كيف أتخلص من شعور القهر الذي أشعر به عندما أرى حبيبي مع زوجته؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن تعطوني الاجابة الواضحة اللي توفقني واوصل بيها للراحة اللي انا عايزاها انا كنت بحب واحد وهو كمان بس الموضوع انتهى بينا بطريقة وحشة وانا لحد دلوقت رغم انو عدى عالموضوع فترة طويلة وهو تجوز مش قادرة اشيل اللي حصل من دماغي واثر عليه بطريقة سلبية ومحطمة جدا لاني لغاية الوقت اشوفو لان هو من معارفنا ومش عارفه اسامحه ولا عايزة اشوف وجهه بعد ما تزوج ولا عندي القوة الكافية علشان اواجهه لما اشوفو مع مراته اعمل ايه انا اعرف الموضوع مش مستاهل بس انا بجد تعبت وعايزة حلول لاني عملت كل حاجة ومنفعتش معايا

add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي ودعيني اخبرك بسر الحياة وهو امر اتمنى لو تحضريه في دقيقة واحدة على اليوتيوب الزمن 3 مراحل - ما يهزك ريح ، وفي هذه الدقيقة تحدثت عن سر الحياة! واساسه ان ما حصل معك في الماضي والماضي مضى ولن يعود ولن يتغيّر ولن يتبدل، ولكن انت علقت هناك وعلقت في تلك الفترة ولم تخرجي منها وعمرك يذهب هدرا، ووقتك امانة ربنا سيحاسبك عليه، وان لاحظت انك فعلا عالقة هناك وهو تابع حياته وتزوج وعنده اولاد وانت مكانك لم تعيشي حاضرك ولم تفكري بمستقبلك، اعتقد انه يجب ان تكوني اكثر ذكاء وتقرري ان تطوي تلك الصفحة بل وتحرقيها وتتخلصي منها وتنفضي غبار تلك الفترة الكريهة ورائحتها عن اكتافك وتفتحي قلبك للنور والحياة والأمل وتقرري الاستمرار وان تتغافلي عنه وتتركيه ولا تحتكي معه ولا مع زوجته ولا تقتربي منهم او من اي شخص يعرفهم، قفي وارفعي رأسك وجلّسي كتفيك واعتدلي وخذي نفسا عميقا وقرري ماذا تريدين وماذا ستفعلين واي مساعدة لا تترددي بالتواصل معي وربي يوفقك.
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    مجهول
    اشكر الدكتورة سناء وحضراتكم على الاجابات الجميلة بس يادكتورة انا سبق وقلت ان الشخص ده من معارفي وقرايبه هم قرايبي وفي مناسبات عائلية وعزومات تجمعنا واحيانا بسمع كلامه عن طريقهم ده عايزني ابقى صديقة مراته وانا مقدرش اني احضر المناسبات ديه علشان مش عاوزة ده بس بنفس الوقت ده حيبين انو الموضوع لسه مأثر عليه مقدرش اختار اني اسيب كل معارفي علشان مااحتكش بيه اعمل ايه ؟
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    لقد احببت رجلا و انتهت علاقتنا لانه كما اخبرني لم يقبل والداه بعلاقتنا، تزوج و انجب فتاة و كنت اتعايش مع الامر، و فكرت بالزواج انا ايضا، و لكن المشكلة أنه كلما حاولت التحدث مع اي شخص، أسترجع كل ذكرياتي معه فأرفض اي شخص جديد، انا عالقة في المنتصف أرجو افادتي لو سمحتم.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انا اشعر بكي جدا لني امر بنفس التجرية ولكن الفرق انني قررت منذ عدة اشهر ان اوقف الحديث عنه تماما لأنه لا يستحق اي وقت من حياتي، وفعلا بهذه الطريقة بدأت في نسيانه
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    كلما فكرتي فيه تذكري انه نسيكي وراح تزوج من اخرى فلماذا تقومي انتي بإيقاف حياتك بهذه الطريقة بيعي من باعك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    راح تنسين عندما ترتطبتين بغيره لأكن طوال ما انتي هيك ولا تسيرين في حياتك بشكل صحيح راح تظلي حبيسة الماضي توقفي عن مراقبته ومتابعته
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انا اعيش نفس حالتك ولكن الفرق انه لم يتزوج بل يدخل في علاقة تلو الاخرى وتفشل وهذا الشئ يصبرني بعض الشئ ولكن لا اقدر على نسيانه، ولكن سأنصحك بما افعله انا بشغل نفسي ومع الوقت بدأت حالتي بالتحسن لن اقول انني نسيته ولكني اصبحت اهدأ من زمان
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الحل ان تتزوجي هذا الشئ الوحيد القادر على ان يجعلك تنسيه لأنه ما راح يرجع يا حبيتي ولكن انتي تضعيني حياتك بهذه الطريقة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    مررت بتجربة مشابهه لهذه التجربة من قبل واعتقد أن الأمر بالكامل هو وهم ينشأ في عقولنها ، الحب نحن من نجعله عظيما بتفكيرنا الدائم فيه لكن هو في حقيقته شيء طبيعي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    صدقيني عندما ستتزوجين سوف تنسينه ، وهو سوف ينسى ، لا تعلقي نفسك اكثر فهو اصبح متزوج الآن ، إنسي الامر بالكامل
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا