اختبار متلازمة جوسكا: هل تعاني من الحديث المفرط مع الذات!

متلازمة جوسكا (بالإنجليزية: Joska syndrome) تعرف أيضاً باسم متلازمة الحديث المفرط مع الذات، هي حالة نفسية غير رسمية تتجلى بانغماس الفرد في الحوار الذاتي والإفراط ببناء السيناريوهات والخيالات، وقد تصل إلى بناء شخصيات ومواقف خيالية -يدرك أنها خيالية- كمحاولة للهروب من الواقع والحصول على شعور بالأمان من خلال بناء القصص أو السيناريوهات البديلة ذهنياً، اختبار متلازمة جوسكا اختبار نفسي سريع ومجاني يعطيك نتائج فورية، لكنه ليس اختباراً تشخيصياً، وعليك طلب المساعدة من الطبيب المتخصص بعد الحصول على نتيجة استرشادية.

اختبار متلازمة جوسكا: هل تعاني من الحديث المفرط مع الذات!

السؤال الاول : أتخيّل في رأسي سيناريوهات كاملة تفصيلية لأحداث لم تحدث، وأعيش تفاصيلها كأنها حقيقية

السؤال الثاني : أستمتع بالحديث مع نفسي وأشعر بالراحة أكثر من الحوارات الواقعية

السؤال الثالث : عندما أتعرض لمواقف محرجة أعيد تخيّلها لاحقاً وأقوم بتحويلها في خيالي إلى مواقف لصالحي

السؤال الرابع : أتخيل حوارات كاملة وطويلة مع أشخاص أعرفهم لكنها لم تحدث في الواقع

السؤال الخامس : أقضي وقتاً طويلاً في الحوارات الذاتية والخيالات وأحلام اليقظة دون أن أنتبه!

السؤال السادس : أتخيل ردوداً مفحمة ومثالية أعلم أنني لن أقولها في الحقيقة أو لم أقلها في حادثة سابقة

السؤال السابع : قد أتحدث مع نفسي بصوت مسموع دون أن أنتبه وأنا أتخيل الحوار

السؤال الثامن : قد أستعين بشخصيات خيالية تماماً وأتحدث معها لفترة طويلة

السؤال التاسع : أعرف تماماً أن الشخصيات التي أتخيلها والمواقف التي أرسمها ليست حقيقية

السؤال العاشر : أتعمد الانعزال والابتعاد عن الناس لأقوم بالحديث الذاتي والتخيلات


animate