اختبار وسواس الموت: هل تعاني من رهاب الموت!

وسواس الموت (بالإنجليزية: Death Anxiety) هو حالة نفسية معقّدة تجعل الشخص يخاف من الموت بشكل مبالغ به وخارج عن سيطرته، ويرتبط عادةً بالخوف من المرض أو توهّم المرض إضافةً إلى الشعور المستمر أن كل ما حوله قد يكون علامة على قرب نهاية الحياة، ونوبات هلع أو حزن مرتبطة بالتفكير بالموت أو التعرض لما يحفّز التفكير به.
اختبار وسواس الموت ليس اختباراً تشخيصياً، يقدم لك هذا الاختبار نتيجة إرشادية تساعدك على تقييم حالتك والتوجه لطلب التشخيص التخصصي.

اختبار وسواس الموت: هل تعاني من رهاب الموت!

السؤال الاول : أشعر بقلق شديد على حياتي عندما أسمع خبر وفاة شخص

السؤال الثاني : أفكر بشكل مفرط بكيفية الموت وكيف ستكون نهاية حياتي والطريقة التي سأموت بها!

السؤال الثالث : أشعر أنني أعرف متى سأموت وحددت موعداً أكثر من مرة لموتي

السؤال الرابع : أرى الموت والموتى في أحلامي بشكل متكرر وقد أستيقظ من نومي بسبب هذه الكوابيس

السؤال الخامس : خوفي من الموت يمنعني من ممارسة حياتي بشكل طبيعي

السؤال السادس : أخاف كثيراً من المرض وأشعر أنني سأصاب بمرض خطير يوماً ما

السؤال السابع : أشعر بأعراض جسدية مزعجة عندما أرى أو أسمع ما يتعلق بالموت (رعشة، تعرق، تسرع أو ضيق في التنفس...)

السؤال الثامن : أتجنب الأنشطة التي أعتقد أنها خطيرة على الحياة ويراها الآخرون عادية (السفر بالطائرة، الذهاب لمدينة الملاهي...)

السؤال التاسع : أتجنب كل ما قد يذكرني بالموت مثل المستشفيات والمقابر وحتى القصص أو البرامج التلفزيونية

السؤال العاشر : أعرف أننا جميعاً سنموت وهذه سنّة الحياة لكنني لا أستطيع السيطرة على خوفي من الموت


animate