أعاني رهاب الساح

قضايا نفسية
animate

مشكلتي مع رهاب الساح ٣ سنوات ونا اعاني منه لا استيطيع الخروج بمفردي من البيت وكانت حياتي عاديه وجاني ق لو ن عصبي وبعدها نوبات هلع وبعدها رهاب الساح انا الان على السبرالكس نصف حبه يوميا من سنه ونص ومافي فايده نوبات الهلع راحت باقي رهاب الساح ابي ارجع طبيعي واسافر وارؤح واجوي زي اول عمري ٤٠ سنه ذكر اتمنى الافاده وشكراا لكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هل انت مستمر مع الطبيب او المعالج وهل الجرعة كافية تاكد من الامر ،، تحتاج الى علاج سلوكي ايضا على مباديء عديدة من هذا العلاج احدها ان تواجه مخاوفك بالتدريج على طريق افلام والعاب تدخل فيها الى الاماكن المفتوحة ثم تدريجيا تواجه الامر خطوة خطوة ولذلك نطلب ان يساعدك المعالج لانها تحتاج وقت وخبرة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟