اعيش بمتاهة مظلمة بسبب صدمتي العاطفية (2)

الحب والعلاقات العاطفية
animate

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته انا صاحبة استشارة اعيش في متاهة بسبب الصدمة العاطفية ...المهم شكراا لكم لتفاعلكم و لنصائحكم فقط اثارت تسائلي عبارة الخبيرة تطوير الذات في ردها على استشارتي عنذما قالت اني لا اعاني من عمق نفسي لكن ربما من اضطراب نفسي يمكن ان تفعهمني اكثر حول ذلك و ماهو اضطراب الذي يمكن اني اعاني منه ..من حيث اني لا اريد الخروج من المتاهة و اني العب دور الضحية في الحقيقة انا احاول لكن كل الابواب التي اطرقها مغلقة ...خاصة ان عائلتي ليست كمستقرة انا احاول لكن افشل .. من مدة امي لامت ذلك الشخص انه السبب و رد عليها انني هكذا من زمان متقلبة و اني اكره عائلتي يقول لها هل هذا طبيعي ؟ في الحقيقة اجد كل شيئ كنت اقوم به طبيعي غير سذاجتي التي كنت اسير بها مع الغرباء و خاصة معه ، مثلاا من طبيعي ان اكره امي التي تسبني و تعاملني معاملة سيئة و تنتقد كل صغيرة و الكبيرة امي التي تسبب المشاكل و البهدلات اينما ذهبت ، امي التي تقوم بتصرفات جنونية و تتفوه باشياء غير معقولة و تصرفاتها عدائية مع اطفالها ..حيث انها زرعت فيهم الشحناء و مشاعر الغضب و الهمجية عند الغضب و اضعفت شخصيتهم بسبب العدائية التي تتصرف بها مع اطفالها رغم كونها متعلمة و غير ذلك انها تسبهم و تعايرهم بنسبهم و عائلتهم من جهة ابيهم و تصرفاتها غير متزنة و ابي الذي لغته الوحيدة هي العنف عندما لا تعجبه شيئ يضرب فقط لا يهتم بنا و لا بامي و يعامل امهم معاملة سيئة كانها عبدة لست زوجته ، المختصر انتمي الى عائلة يسودها الكره .. كيف لي ان احبهم الشيئ الوحيد الجيد في اسرة هو اخي الصغير ، انا بنيت نفسي بنفسي لم احتج احد لم اتلقى الحنان لا من ام لا من اب ..غير ذلك لا يحزنني تعودت على كل هذا تعودت اني اقوم بحساب كل شيئ تعودت على معاملة السيئة تعودت على العنف الجسدي تعودت على المشاحنة و عدم استقرار تعودت على نوم على صراخ امي و ابي و كلماتهم البذيئة تعودت على الجنون و الهمجية و ذلك يجعلني اشعر بالخزي من العائلة التي انتمي اليها .. الخزي عندما قابلت ذلك الشخص الذي كان يحبني و قبل ان قبول به حكيت له كل ذلك ، قصصت له معانتي مع امي و مشاكل التي امر بها في المنزل ، كل ما مررت به كنت اتوقع انه سيتركني سينسحب ذلك اصرار سيذهب ، لكن كانت ردت فعله ان عينه امتلئت بدموع حتى انه قام حتى لا يريني تلك الدموع و مسحها و قال لي انه سيبقى بجانبي ...لم اتوقع ذلك ، لم اتجرء ان قصصت حياتي لغريب كان اول شخص افتح له جراحي بتلك الجراة و بتلك الشفافية ، اتذكر ذلك اليوم الذي مسك فيه يدي و قال اني سابقى معك و لن اتخلى عنك في حقيقة اندهشت من امر خاصة انه بكى امامي بدى لي غريبا الى حد كبيير ...لا انكر انه كان شخصا رائعا كان غير حتى اني ظننت انه هدية من سماء ، لكن لم اكن اعرف كيف اتصرف ، كنت خائفة من وقوع في حبه في نفس وقت لم اكن مقتنعة به شكله و تصرفاته كانت تزعجني خاصة في العمل لم اكن اريد ان ينتبه احد و يعرف ما بيننا لكنه كان يتعمد ذلك ...كان بريئاا كان حقاا بريئ كان واقعاا في غرامي و كان حبه بريئ ، كنت اراه طفلا كنت اراه كانه هدية من سماء لم استطع ان اهرب بعيداا ، ما صدمني ان هدية التي كنت اظنها من سماء تحولت الى بلاء ، تحول الطفل البرئ الى شيطان ...و هذا ما صدمني ؟ اين كان يخفي ذلك الوجه ااشيطاني و كيف لانسان ان يتغير بتلك الطريقة و بلا سبب وجيه.. المهم ارجع الى صلب الموضوع اني اريد التغيير جقاا اريد ان اقوي من شخصيتي و اعالج الخلل الذي بها، و اتمنى ان اتلاقى منكم النصائح التي تستطيع ان تساعدني بعد سنين من بحث و مخاولة تغيير لكني لم افلح ..

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وربي يهدي بالك وشكرا لمشاركتنا بعض الامور التفصيلية التي تجعل الصورة اوضح، وصدقيني احيانا الحديث عما يزعجك وانت مرتاحة ان احدا لن ينتقدك او يؤذيك او يصل لك هو متنفس، ولهذا وجدت هذه المنصة لنساعدكم بما نقدر عليه من خبرة ومعرفة، ولتوضيح النقطتين: الأولى انه الحمد لله انت لا تعانين من مشكلة نفسية عميقة وتحتاج الى علاج مستأصل بل هو اضطراب مشاعر، اضطراب يعني انك ملخبطة، والان واضح جزء من هذا الاضطراب انك لا تصدقين ان من احببته ووثقت به وادمعت عيناه من قصتك وشعرت انه هدية السماء لك انقلب عليك واصبح شيطان وانا استعير كلماتك، وكذلك اضطراب ان امي وابي مفروض ان يحنو على اولادهم لا ان يصرخوا ويهينوا ... هذا الاضطراب عاطفي في المشاعر مما يعني انه بقليل من الارادة والحزم لك ان تغيريه ان شاء الله. اريدك يا ابنتي ان تهدأي قليلا ولا تعممي في ان سلوك هذا الشاب يمثل كل الشباب فهناك الكثير من الناس الطيبة، وهناك الكثير من الاشخاص المخلصة والتي تحب بثبات وصدق دائم، وصدقيني الكثيرات مررن بمثل هذه التجربة ولكن هذا لا يعني ان تعلقي في مكانك، انت ما شاء الله عليك متعلمة وكافحت رغم كل الظروف الصعبة التي قلتيها لنا، مما يعني ان عندك اصرار وعزمية. وهذا يؤدي الى ان لا تلعبي دور الضحية واقصد به انت شابة مرت بتجربة يمر بها ملايين الصبايا سواء من قهر ظروف الوالدين ومشاحناتهم او من حب شخص ويطلع خائن، ولو اردت فهم قصدي اكثر، انظري لاخوتك هل يعانون مثلك؟؟ ستجدين انك ربما اكثرهم تحسسا لما حصل، ربما، فلا تسقطي في هذا الفخ، وقومي واغسلي وجهك وقفي على قدميك ، ووالديك لهما رب يحاسبهما على كل افعالهما ولكن انت عليك بنفسك وعليك باعمالك وعليك بما ستحاسبين عليه، وهذه النصيحة التالية/ نفسك اولا ابدأي من داخل روحك وفكري بدورك في هذه الحياة، وفكري كم قطعت شوطا طويلا ونجحت وانت الان تعملين مما يعني انك مستقلة ماديا، اذهبي واخرجي في رحلة وابتعدي عن الاجواء المشحونة، اعملي جلسة تأمل او اشتركي في مجموعة ممارسة رياضة تأملية، اعملي على موازنة مشاعرك، ابحثي في ذاتك عن الأمل واشعلي شرارة القدرات والايجابية والتأمل، انت واعية وانت مدركة لما تعانين منه وهذا ثلاث ارباع الطريق، انفضي كل تلك الافكار والكلمات السلبية وهذه الخطوة الأولى، ولا تفكري بها وان خطرت على بالك استغفري ربك واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم وابدأي بوضع كلمات ايجابية مكانها وهكذا نعمل على تغيير برمجة عقلك لتصبح اكثر ايجابية في نظرتك لذاتك وهذا حجر الاساس في التغيير، ان تغيري ما بنفسك وسيشع نورك للخارج وتعرفين طريقك وتجذبين الفرح اليك. ارجو ان اكون قد وضحت لك بعض النقاط وقد اضفت لك امرا لتفكري به، جربي وتابعي معي وكما قلت لك هنا فضاء لكم للفضفضة براحة واحترام خصوصية، وربي يوفقك وبانتظارك لنتابع سوية.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟