يعد تنظيف البشرة خطوة أساسية للحصول على بشرة نقية صافية وخالية من العيوب، فجمال البشرة ونضارة الوجه ونقاؤه من أبرز سمات الجمال. ومن هنا، سنناقش في هذا المقال مفهوم تنظيف البشرة، وفوائده، وكيفية تنظيف البشرة الجافة والدهنية، بالإضافة إلى خلطات تنظيف البشرة في المنزل.


الأسئلة ذات علاقة


ما هو تنظيف البشرة؟

يُعرف تنظيف البشرة أو تنظيف الوجه بأنه تخليص بشرة الوجه من أضرار العوامل المختلفة المحيطة، كالهواء والغبار وأشعة الشمس، وغيرها من الأمور التي قد تؤثر سلباً على لمعان الوجه وجاذبيته، وهنا يتوجب علينا معرفة أنواع البشرة المختلفة؛ للوصول إلى افضل النتائج عند تنظيفها.

 

ذات علاقة


أنواع البشرة

إذا عرفنا نوع البشرة، نستطيع أن نحصي المشاكل التي تعاني منها، كما يمكننا أن نحصي العوامل التي تؤثر فيها سلباً أو إيجاباً، وبناءً عليه يمكننا العمل على وقايتها أو علاجها. 

أنواع البشرة الخمسة هي:

• البشرة العادية: وهي الأفضل عادة، حيث لا يظهر عليها حب الشباب، وفي الوقت نفسه لا تكون جافة ومشدودة، إنما تكون ناعمة وجميلة الملمس.

• البشرة الدهنية: تبدو البشرة الدهنية بشرة زيتية، مع ظهور حب الشباب والبقع الحمراء فيها، وتحتاج إلى عناية كبيرة.

• البشرة الجافة: تظهر البشرة الجافة مشدودة جدا،ً ولكن جافة وبدون أي لمعان، وتعد البشرة الجافة الأكثر عرضةً للتجاعيد.

• البشرة الحساسة: وهي أقرب ما تكون إلى البشرة الجافة، لكنها تمتاز بكونها وردية اللون، تحديداً عند منطقة الخدين، وتتأثر بشكل كبير بالحرارة.

• البشرة المركبة أو المختلطة: وهي البشرة التي تجمع بين البشرة الجافة والبشرة الدهنية.
 

فوائد تنظيف البشرة

قد لا تقيم إحداهن وزناً لتنظيف البشرة، وقد تعتبرها ضرباً من الترف، ولا تدري بأن هذه العملية قد تقيها من أمراض عدة، قد تعاني معها طويلاً، وإليك سيدتي باقة من فوائد تنظيف البشرة[1]: 

- يساعد تنظيف البشرة في الحصول على بشرة ناعمة وملساء.
- يجنبك تنظيف البشرة ظهور التجاعيد في وقت مبكر.
- تحفز عملية التنظيف نمو خلايا جديدة.
- يعالج مشكلة جفاف البشرة.
- يسرّع التنظيف عملية تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة.
- يساعد على تضييق المسام وتنقيتها من الشوائب.
- يزيد من نشاط الدورة الدموية.
- تزيل عملية تنظيف البشرة الدهون الزائدة، وتعمل على امتصاصها.
 

تنظيف البشرة في المنزل

تتساءل العديد من النساء عن إمكانية تنظيف البشرة في المنزل، وإن كان يمكن تنظيف البشرة بمواد طبيعية من المطبخ، والحقيقة أن هذا ممكن بالطبع، وقد جمعنا لك سيدتي خلطات تنظيف البشرة في المنزل بمواد طبيعية[2]:

طرق تنظيف الوجه بالليمون
يبدو أن البشرة والليمون على علاقة جيدة، فأثناء بحثنا، وجدنا عدة طرق وخلطات لتنظيف البشرة منزلياً، وكانت تشترك في ما بينها بكون الليمون مكوّناً أساسياً من مكوناتها، وإليك عزيزتي أهم هذه الطرق:

خلطة الليمون والسكر لتنظيف الوجه
أثبت الدراسات أن خلط الليمون والسكر معاً يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة ولمعانها، حيث يتمتع السكر بقدرته على تقشير البشرة وإزلة الجلد الميت، في حين يتميز الليمون باحتوائه على فيتامينات C و D، واللذين يعملان على تعقيم البشرة وتطهيرها من الجراثيم.

خلطة الليمون والسكر لتنظيف البشرة الدهنية
يمكن تنظيف البشرة الدهنية بالليمون والسكر، من خلال مزج كمية من السكر مع عصير الليمون الحامض، وفرك بشرة الوجه بالخليط، وغسله بعد ذلك بالماء أو بماء الورد، مما يساعد على إزالة الجلد الميت، وإضفاء مزيد من السحر والجاذبية على وجهك.

ماسك الزبادي والليمون لتنظيف البشرة
- نخلط ثلاث ملاعق من الزبادي مع ملعقتين من الليمون ونترك المزيج يجف على الوجه.
- بعدها نقوم بإزالة الماسك عن طريق فركه باليد، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.

خلطة الليمون والسكر لتنظيف البشرة الجافة
- نخلط كمية من السكر مع عصير الليمون وزيت الزيتون والعسل جيداً، حتى نحصل على مزيج متجانس.
- نفرك المزيج بحركة دائرية على الوجه باستخدام قطعة قماش.
- نقوم بغسل الوجه بالماء البارد والصابون.

طريقة تنظيف الوجه بالقهوة
للقهوة أيضاً دور في تنظيف البشرة. إليك وصفة تنظيف البشرة بالقهوة والبيض:
- نخلط ملعقتين صغيرتين من القهوة المطحونة مع بياض بيض،  يوضع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة، ويغسل بعدها بالماء الفاتر.

ماسك الزبادي وماء الورد لتنظيف البشرة
يستخدم ماء الورد في العديد من خلطات ووصفات تنظيف البشرة، إليك إحدى أهم هذه الوصفات:
- نخلط ملعقة من اللبن الزبادي مع 3 ملاعق من ماء الورد.
- يوضع الماسك على الوجه حتى يجف، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
 

فوائد البخار للوجه

يُعد حمام البخار من أفضل الطرق للحصول على بشرة نقية وصافية[3]، خالية من الندوب والحبوب، ويمكن عمل حمام البخار بسهولة في المنزل لتنظيف البشرة، وإليك طريقة حمام البخار المنزلي بالتفصيل:

- اغلي القليل من الماء في وعاء لمدة 5 دقائق، مع إمكانية إضافة بعض الأعشاب المنعشة، كالبابونج والنعناع، حسب الرغبة.
- أبعدي الشعر بوضعه إلى الخلف حتى لا يتأثر بالبخار.
- اغسلي وجهك جيداً، لإزالة آثار المكياج.
- ضعي وجهك فوق البخار حتى يتعرق، مع الحرص على وضع منشفة على الرأس، ومراعاة أن لا تقل المسافة بين الرأس والماء عن 30 سم، مع الاستمرار بمسح الوجه بقطعة قطنية بحركة دائرية، أثناء تصاعد البخار. وبعد ذلك اتركي وجهك معرضاً للبخار بعض الوقت.
- ابتعدي عن تعريض وجهك لتيار هوائي بارد.
- اعملي على إغلاق مسامات الوجه المفتوحة باستخدام الكريمات والتونيك.

فوائد حمام البخار للوجه[4]
• يحسن حمام البخار الدورة الدموية وينشطها.
• يضفي حمام البخار لمسة من الإشراق والحيوية والنضارة على الوجه.
• يزيل حمام البخار الأتربة والخلايا الميتة المتراكمة على بشرة الوجه.
• يعمل حمام البخار على ترطيب بشرة الوجه وفتح مسامها.
• يعتبر حمام البخار من أكثر الأمور المفيدة للأشخاص أصحاب البشرة الدهنية؛ لأنه يزيل الدهون الزائدة في الوجه. 

في النهاية، نؤكد على أهمية العناية بالبشرة، لسببين رئيسيين، الأول متعلق بصحتك، والآخر بجمالك! ولا نظنك تنسين أن جمالك يساعدك أيضاً على البقاء بصحة نفسية جيدة، ويعزز دورك الاجتماعي أكثر فأكثر، أوليست هذه الأسباب كافية لتجربي وصفات تنظيف البشرة المذكورة أعلاه؟ 

تنويه: ينصحك خبراء حلوها دوماً باستشارة الطبيب قبل تجربة أي وصفة منزلية، فالطبيب قادر على تشخيص حالتك بشكل محترف وإعطائك الدواء المثالي.
 

المراجع والمصادر

[1] مقال Shari Forschen "كيف يتم تنظيف البشرة" منشور في wikihow.com، تمت مراجعته في 15/9/2019.
[2] مقال "أفضل خمس طرق لتنظيف البشرة طبيعياً" منشور في stylecraze.com، تمت مراجعته في 15/9/2019
[2] مقال "كيف يمكن تنظيف البشرة منزلياً: ست خطوات يجب اتباعها" منشور في food.ndtv.com، تمت مراجعته في 15/9/2019.
[4] مقال Adrienne Santos "عشرة فوائد لتبخير البشرة منزلياً" منشور في healthline.com، تمت مراجعته في 15/9/2019.