أشعر بالندم وتأنيب الضمير بسبب ادماني للاباحيات
السلام عليكم ورحمة وبركاته انا عمرى 40 سنة متزوج وعندى ولدين لاكنى اعمل بدولة اخرى بعيد عن عائلتى و ارجع لعائلتى كل عام. مسلم متدين. مشكلتى ان احتياجى للعلاقة الزوجية كثير لاكن لظروف الحياة اضطررت بعيد عن زوجتى. اوقات كتير افتح مواقع اباحية تثير غيرزتى لدرجه كبيره واوقات لا استطيع ان امنع نفسي من مشاهدة تلك المواقع. بعدها اشعر بتائنيب الضمير والندم على هذا الفعل كل مره اعزم ان لا اكرر هذا الفعل ولاكن ضعف النفس. ماذا افعل لتجنب هذا الذنب المولم لى؟شكرا لكم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الادمان علاجه واحد سواء كان مادة او سلوك وهو اولا القرار الحقيقي وثانيا الارادة والتصميم والتاكيد على الذات انك قادر على السيطرة على الغريزة وليس هي القادرة على السيطرة عليك والامر الثالث تغيير الامكنة والاوقات حتى لا يكون هناك رابط يذكرك والرابع يكون التغيير تدريجي والخامس هن الانشغال الشديد والرياضة حتى يستقر وضعك وطبعا رفع ومحو هذه المواقع تماما من كومبيوترك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين