعات والجيراان استغنيت عنها بشكل تاااام وسط الاسبوع واعتذر من اي احد يبغى يزورني اقوله تعالي الخميس كل شي له وقت مخصص ينتهي بانتهاء الوقت مثلا (اذا اذن المغرب ولسى اولادي ما خلصوا الدراسه خلاص تتقفل الشنط مهما كان وممكن ارجع اكمل بعد العشا وغالبا يكون باقي شي بسيط )زي كذا في المطبخ (وهذا شي مهم )استخدمت ملعقه اغسلها من وقتها صحن برضه بوقته ما اخلي الصحون تتجمع في الحوض ابدا
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    أول ماتجي من الدوام ظلي معهم لحد ماينامون بعدها رتبي البيت و نامي و الصباح رتبي الاشياء البسيطه و خلاص و اذا على زوجك حاولي تسهري ل 12 قاومي يوم واحد بس عشان ماتخسري زوجك
  • صورة علم Romania
    صورة علم Romania
    مجهول

    عنيدين لانهم فاقدينك وبدهم حنان الاطفال بحتاجو حنان امهم اكثر من الاكل مهم جدا لتوازنهم النفسي والعاطفي انت معك خبرة في شغلك يعني اذا تركت الشغل سنتين على الاقل بنتك تدخل الروضة ممكن ترجعي تشتغلي بتوفري اجرة الحضانة وممكن بشوية تدبير تستغني عن راتبك حاليا مقابل شعورك بالاستقرار في بيتك واهتمامك باولادك. الحياة قصيرة جدا بس تكبري بتفهمي معنى كلامي وبتتمني لو ما فاتتك اللحظات الحلوة وبنتك بتمشي اول خطواتها وبتنطق اول كلامها الامومة شعور رائع

  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول

    حبيبتي طالما ولادك بنامو 8بعد ما ينامو كل يوم رتبي البيت ونظفيه بضل تاني يوم نظيف تاني يوم بتطبخي ليومين يعني بصير يوم طبخ يوم شغل بيت وطالما اولادك فايقين تركي البيت واهتمي فيون ....

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا