علاج القلق

كيف يمكن علاج القلق ؟وما هي الأسباب التي تؤدي إلى القلق ؟وما أنواعه ؟وهل يمكن علاج القلق في ظل ضغوطات الحياة الكثيرة ؟ لتتعرف أكثر عن طرق علاج القلق ، قم بزيارة موقع حلوها لتعرف المزيد.

صورة علم Egypt
مجهول
قبل 3 يوم (13 اجابات)
13 اجابه

أعيش بخوف وقلق دائم وأعاني من صداع مزمن

انا فتاة 19 سنه مشكلتى انى بحس احاسيس غريبة شوية احس انى مريضه بمرض خطير وساعات احس انى هموت ودايما زهقانه ومخنوقه وعايزة اعيط وساعات احب الدنيا وابقي عايزة اعيش وساعات احس عمرى طويل وساعات عمرى قصير احاسيس كلها متناقضه جوايا تعبت ومريت بفترة اكتئاب وحاسة انى مريضه نفسية مع ان المفروض فى سنى اعيش احلي ايام حياتى واستمتع بس لا مفيش كدا خالص وبعدت عن ربنا خالص ونفسي اقرب بس مش عارفه بحس ان فى حاجه

صورة علم Morocco
مجهول
قبل 18 يوم (11 اجابات)
11 اجابه

مرضت بالوسواس القهري بسبب خوفي من أن أخسر زوجي

السلام عليكم اخواني اخواتي أود طرح مشكلتي لعلكم تفيدوني انا تعبت الشك والوسواس يكاد يقتلني انا متزوجة علاقتي الزوجية كانت جيدة جدا والحمد لله مشكلتي مرضت بسبب صديقة قديمة لزوجي كانت تتصل به تحاول تجدد علاقتها مع زوجي وزوجي كان يتكلم معها يقولها انا تزوجت وبنيت حياتي لاني كنت حامل ما خبرني والآن عرفت زوجي غير رقم هاتفه وعدني ما يكلمها بس خايفة كثير خفت اخسر زوجي ماذا أفعل شجعوني وساعدوني من فضلكم

صورة علم Pakistan
قبل 3 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

كيف أساعد طالبتي لكي تحد من القلق الذي تعيش به؟

سلام عليكم انا مدرسة عندي طالبة قمة التوتر حيث تقلق في جميع المواقف والأكثر عند الاختبارات وبعض الأحيان يغمى عليها عند بعض المواقف وأحيانا تبكي واحيان تشكي من ألم فقط انا ادرسها من سنوات واعرفها جيد وكذلك اعرف أهلها و أصدقائها وهي مستواها ممتاز جدا رغم خوفها الشديد وكذلك عندما تحدثت مع أهلها ع حالة هذا قالوا لي أنها تعاني من مرض عضوي وآثر عليها و يجعلها بهذا الحالة وكذلك آثار جانبية لادوية اللي تأخذهم

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 5 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

اشعر بخوف والقلق كلما خرجت من منزلي

السلام عليكم انا اعاني من مشكله من اكثر من سته عشرة سنه حين اسافر الي اي مكان اشعر بالخوف والقلق واريد العوده لبيتي وكنت مره في الحج وماهي الا ساعات واشعر بالخوف والقلق واريد الرجوع لبيت مهما كلفني الامر تعبت كيثر من هذي الحاله جدا برغم من اني اعلامي الا اني تعبت وساعات يرودني شعور بالقلق واحس بالغربه رغم اني بين اهلي واحبابي تعبت كيثر هذي الحاله حرمتني الكيثر من الاعمال واحس بالغربه ولا اريد ان

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 6 شهر (13 اجابات)
13 اجابه

أشعر بالندم وتأنيب الضمير بسبب ادماني للاباحيات

السلام عليكم ورحمة وبركاته انا عمرى 40 سنة متزوج وعندى ولدين لاكنى اعمل بدولة اخرى بعيد عن عائلتى و ارجع لعائلتى كل عام. مسلم متدين. مشكلتى ان احتياجى للعلاقة الزوجية كثير لاكن لظروف الحياة اضطررت بعيد عن زوجتى. اوقات كتير افتح مواقع اباحية تثير غيرزتى لدرجه كبيره واوقات لا استطيع ان امنع نفسي من مشاهدة تلك المواقع. بعدها اشعر بتائنيب الضمير والندم على هذا الفعل كل مره اعزم ان لا اكرر هذا الفعل ولاكن

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 6 شهر (12 اجابات)
12 اجابه

أصبحت إنسانة حساسة وأبكي سريعاً بعد بلوغي سن 18

انا بنت عمري 18سنه فني توتر زايد وقلق واتضايق بسرعه وابكي بسرعه وفني ارتجاف بجسمي كله انا ماكنت زي كذا حتى ماكنت اعرف شي اسمه بكي بس الحين لو احد يقول ابكي بكيت عل طول حتى اعرق بسرعها من توتر خواتي اذا جو ينصحوني يقعدون يضحكون علي احس اني شي عادي عندهم واذا قعدت ابكي وحس اني بنتحر ادعي عل نفسي بلموت والمرض وخواتي الي ينصحوني اعمارهم 30 .....23 اعمارهم كبار وبس يجروني انا خلاص نفسيتي زفتت مرهه اتمنى

صورة علم Tunisia
مجهول
قبل 6 شهر (10 اجابات)
10 اجابه

مشكلتي مع القلق في تزايد!

السلام عليكم انت فتاة أبلغ من العمر 17سنة بدأت قصتي مع القلق في سن 14 عشر في الصيف مثلما تعلمون أن الصيف فصل المصيف اكلت أكلة سريعة "سندويتش" فشعرت بآلام في بطني واستفرغت ومن وقتها أصبحت دائما خائفة أن تعود لي تلك الألم التي أحسست بها واكتشفت اني اصبحت اتوهم وأرى خيالات في نومي واستيقظ مفزعة ودائما أرى نفس المرأة امرأة سوداء تجلس وتناديني وبعد ذلك ليلة العودة المدرسية شعرت بقلق في بطني واستفرغت ومن

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 7 شهر (13 اجابات)
13 اجابه

زل لساني وخائفة من عواقب كلامي

انا بنت وعلاقتي قويه مع بنات عمي وعمتي ووحده بنات عمتي كانت تحب ولد عمي اخو البنات ف كانت دائما تحكي عنه وكنت اتوقع انها تمزح ماتحبه جد يعني الين ماقالت لي انها تحبه ومن هالكلام بس بنت عمتي صغيره عمرها ١٧ وابوها هو اللي بيزوجها مو بكيفها يعني وهي الحين متملكه ع واحد وانا مره زل لساني قدام بنت خالتي وخالتي وقلت ان بنت عمتي تحب فلان وحاولت اغير الموضوع بس عرفوا وحلفتهم انهم مايقولون لأحد والحين انا

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 7 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

أعاني من اكتئاب مزمن قلب حياتي الى جحيم

انا مصاب بإكتئاب حاد ومعي وسواس منذ كان عمري ١٢سنه واللحين عمري ٣٩يتكرر معي وصار خمس سنوات لم يأتي الآن صار له خمس شهور معاي وأكاد اجن

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 9 شهر (11 اجابات)
11 اجابه

أولادي متأخرين دراسياً ووالدهم لا يهتم أبداً

لدى ولدين متاخرين دراسيين سنتين بسبب غياباتهم المتكرره وعدم رغبتهم بالذهاب الى المدرسه سياسة والدهم لايهتم بغيابهم وانا من يتحمل همهم واحاول معالجة ذلك بكل الطرق التي اعرفها والتي لاتقدم للاسف استخدمت الترهيب الترغيب المكافاءت الهدايا الحرمان (الضرب ليس دائما) بدون جدوى اوالان ابني يرفض الذهاب مره بطنه مره راسه مره قلبه وهو سليم ولا يشكوى من شي عرضته ع طبيب قبل اربع سنوات شخص حالته بانها قلق زائد


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن