كيف أتخلص من شعور الذنب تجاه زوجي لأتخذ قرارًا صحيحًا؟
من مجهول
تاريخ النشر: 21-11-2025 9 إجابات
مرحبًا، كيف أتخلص من شعور الذنب تجاه زوجي لأتخذ قرارًا صحيحًا؟ أفكر بالطلاق منذ فترة طويلة، تقريبًا منذ سنتين، وهذه الفكرة لا تخرج من رأسي، تزوّجتُ شخصًا غير مناسب لي فعليًا، وحاولتُ أن أستمر في هذا الزواج قدر المستطاع، وها نحن اليوم بعد خمس سنوات، أشعر أن الاستمرار في هذا الزواج مجرد ضياع وقت
هو فعليًا لا يملك شهادة ولا مقوّمات قوية للتطوّر، ويعمل عملًا شاقًا لكن براتب قليل لا يكفي لفتح بيت، بالكاد يكفيه هو، بينما أنا أعمل منذ أول زواجنا، وراتبي أصبح للبيت، لا أستفيد من راتبي في أي شيء يخصّني، ومع ذلك راتبي لا يوفّر لنا مستوى الحياة الذي أريده ويتناسب معي، بقيتُ صابرة وأقول إن الأمور ستتحسن لاحقًا، لكنها لم تتحسن أبدًا
أشعر أنني أقلّ من الناس، وأشعر بالخجل والحرمان، ولا أخبر أحدًا لأن ظروفي الاجتماعية لا تسمح بأن أكون في هذا الوضع، للناس يبدو أنني لا ينقصني شيء وأنني سعيدة، لكنني فعليًا وصلت إلى مرحلة أتمنى فيها الموت؛ فهو أهون من هذه الحياة
أنا فتاة جميلة جدًا، ومن عائلة محترمة، وأملك دراسات عليا، ولي مكانة قوية في عملي، لكن في بيتي أشعر أنني فقيرة ومحرومة وناقصة، الوضع صعب جدًا، وهذا الزواج دمّر نفسيتي، وفي الوقت نفسه، الشيء الوحيد الذي يجعلني أبقى هو أنّني أشفق على زوجي وأشعر أنه مسكين، لكنني كنتُ أتمنى رجلًا قويًا، يتحمّل المسؤولية، يحتويـني، ويقدّم لي هدايا، ويدلّلني… لكنني لم أرَ شيئًا من ذلك، كل ما رأيته رجل مُتعَب وبائس يحبّني، وأشفق عليه
والله لو كنت أقدر أن أساعده أكثر لفعلت، طوال فترة الزواج كنتُ أسانده، وقوّيت شخصيته، وكان ضعيفًا، ووقفت معه كثيرًا ورفعتُه بين الناس، ولكنّ عمري يضيع بينما أنا أعطي في هذه العلاقة دون أن آخذ شيئًا
أنا حاليًا لا أملك أولادًا، وما زلتُ في آخر العشرينات، وأفكّر أن ألحق نفسي وأطلّق لأعيش حياتي كما أريد، أرغب بأن أتزوج شخصًا مناسبًا لي، يكون في مستوى متوقّع، لكن شعور الذنب والحزن تجاه زوجي كبير، بصراحة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كيف أتخلص من شعور الذنب تجاه زوجي لأتخذ قرارًا صحيحًا؟ اتخاذ قرار الطلاق في هذه الظروف مؤلم وصعب، لكن لا يجب أن يكون الشعور بالذنب هو العائق الوحيد أمام اختيارٍ قد يمنحك الراحة النفسية والمستقبل الأفضل. من الطبيعي أن تشعري بالذنب لأنك إنسانة حنونة وتعاطفين مع الآخرين، خصوصًا بعد سنوات من دعمك لزوجك واهتمامك به، لكن استمرارك في علاقة تدمّر نفسيتك هو شكل من أشكال الإضرار بنفسك أيضًا. هذا الشعور بالذنب غالبًا مصدره إحساسك بالمسؤولية تجاهه أو خوفك عليه من الوحدة، ومع ذلك فإن الزواج القائم على الشفقة أو الإلزام لا يخلق الاستقرار ولا السعادة للطرفين، بل قد يؤدي مع الوقت إلى ألم أكبر لك وله. فكّري في حياتك ومستقبلك: هل الاستمرار في الألم سيجلب لكِ أو له السعادة؟ وإذا تركتِ الشعور بالذنب يقرر عنك، قد تظلمين نفسك وتظلمينه معًا. من حقك أن تعيشي مع من يقدّم لك الاحتواء والاحترام والتقدير، ويشاركك الطموح والمكانة التي تبحثين عنها. وحتى زوجك، قد يجد بعد الانفصال فرصة لإعادة بناء حياته واستعادة توازنه؛ فالألم مؤقت ولا يدوم. قد يساعدك اللجوء إلى مستشار نفسي أو اجتماعي على تفريغ الضغط والشعور بالذنب حتى تتمكني من اتخاذ قرار عقلاني وواضح. امنحي نفسك دعمًا أكبر، فقوة ثقتك بنفسك واهتمامك براحتك سيقللان الشعور بالذنب ويجعلانك أكثر وعيًا بأن لكِ الحق في العيش بسلام. لا تبني قرارك فقط على الخوف على زوجك، بل انظري لحياتك من كل الجوانب: راحتك النفسية، ومستقبلك، وحقوقك، وما إذا كان استمراره قادرًا على تقديم السعادة لك وله. ومع عدم وجود أطفال، تصبح لديك مساحة أسهل لإعادة بناء حياتك دون أعباء تربوية. في النهاية، ترك علاقة مؤلمة ليس خذلانًا أو نكرانًا للمعروف، بل إنقاذ لكِ وله من إضاعة العمر في علاقة غير متوازنة، والطلاق في هذه الحالة ليس أنانية بل احترام لذاتك وقد يكون خطوة تحمل الخير للطرفين بعد تجاوز مرحلة الألم المؤقت.
من مجهول تقولين بأنك جميلة ومن عائلة محترمة وتملكين دراسات عليا فلماذا تزوجتي رجل أقل منك في كل شيء ؟ السؤال الان هل لو تطلقتي هل تضمنين بأنك سوف تتزوجين مرة أخرى ، أو هل إذا تزوجتي هل سيكون المتقدم لكي عازب أو رجل مطلق مع اولاد او رجل كبير في السن. ثم ما أدراكي بان من سوف تتزوجيه في المستقبل سيعاملك افضل من زوجك الحالي. تقولين بأنه يعمل عمل شاق ولكن راتبه لا يكفي يعني الرجل ليس كسول ولكن رزقته قليله. بما انك عندك شهادات وانت من غيرتي شخصيته لماذا لا تفكري بعمل آخر لزوجك ليزداد دخله.
من مجهول يا اختي انا بشتغل قدك وقد زوجك بس البركة والرزق من رب العالميين الله بلحظة وحدة ممكن يغير حالكون 360درجة اصبري والله اتفه شي بلدنيا الفلوس جمب الصحة وراحة البال هادا امتحان من عند ربك يا ما في بنات فقرا معدومين تجوز اغنيا ودرسات والله كرمون ابقي كرمال الشي يلي خلاكي تقبلي فيه من الاول والله رح يكرمك القصة مش كون فيكون لازم تصبري والمكافئة عند الله. خلفي وين اطفالك ماجبتي سيرتهم
من مجهول نصيحة للرجال لا تتزوج بمن تفوقك في المستوى الدراسي و المهني و المادي لأن بغريزتها راح تشوفك أقل منها و غريزتها تطلب من أعلى منها لكي تشعر بالأمان لا تختر المرأة بقلبك لأنه راح ينكسر في الأخير بل إخترها بعقلك لكي ترتاح معها كن آلفا أو سيجما لأن النساء لا يحترمن البيتا ربما يستغلوه و خاصة المستنزفات جنسيا و عاطفيا لكن مستحيل يحترموه لأنهم يشوفونه ضعيف و الدليل شوف تعليقات النساء تفهم ما أقصده النساء لا يعطون الحب بلا مقابل و هذا حقهم لكن المشكلة في رجل البيتا لي عايش لكي يقدم كل شي من غير مقابل اصبحنا نعيش في زمن الرجال اصبحو ناقصين عقل
من مجهول لو سمحت ممكن تقولي اي سبب موافقتك على الزواج منه من البدايه لأني مخطوبه لشخص اقل مني اجتماعيا ولكن الحمد لله مرتاحه معاه وهو بيحبني وبيحترمني ولكن اخاف بعد الزواج ممكن الفرق دا يأثر على حياتنا
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-11-2025
من مجهول أنت تحتاجين للطلاق الآن، لأن ما تعيشينه ليس حياة تليق بشخص بقدراتك وطموحك، علاقتك الحالية تستنزفك، وتجعلك تشعرين بأنك أقل من قيمتك، ولا تقدّمين فيها إلا العطاء بلا مقابل، البقاء بدافع الشفقة يدمّر الطرفين، ولا يصنع زواجًا حقيقيًا، أنت ما زلت صغيرة وفيك طاقة لحياة جديدة تستحقينها، مع شخص يكون ندًا لك ويشاركك المسؤولية بدل أن يكون عبئًا عليك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
