كيف أوقظ طفلي الرضيع من النوم للرضاعة؟

1. أشعلي إضاءة خفيفة خافتة ولا تشعلي أضواء قوية كي لا تيقظه بشكل مزعج.
2. استخدمي اللمسات الخفيفة على يدي الطفل الرضيع للمساعدة على تنشيط الحواس بشكل طبيعي.
3. بعد التلامس الجسدي احملي طفلك ليتمكن من رؤية وجهك.
4. دلكي بلطف على قدميه أو ظهره أو أطرافه ومدي رجليه ذهاباً وإياباً بطريقة لطيفة.
5. غني بجانبه برفق أو ناده بصوت خافت لطيف مع لمسات ناعمة على الرأس.
6. خففي الملابس عن طفلك وأزيلي الأغطية أو البطانية في الليل بما يساعد في جعل الرضيع يستيقظ بهدوء مع الحرص على عدم جعله يبرد.
7. يفضل محاولة إيقاظه وهو بمرحلة النوم الخفيف، ونستطيع معرفة ذلك من حركات الطفل اللاإرادية أثناء النوم.
8. تغيير وضعية الطفل وهو نائم بحمله برفق ووضعه على الكتف وتحريك اليد على ظهره بلطف ثم محاولة تقريبه من الثدي عندما يبدي علامات استيقاظ.
9. تغيير الحفاض يمكن أن يكون محفز جيد لإيقاظ الرضيع، ويكون بإمساك الطفل بهدوء وإزالة الحفاض بلطف واستخدام ماء فاتر.
10. وضع الطفل على الثدي مع محاولة عصر بضع قطرات من الحليب على شفاهه تساعد في جعله يستيقظ للرضاعة عندما يستشعر طعم الحليب.

يحتاج الرضع حديثي الولادة في أول أسبوعين من عمره ما بين 8 -12 رضعة خلال اليوم أي ما يعادل رضعة كل 2 – 3 ساعات، لذا فإن الرضع بهذا العمر الذين ينامون لفترات طويلة أكثر من 4 ساعات متواصلة يجب أن يتم إيقاظهم كل 3-4 ساعات من أجل الرضاعة، وذلك لضمان زيادة وزن طبيعية بشكل صحي ولمنع الجفاف.

أما بعد مضي أول أسبوعين من ولادة الطفل، يعتاد الطفل على نظام الرضاعة ويصبح من تلقاء نفسه يستيقظ ويصدر إشارات عند الشعور بالجوع ويطلب الرضاعة، لذا لا بأس من تركه ينام حتى يستيقظ عند الجوع إذا كان يكتسب وزناً بشكل طبيعي، ومع ذلك يجب مراقبته وعدم تركه ينام أكثر من 5 ساعات دون وجبة رضاعة في الشهر الأول.

كيف أعرف أن طفلي جائع وهو نائم؟

يقوم الطفل ببعض الحركات اللاإرادية وهو نائم التي تدل على جوعه وأنه بحاجة للرضاعة، مثل حركة مص الشفاه وفتح وإغلاق الفم أو وضع الإصبع في الفم والاستدارة إلى الجانب ليحاكي وضعية الرضاعة ورفرفة اليدين والأرجل والبكاء الخفيف.

متى ينام الرضيع نوم متواصل دون رضاعة؟

عادة ما يبدأ الأطفال الأصحاء المولودين بموعدهم الطبيعي بالنوم فترة متواصلة من 3 -6 ساعات دون إرضاع بدءاً من عمر 3 أشهر، لكن يبقى أغلب الأطفال على عادة الاستيقاظ للرضاعة ليلاً لحين بلوع ال 6 أشهر حيث يصبح النوم أكثر استقراراً وتزيد مدة النوم الليلية للرضيع دون استيقاظ قد تصل ببعض الأحيان إلى 8 ساعات متواصلة إذا كان الرضيع يكسب الوزن بشكل جيد.

هل يمكن إرضاع الطفل وهو نائم؟

لا يجب إرضاع الطفل وهو نائم لأن ذلك يزيد من خطر الاختناق ومشاكل الرضاعة، والأفضل دائماً أن يكون الطفل مستيقظاً في وقت الرضاعة، وهذا ينطبق على الأم أيضاً التي يجب أن تكون يقظةً أثناء الرضاعة ولا يجب أن تنام في هذا الوقت.